✍دکتر انوشه اگر کسی خیلی صادقانه با شما کینه ورزی کرد و دشمنی خود را نشان داد به او احترام بگذارید اودشمن با شرفی است و خیلی بهتر از دوستی است که ریاکارانه محبت میکند. @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه هرگز به همسرتان دروغ نگویید دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتان را تخریب می کند و باعث از بین رفتن ۴ آیتم می شود اعتماد ـ رابطه ـ قول ـ قلب @Dr_anoosheh

درس مهم زندگی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✨نکات طلایی درباره "انتخاب همسر" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نگاه منفی زنان، در برابری با مردان ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

مربع زندگی؛ اتاقیست که کودک باید در اون رشد کنه ...! در مربع زندگی، 👈عشق هست... 👈علم هست... 👈عقل هست.. 👈و عمل ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از عمرت چطور استفاده می کنی ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ بزرگتری احترام نداره مگر اینکه بزرگیشو حفظ کنه ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زندگی رو به خودتون سخت نگیرید به دیگران هم سخت نگیرید هایلایت عاشقانه واسه توئه رفیق #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🕊 زمين بهشت می‌شود روزی كه مردم بفهمند: هيچ چيز عيب نيست، جز قضاوت و مسخره كردن ديگران؛ هيچ چيز گناه نيست، جز ضایع کردن حق مردم؛ هيچ چيز ثواب نيست، جز خدمت به ديگران؛ هيچ‌كس اسطوره نيست، الا در مهربانى و انسانيت؛ هيچ چيز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق؛ و هيچ چيز ماندگار نيست، جز خوبى ... . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

منطقی باش .... چون خیلی از آدما ‏بخاطر ظاهر میرن تو رابطه ، بخاطر باطن میان بیرون ...!‌ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مهمترین زمان زندگی تو؛ زمان حال توست ! مهم ترین شخص زندگی تو، فقط خودت هستی ! و مهمترین یادگار زندگی تو، انسانیتی است که از تو باقی می ماند !!👌 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✍️ کلام انسان ، معجزه انسان است ... چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به کسی نگو !! به آشنا هیچ وسیله ای نفروش !! با هیچ دوستی همکار نشو !! جلو جلو واسه هیچی ذوق نکن !! فکر کن هرکسی تو زندگیته قراره ۳۰ ثانیه بعد ترک کنه !! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چجوری به خودمان احترام بذاریم؟! ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

وقتی ناراحتی، ميگن خدا اون بالا هست... وقتی نا اميدی، ميگن اميدت به خدا باشه وقتی مسافری، ميگن خدا پشت و پناهت! وقتی مظلوم واقع باشی، ميگن خدا جای حق نشسته؛ وقتی گرفتاری،ميگن خدا همه چيو درست ميکنه وقتی هدفی تو دلت داری ميگن از تو حرکت از خدا برکت پس وقتی خدا حواسش به همه و همه چی هست، ديگه غصه چرا؟؟؟ با خدا باش؛ مطمئن باش اتفاق های خوبی برات میفته!!! ❤💛 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شریک واقعیه زندگی :) • ‏زندگی مثل جزوه نوشتن می‌مونه ! شریک زندگی مثل خودکار آدمه ! درسته خودکار اکلیلی نقره‌ای خیلی قشنگه، اما به درد جزوه نوشتن نمیخوره ! آدمای عاقل اونایی هستن که یه خودکار آبی رَوون با مارک خوب انتخاب میکنن.👌 مارک آدم ؛ شخصیت، صداقت، اصالت و تعهدشه... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌱🌸🌱 هرروز به خودت حال خوب هدیه میدی؟ شما برای اینکه حالتون خوب بشه چکار می کنید ؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🕊————➿🌱➿———-🕊 گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست که یادت باشد زندگی شوخیه به اشتباه جدی گرفته شده ماست به خاطر خودت می‌گویم خودت را ببخش که حق لذت بردن از زندگی را بگیری حق دوباره شروع کردن را پس دست در دست کودک درون مان دهیم برای لحظه‌ای هر چند کوتاه بگذاریم این من‌ مان هم کمی دوباره کودکی کند تا طعم خوش کودکی را برای لحظه‌ای کوتاه بچشیم و از زندگی لذت ببریم هر چند کوتاه #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🌱✨🤍 اگه منتظری به فلان هدفت که رسیدی زندگی آسون بشه. باید بگم زندگی همیشه سخته. رسیدن سخته، نرسیدن هم سخته. ⁉️حالا کدوم سختی درسته پس؟!🤔 اون سختی ای که در راستای ارزشهاته و دنیارو قشنگتر میکنه همون سختیه درسته. همون که حالت خوبه وقتی به نتیجش فکر میکنی. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به خودت و خانواده ت افتخار کن ....👏 ذات ...... اصالت ..... شخصیت تو بر میگرده به سر سفره ای که بزرگ شدی .... خیلی پر مفهومه.....چند بار ببین .....👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مقدار احترامی که دیگران برات قائل میشن ، دقیقا برابر مقدار احترامیه که خودت برای خودت قائل میشی، پس اندازه نگهدار دار ، که اندازه نکوست ... با حفظ اندازه های خودت ،احترام خودتو حفظ کن، وگر نه ! دیگران تو روت در میان و حرمتتو میشکنند ، بعد برات سنگین تموم میشه ... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آرزو میکنم خدا یکیو نصیبت کنه که اول رفیقت باشه، بعد عشقت! یکی که درکت کنه و بفهمتت، یکی که وقتی بهم ریخته بودی ریشه هاتو به امید گره بزنه و نزاره از هم بپاشی، یکی که دوستت داشته باشه، ۱۰تا اما واقعی! یکی که رفیق لحظه لحظه ی زندگیت باشه، با خنده هات شاد و با گریه هات غمگین، اونیکه وقتی داشته باشیش یعنی ته خوشبختی، اونو برات آرزو میکنم که قسمت قلب مهربونت بشه..! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🔻۶ چیزی که نباید به خاطرشون عذرخواهی کنی: - احساساتت، افکارت و باورهات. - شکل و فرم بدنت. - خط قرمزهات و مرزبندی‌هات. - اینکه یه انسانی و بی‌عیب و نقص نیستی. - اینکه به کمک احتیاج داشته باشی و کمک بخوای. - اینکه همه چیز رو ندونی یا جوابی برای هر چیزی نداشته باشی. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

روزی مریدان شیخ ابوسعید ابوالخیر به او گفتند: " ای شیخ فلانی روی آب راه میرود " شیخ گفت:" وزغ نیز روی آب راه میرود" دوباره گفتند :" فلانی در هوا پرواز میکند " شیخ گفت:" مگس نیز در هوا پرواز میکند" مریدانش گفتند:" شخصی در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" شیخ گفت:" شیطان هم در چشم به هم زدنی از شهری به شهری میرود" آنگاه شیخ رو به مریدانش کرد وگفت:" مرد آنست که در میان همنوعانش بنشیند و بپاخیزد وداد وستد کند وبخورد وبخوابد ولی دل او یک لحظه از یاد خدا غافل نشود" #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

آدم عاشق هیچوقت مجبورت نمیکنه کاریو انجام بدی که دوست نداری، آره آدم عاشق حرص و جوش نمی‌زنه، عاشق یک کار انجام میده، اونم صبوری کردنه..✨ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh