انجام یه کار غلط، اشتباه نیست! اشتباه وقتیه که از کار نادرست خودت درس نگیری و اونو دوباره و دوباره تکرار کنی... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

طلاق برای بچه خیلی سخته...💔 ‏از کسی که طلاق گرفته یا ازدواج ناموفق داشته هیچ وقت نپرسید چرا جدا شدی؟ ‏شما یه سوال مسخره رو از رو کنجکاوی میپرسی ‏ولی اون برای جواب دادنش باید تمام خاطرات و گذشته ی تلخ شو، نبش قبر کنه… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

همه خسته ایم...دلیل حال خوب هم باشیم . . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

از حکيمی پرسيدند: چرا از کسی که اذيتت مي کند انتقام نمی‌گيری؟ با خنده جواب داد: آيا حکيمانه است سگی را که گازت گرفته گاز بگيری؟! 🕊ميان پرواز تا پرتاب تفاوت از زمين تا آسمان است پرواز که کنی، آنجا ميرسی که خودت میخواهی پرتابت که کنند ، آنجا ميروی که آنان ميخواهند پس پرواز را بياموز...!!! پرنده‌ای که "پرواز" بلد نيست به "قفس" ميگويد "تقدير" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

کارمــــا آدرس همه تون داره حتـے اگه بـے خانمان باشید:) . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

عزیزم از شکایت های زنانه ام دلخور نشو ! من که مثل تو بلد نیستم وقت ناراحتی خودم را با ماشینم سرگرم کنم و شیشه های تمیزش را دوباره برق بیندازم من نمی توانم خودم را با دیدن یک مسابقه ی فوتبال آرام کنم و طوری داد بزنم "گل" انگار هیچ کجای جهان هیچ اتفاقی نیفتاده ! من روزنامه نمی خوانم و خودم را بی خیال ترین آدم دنیا نشان نمی دهم ، سیگاری هم نیستم تا تمام غصه هایم را در یک لحظه دود کنم ! من یک زنم ... فقط می توانم تمام اندوهم را یکجا جمع کنم؛ و با تو تقسیمش کنم ! اما عزیزم تو از این شکایت های زنانه ، ناراحت نشو ، چشمانت را ببند و فکر کن دارم برایت چند بیت شعر عاشقانه میخوانم…! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شریک واقعیه زندگی :) • ‏زندگی مثل جزوه نوشتن می‌مونه ! شریک زندگی مثل خودکار آدمه ! درسته خودکار اکلیلی نقره‌ای خیلی قشنگه، اما به درد جزوه نوشتن نمیخوره ! آدمای عاقل اونایی هستن که یه خودکار آبی رَوون با مارک خوب انتخاب میکنن.👌 مارک آدم ؛ شخصیت، صداقت، اصالت و تعهدشه... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

موافقید..؟ آدم‌درست انتخاب کنی اون موقع که باید کنارت میمونه.. . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یه افسانه هست که میگه : اگه کسی به دلت نشست حتما در باطنش چیزی بوده که صدات کرده اون چیز از جنس توعه .. . و تو انگار سال هاست که میشناسیش :) . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زیباترین تعریف 💙🌱 . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود ... خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید... اگر تمام شوید سریع میروند سراغ دیگری ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بیخیالی رو تمرین کنید… خیلی از آدما حتی ارزش اینو ندارن که بخواید گوشه ای از ذهنتون رو مشغولشون کنید… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

میدونی همه چی دلیش قشنگه حتی دعا بهترینها رو براتون از خدا میخوام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی بایدبر سر کارهایی که برای دیگران انجام می دهی منت گذاشت، تا آنها را کم اهمیت ندانند.. گاهی باید بد بود برای کسی که فرق خوب و بد بودنت را نمی داند.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✨ هنر نه گفتن! #شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

⛵️ از یک حقیقت تاریخی درس بگیریم... 🟥 @Dr_anoosheh

چطور ناخواسته «شخصیت انتقام‌جو» را شکل می‌دهیم؟ #شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

🤍 باور کن لازم نیست همه را راضـ ـی نگه داری ! لازم نیست نگرانِ چگونگیِ قضـ ـاوت شدنت در ذهن آدم ها باشی و لازم نیست خودت را با اعتقاد و باورشان هماهنگ کنی ! مطمئن باش هرچقدر هم که زمان بگذاری و هرچقدر هم که خوب باشی ؛ حریـ ـف تمامِ سلیقه ها ، اندیشه ها و باورها نخواهی شد ! نرگس_صرافیان_طوفان‌ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌼✨مادر برای خستگی ام نذر کن بعضی دردها فقط با دعای تو درمان می شود✨🌼 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میخوای حالت خوب شه؟ به حرفم گوش کن : گشتن تو فضای مجازی »»»» کتاب بخون بی حوصله شدن »»»» پادکست گوش کن بی انگیزه شدن»»»»» هدف گذاری کن احساس فرسودگی »»»» بزن به دل طبیعت احساس خستگی »»»» تمرکز روی تنفس نشخوار ذهنی»»»» افکارت رو بنویس عصبی شدن »»»» مدیتیشن کن ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ده بار ببین 😊 به حکمت‌های خدا چقدر اعتماد داری؟ سیاه‌ترین و تاریک‌ترین جای زندگیت رو بخاطر بیار، یاد اون روز بیفت که می‌گفتی این همه تاریکی از کجا اومد؟ این همه ابرهای سیاه کجا بودن؟ گاهی به آسمون نگاه کن، جایی که سیاه‌ترین ابرها در کنار هم متراکم شدن، زیباترین نعمت‌های خداوند در حال باریدن هستن گاهی به کوه‌ها نگاه کن‌ که چطور ابرهای سیاه رو پذیرایی می‌کنند به امید زیباترین برف‌ها خداوند با نشانه‌ها سخن می‌گوید، نشانه‌ها رو جدی بگیر و دنبال کن @Dr_anoosheh

وقتی که با فرزندتون با عصبانیت صحبت میکنید😤 وقتی که سر فرزندتون داد میزنید😠 دقیقا در این همین زمان هاست که شما دروغگویی و پنهان کاری رو در فرزندتون ایجاد میکنید 🌺 حتما این ویدیو رو ببین و برای دوستانی که نیاز دارند بفرست♥️ @Dr_anoosheh

مثبت اندیشی یعنی با وجود اتفاقات بد ، ولی ایمان داشته باشی برا هر مشکلی یه راه حلی هست 🌻🤍👌🏻 زیباترین تعریفی که از مثبت اندیشی شنیدم 🥲🌱 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آرام است آخر این اضطراب ها🌱🌹 @Dr_anoosheh

از تو بگذشتم و بگذاشتمت با دگران رفتم از کوی تو لیکن عقب سرنگران ما گذشتیم و گذشت آنچه تو با ما کردی تو بمان و دگران وای به حال دگران "شهریار" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh