تا آخر نگاه کنید👌 -------------------------------------- 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همون خدایی که کوه هارو ساخته، جنگل هارو ساخته، ستاره هارو ساخته، خدایی که کل جهان هستیو طراحی کرده، به زمین نگاه کرده و میدونسته یدونه از "تو" هم لازمه!!! ❤💛 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تهمت نزنیم با آبروی کسی بازی نکنیم.... . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بله گفتن به هرچیزی تورو دوست داشتنی‌تر نمی‌کنه‼️ بلکه باعث میشه افراد نا امن بیشتری وارد زندگیت بشن و بخاطر رسیدن به منافع خودشون بهت آسیب بزنن داشتن حدومرز در روابط خیلی مهمه چون؛ •حدومرزهای سالم میتونن کمک کنن تا هویت افکار و احساسات فردی خودت رو حفظ کنی •اگه توی زندگیت زمان، انرژی و آزادی بیشتری میخوای .. •باید هنر ظریف «نه» گفتن [و جنبه نه شنیدن] رو یاد بگیری.❤️‍🔥 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

پنج نفری که هیچوقت فراموش نمی کنی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎥 ویدیو انگیزشی: ⏹بعضی ها فکر میکنن کلی کارهای عجیب غریب باید انجام بدن تا به خواسته هاشون برسن 🥲 ❇️ اما اینطور نیست با اجرای راز ها و قانون ها میتونیم خواستمون رو خلق کنیم بخشی از این قوانین رو داخل این ویدیو ملاحظه میکنید💛 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

این چهار عبارت رو آویزه ی گوشت کن ! هیچکس جز خدا بهت روزی نمی رسونه ! هیچکس جز خدا بهت کمک نمیکنه ! هیچکس جز خدا رفیق تنهاییت نیست ! هیچ وقت خدا رو با هیچ چیز عوض نکن ! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

کاری که دوست داری یا کاری که باید انجام بدی ؟! 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

من خودم ۳۰ ساله که مرحوم پدرم فوت کرده هیچ سر قبر اون رفتم ... 🌺پیامبر اکرم (ص) : هرگاه مؤمنی آیت الکرسی را تلاوت کند و ثواب آن را به اهل گورستان بخشد و هدیه ایشان سازد،حق تعالی از برکت آیت الکرسی،چهل نور،در قبر هر مرده ای داخل کند که آن نور،از مشرق تا مغرب بوده باشد و قبرهای ایشان را پر نور و فراخ و گشاده سازد و از برای هر مرده ای درجه ای بلند گرداند و برای خواننده آیت الکرسی،ثواب شصت پیغمبر کرامت فرماید و به عدد هر حرفی از حروف آیت الکرسی،فرشته ای را بیافریند که برای او تا روز قیامت تسبیح کند. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎥 ویدیو انگیزشی: ❇️از دیروز یاد بگیر...☹️ برای امروز زندگی کن...💛 به فردا امیدوار باش...🙂 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

☝️مرد از خدا پرسید ...❗ اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی وقتا لازمه زمین بخوری تا ببینی کیا پشتتن، کیا باعث رشدتن کیا میرن و کیا همه جوره می‌مونن گاهی لازمه جوری زمین بخوری که زخمی بشی زخماتو باز بذاری ببینی کیا نمک می‌پاشن؟ کیا مرهم می‌ذارن؟ کیا با تو هم دردن؟ کیا هم خود دردن! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

#اعتماد_به_نفس 🎗برای داشتن اعتماد به نفس مهم ترین چیز اینه که خودتونو قبول داشته باشید 🎗حرفای دیگران اصلا نباید براتون مهم باشه و نشنیده بگیریدشون 🎗هروقت احساس پوچی کردید بلند با خودتون تکرار کنید من عالیم 🎗استعدادهاتونو نشون دیگران بدین و اجازه بدین بفهمن شما کی هستین 🎗هر کاری که شروع کردین رو تا تهش ادامه بدین و هیچ وقت ناامید نشین 🎙#استادعرشیانفر #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

قدیما میگفتن وقتی برای آدمی قدرنشناس، کاری انجام بدی بار اول اسمشو میذاره، "رفاقت" بار دوم میشه، "لطف" بار سوم تبدیل میشه به، "وظیفه" ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

• پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت منجر به نتایج خیره‌ کننده خواهد شد !🙌🏻💚 #موفقیت #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بعضی ها از مرگ می ترسند، بعضی ها از نابینایی می ترسند، بعضی ها از سرطان و ایدز می ترسند و بعضی ها از فقر و نداری می ترسند. و بعضی ها از ..... اما ای کاش از؛ غرور و تکبر و پنهان‌کاری بترسیم! ای کاش از؛ نامهربانی و دل شکستن بترسیم! ای کاش از؛ از دروغ‌ و تخریب‌ بترسیم! ای کاش از؛ جهل و نادانی بترسیم ای کاش از؛ بخل و حسد و کینه بترسیم! ای کاش ای کاش غیبت و تهمت و افترا بترسیم! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چی کار میکنی اگه تو یه لحظه، به خودت بیای و ببینی وسط کویر زندگیت گیر افتادی؟ که نه راه پس دار ی و نه راه پیش تنهایی! تنهای تنهای تنها! تو اون لحظه وسط اون کویر چی کار میتونی بکنی جز این که سرتو بالا بگیری و با همه ی توانت فریاد بزنی: خداااااا از کی میتونی کمک بگیری جز خدا؟ به کی رو بزنی جز خدا؟ پس حالا که اینجایی تو همین لحظه تو این روز ای ناب سرتو بالا بگیر صداش بزن شاید اون منتظره منتظره تو! بهش اعتماد کن.... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌شش درس طلایی از قدیمی ها؛ با آشنا معامله نکن ! چیزی که قطعی نشده رو به هیچکس نگو ! به آشنا کمک کن اما آشنا را با خودت همکار نکن ! با همکارت رفیق نشد ! خوشحالی و موفقیت رو جار نزن ! و زود میفهمی آدم یه دونه از غریبه میخوره ده تا از خودی ...! 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خیاطی می گفت؛ اگرشبهاجیبهای لباسهاروخالی کنین لباسهازیباترمیمونن خالی کردن ذهن هم همینه طول روزمجموعه ای از آزردگی،پشیمونی و.. روجمع میکنیم،ذهنمون راپاک کنیم تادنیاےزیباترےبسازیم #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گزیده‌ای از سخنان استاد الهی قمشه‌ای با قلاب راست، آدم پادشاه می‌گیرد... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

گاهی هم لازم است آدم هایی که در زندگی مان قرار دارند را ویرایش بزنیم، تمام کسانی که حضورشان را پذیرفته‌ایم به خاطر بیاوریم، ببینیم کجاها اشتباه کرده‌ایم! کدامشان لایق محبت نبوده‌اند و لبریز از مهرشان کرده ایم! باید مراقب حضور پررنگ کدام ها می بودیم که نبوده‌ایم! و به کدامشان بهای بی جا داده ایم و پررنگ کرده‌ایم که نباید می کردیم! چندین و چندین نفر در کتاب زندگی مان جا گرفته اند، اما؛ بودن همه شان ضرورتی ندارد! باید به آدم ها معنا بدهیم! ببینیم بودن کدام ها با بودنمان برابر، و کنار گذاشتن کدام ها با آرامش‌مان مساوی می شود! گاهی حتی یک کتاب هم با وجود داستان های طولانی،در یکی،دو جمله مفهومش پیداست! و مابقی نوشته‌اش اضافی و حوصله بر است. باید ببینیم نبود کدام آدمهاست که معنای زندگی را می گیرد! همان‌ها را نگه داریم و بقیه کنار گذاشته شود ... #شقایق_انتظام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زندگی ما شبیه کدومه؟! مهم نیست عدد تاس زندگیت چنده مهم اینکه با همون عدده یجور بازی کنی که حریفت انگشت به دهن بمونه همین و تماااام #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

لطفا قبل از ورود به یک رابطه خود را بسنجید که بعد از یک مدت که پای وابستگی وسط آمد. وقتی یک نفر دستانش..چشمانش.. آغوشش..فکرش..ذهنش درگیر شما شد. شما تازه یادتان نیاید که لیاقت احساس او را ندارید! و بعد از آن همه وابستگی تنهایش بگذارید و برایش آرزوی خوشبختی کنید. و دمار از روزگارش در آورید. لطفاً خود را بسنجید و بعد پایتان را به قلب یک نفر بگذارید. به آدما زودتر بگید دوستشان ندارید. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زن می بخشید ... اما فراموش نمی کند ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از كتاب چهل نامه ي كوتاه به همسرم #نادر_ابراهیمی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh