"می بخشم" چون قلبم با بخشیدن آرام می شود! "فراموش نمی کنم" چون تجربه ها مرا می سازند! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

❤️رفیق... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پولدار به نظر برسیم از چشم دیگران؟؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زمانی که فهمیدم؛ هرکسی جهان و هر آنچه در اطرافش میگذرد را به اندازه سطح آگاهی خودش درک می کند...👇 دست از توضیح دادن خودم و تلاش برای اثبات خودم و تغییر دیدگاه دیگران برداشتم... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شاد نگه داشتن زنی که توی زندگیته... و شب و روز از تو و بچه ات مراقبت می کنه زن ذلیلی نیست عین مرد بودنه...!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیست سالم که بود ، دلم میخواست یه روزی با یکی رو جدول کنار خیابون راه برم.... الان سی سالمه دیگه دلم نمیخواد، ولی از اینکه تو بیست سالگی تجربش نکردم ناراحتم... 👌میدونی هر چیزی به وقتش قشنگه! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر میخواهی کسی رو فراموش کنی... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز اوضاع دنیا درست نمیشه مگــــــر اینـــــکه.... 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هرگز در مورد سن يک زن و حقوق يک مرد سوال نکنيد. چون زن هيچ وقت برای خودش زندگی نمیکنه و مرد برای خودش پول درنمياره...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه کسی را برای دوست داشتن انتخاب کن که اونقدر قلبش بزرگ باشه که نخوای برای اینکه توی قلبش جا بگیری بارها و بارها خودت را کوچک کنی...🌱 ✍#آل_پاچینو 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بـــازی زنـــدگـــی رو باید بلد بود... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حساسیت هاتون رو قبل عقد مشخص کنید! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

با مردی باش که؛ 📌تو دوران سختی و بیماری همراهت باشه 📌تحت هیچ شرایطی از تو دست نکشه 📌سربه سرت بزاره و تورو بخندونه 📌اولویتش تو باشی 📌مردی که نمیزاره احساس نا امنی بکنی 📌و مردی که نمیزاره با گریه و غصه بخوابین 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺خوشبخت باشیم... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنی که بلند می‌خندد "بی‌حیا" نیست، "سرزنده" است. زنی که بلد است حقش را بگیرد "سلیطه" نیست، "توانمند" است. زنی که هیچ‌گونه مزاحمت و آزار را برنمی‌تابد "مادر فولاد زره" نیست، "آزاده" است. زنی که تنها به سفر و راه‌های دور و دراز می‌رود "ول" نیست، "جهاندیده" است. زنی که طلاق گرفته "مطلقه" نیست، "مجرد" است. دختری که ازدواج نکرده "ترشیده" نیست، "مستقل" است. زنی که شوهرش مرده "بیوه" نیست، زن "مجرد" است. زنی که ظاهر جذابی دارد "جیگر" یا "هلو" نیست، "زیبا" است. زنی که تنها با فرزندانش زندگی می‌کند "بی‌سرپرست" نیست، "سرپرست خانوار" است. زنی که هنرمند فعال در اجتماع است "هرجایی" نیست، " مایه افتخار" است. دختری که باکره باشد "دست‌نخورده" نیست، "دوشیزه" است. دختری که نامزدی‌اش به هم خورده "دست‌خورده" نیست. "دل‌شکسته" است. زنی که نگران زنان سرزمینش باشد "فمنیست کله‌خراب" نیست، "دلسوز" است. فرهنگ لغاتمان را اصلاح کنیم. خشونت‌ها خودبخود کاسته خواهد شد. با هم مهربان باشیم❤️ کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

کاری به کار هم نداشته باشیم ... یکی دیوانه ی اهل بین است یکی فقط احترام میگذارد یکی هم اعتقادی ندارد یکی با شرکت در مراسمات مذهبی هیئت و حرم حالش خوب می شود .. یکی در تنهایی، یکی هم جور دیگر ... یکی باور دارد یکی باور ندارد اعتقادات یک چیز کاملا شخصی است کافیست در رفتارهایمان افراط نکنیم تا اعتقاداتمان برای سایرین قابل احترام باشد .. تا باورهای ما موجب رنجش و آزار هیچ کس نشود ... @Dr_anoosheh

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه، ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیس، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اكثر انسانها حتی جسارتِ دور ريختن لباسهايی كه مدتهاست بدون استفاده در كمدهايشان آويخته شده را ندارند . . بعد از آنها توقع داريم كه باورهای غلطی را که قرن هاست در ذهنشان زنجير شده است به راحتی كنار بگذارند و دور بريزند . . . جهل نرمترين بالشی ست كه بشر ميتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

@Dr_anoosheh عزت نفس یعنی؛ عزیز شمردن خود ... یعنی؛ خود را لایق بهترین دانستن ... یعنی؛ بدون در نظر گرفتن موفقیت‌ها و عدم موفقیت ها، و بدون حضور، و یا عدم حضور دیگران، برای خود ارزش قائل شدن ... اما برای داشتن عزت نفس ، سه نکته را رعایت کنید ... 🍃 بیهوده نخواه، تا عزیز بمانى 🍃 طمع مدار، تا سربلند باشى 🍃 و قانع باش، تا اسیر نگردی

@Dr_anoosheh مسجد که هست، میکده جای نماز نیست جایی که آب هست، تیمم مجاز نیست پند از زبان عالم اهل عمل خوش است اظهار فضل این همه فاضل نیاز نیست! غافل ز خویش! در پی عیب کسان مباش! کاین قصه جز حکایت سیر و پیاز نیست از بانگ ادعای تو گوش فلک کر است طبل میان تهی که دگر جزو ساز نیست!!!! نوکیسه های تازه به دوران رسیده را سرمایه ای به جز هوس و کبر و آز نیست با نرخ روز، هرکس نان می خورد- یقین! نامرد و خائن است که مردم نواز نیست دست زمانه مشت تو را باز می کند -شادم- چرا؟؟ که عمر خیانت دراز نیست!! بیهوده نیست توبه ی هر گرگ ، مرگ اوست گویند: " وقت مرگ در توبه باز نیست "

چطوری دل میشکنین بعد سرتونو میزارین رو بالش میخوابین ؟! یا میتونین با دو کلمه حرف زندگی یه ادمو نیست و نابود کنین ... چطوری می تونین بزارین برین وجود یکی رو که همه ی زندگیش بودین، منکر بشین ...؟! اونوقت بعدش بعد همه ی اینا چطور روبه اسمون میگین خدایا ...؟! @Dr_anoosheh

کاری به کار هم نداشته باشیم ... یکی دیوانه ی اهل بین است یکی فقط احترام میگذارد یکی هم اعتقادی ندارد یکی با شرکت در مراسمات مذهبی هیئت و حرم حالش خوب می شود .. یکی در تنهایی، یکی هم جور دیگر ... یکی باور دارد یکی باور ندارد اعتقادات یک چیز کاملا شخصی است کافیست در رفتارهایمان افراط نکنیم تا اعتقاداتمان برای سایرین قابل احترام باشد .. تا باورهای ما موجب رنجش و آزار هیچ کس نشود ... @Dr_anoosheh

آدما از یه جا به بعد دیگه اون طوری که خودشون هستن رفتار نمی‌کنن، بلکه اون طوری رفتار می‌کنن که، باهاشون رفتار کردین ... @Dr_anoosheh

پایانی برای قصه ها نیست... نه بره ها گرگ میشوند،نه گرگها سیر، خسته ام ازجنس قلابی آدمها... دار میزنم خاطرات کسی را که، مرا آزرده، حالم خوب است، اما گذشته ام درد میکند... "حسین پناهی" @Dr_anoosheh

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ، ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه، ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیس، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh