انسان بی شباهت به «آب» نیست؛ اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد، باید جریان داشته باشد؛ باید پیِ برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد؛ باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد؛ تا باران شود و بر جهان ببارد… وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد، همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد؛ با دیگران که کنار نمی آید هیچ، خودش را هم نمی تواند نجات دهد...! مرداب می شود و می گندد … دوست واقعی مثل یک صبح زیباست نمیشه تمام روزداشتش ولی مطمئن هستی که فرداروزبعد،سال بعدوتاابدکنارت هست وشماهمگی یه روزقشنگید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

🍃 به رسم "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم ؛ دعا می کنم لبخندهایت از ته دل باشد ، و غصه هایت سطحی و زود گذر ... دعا می کنم مسیر موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت، بسیار ...! دعا می کنم هرگز در پیچ و تاب زمانه، بی پناه نباشی ! هرگز دلت نگیرد و چشم های روشنت، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد ! دعا می کنم عاشق کسی باشی، که عاشقت باشد؛ و کسانی کنارت باشند، که تو را می فهمند و هوای دلت را دارند. من خوشبختی ات را، شادی ات را، آرامشت را، من آرزوهای زیبای تو را آرزو می کنم. آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

حریص ها طعمه قانعان می شوند، این قانون جهان است ... 🖌#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

✨در بعضی طوفانهای زندگی؛ کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت! ✨متوجه می شوی، بعضی را هر چند نزدیک ، ‌اما نباید باور کرد! ✨متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد! ✨میفهمی بعضی را هر چند آشنا ، ‌اما نمیتوان شناخت! و این اصلا تلخ نیست، ‌شکست نیست ،‌ آگاه شدن نام دارد! ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی ،‌ این آگاهی دردناک است... اما تلخ نیست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

ما را از سادگی ترسانده اند.هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است . هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی، ساده شاد میشوی، ساده ذوق میکنی، ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

دلتون واسه کسیکه رهاتون کرده، تنگ نشه! دلتون تنگ نشه واسه کسیکه نادیده گرفت شما رو! خودتون رو سرزنش نکنید که؛ اگه اینکارو میکردم اون کارو نمی کردم، نمی رفت... کسی که بخواد بره، درز دیوارم بهانه میکنه و میره...! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

پشت صحنه‌ی خنده دار😂😂😂 نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

شش اصل آرامش، برای تو👇 به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعتو از دیگران، به صفر برسون! هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! هر انسانی به اندازه‌ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده ! هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

نه با کسی بحث کن نه از کسی انتقاد کن ...! هرکی هرچی گفت بگو حق با شماست ... و خودت رو خلاص کن ... آدم ها عقیده ات را که می پرسند، نظرت را نمی خواهند ...! می خواهند با عقیده خودشان موافقت کنی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

حواسم هست ! به ثانیه‌هایی که در حال گذرند ! به لبخند تمام آدمهایی که در کنارم نفس می‌کشند و دلیل آرامش امروزم هستند ! حواسم به آسمان هم هست که یک روز بارانش غم‌هایم را می‌شوید و روز دیگر خورشیدش شادی‌هایم را گرم‌تر می‌کند ! همین لحظه باید حواسم باشد عمر در حال گذر است و شوخی بردار نیست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

دنیای بی‌خیالی‌ها عجب دنیای عجیب و غریبی‌ست ! غم‌ها از سر و کول روزمرگی‌هایت بالا می‌رود و تو انگار نه انگار ! ثانیه‌ها چه تند و چه کند از کنار هم می‌گذرند و تو تنها از رنگ آسمان متوجه گذر آن می‌شوی ! چارچوب دنیای بی‌خیالی‌ها به رنگ آرامش است و روی دیوار روزمرگی هایش هیچ نگرانی و استرسی آویزان نیست ! دنیایی که فقط به دست خودت ساخته می‌شود دنیایی که در گوشه‌ای از ذهنت پابرجاست ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

یک روز یک جایی آدم های هم فرکانس همدیگر رو پیدا می کنند می شوند دوست هم می شوند رفیق ... آرام می گیرند با حرفها و حضور هم... و بعد فکر میکنی کاش زودتر پیدایش می شد ! حضور هیچ کس در زندگیمان اتفاقی نیست یا می‌شود درس زندگیت یا فرد زندگیت ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو ! به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو ! و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده ! کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ! و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد ! نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر ! اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛ به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور ! 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

قلب‌شکسته و اعتماد بر باد رفته یه‌روزی ترمیم می‌شه پولم که میاد و میره ... تنها چیزی که برنمی‌گرده عمرته جای‌اشتباه و‌ کنار آدم‌اشتباه نمون یه کاری کن وقتی بیست ‌سال بعد جلوی‌آینه به چروکای دور چشمت نگاه‌میکنی ... با خودت بگی ارزششو داشت نه اینکه بگی حیف ‌عمری ‌که ‌تلف ‌کردم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

چرا نباید خودکشی کرد؟؟؟ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 1) @Dr_anoosheh

چرا نباید خودکشی کرد؟؟؟ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 2) @Dr_anoosheh

چرا نباید خودکشی کرد؟؟؟ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 3) @Dr_anoosheh

چرا نباید خودکشی کرد؟؟؟ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 4) @Dr_anoosheh

چرا نباید خودکشی کرد؟؟؟ نکات ارزشمند #دکتر_شکوری🌹 (پارت 5) @Dr_anoosheh

💕روزی روزگاری دروغ به حقیقت گفت: «میل داری با هم به دریا برویم و شنا کنیم؟» حقیقت ساده لوح پذیرفت و گول خورد. آن دو باهم به کنار ساحل رفتند،وقتی به ساحل رسیدند حقیقت لباس هایش را در آورد. دروغ حیله گر لباس های اورا پوشید و رفت. از آن روز همیشه حقیقت عریان و زشت است، اما دروغ در لباس حقیقت با ظاهری آراسته نمایان میشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

من از این فهم زیان ها دیدم ای خدا کاش نمیفهمیدم آری آنان که نفهمند خوشند باری ارباب خرد بارکشند کاش بودیم در این دیر غرور از شنیدن کر و از دیدن کور دیده میبیند و دل میخواهد میفزاید غم و جان میکاهد 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh