خاک پای دیگران نباش!! بگذار دیگران هم احتیاجاتت رو برآورده کنن ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خاک برسر آدمی که... 🖋دکتر هلاکویی @Dr_anoosheh

انتخاب غلط و پشیمانی😔 🎧دکتر هولاکویی @Dr_anoosheh

بیست سالم که بود ، دلم میخواست یه روزی با یکی رو جدول کنار خیابون راه برم.... الان سی سالمه دیگه دلم نمیخواد، ولی از اینکه تو بیست سالگی تجربش نکردم ناراحتم... 👌میدونی هر چیزی به وقتش قشنگه! #دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حتما پیش اومده دیده باشی یه ظرفی که برای بار دوم میشکنه اونم درست از جای اولیش دیگه چسبوندنش تقریبا محاله! اگر هم بچسبه به تلنگری از هم می پاشه . می خوام بگم وقتی خبر داری یکی دردای زندگیش از کجا بوده ته نامردیه اگه تو هم بخوای از همون نقطه بهش ضربه بزنی . چون کار هر کسی نیست تکه های شکسته شو جمع کنه و دوباره اعتماد کنه وقتی دیدی یه آدم تو سکوتش کم کم گم شد بدون که برای همیشه از هم پاشیده ... @Dr_anoosheh

من هیچوقت تلاش نمیکنم تا کسی رو تحت تاثیر قرار بدم... من همیشه خودم هستم و خودم می مونم! و هیچوقت تظاهر به چیزی که نیستم، نمیکنم... هر کی جذبم شد، چه بهتر اگر هم نشد، باز هم چه بهتر! چون مهم اینه که من خودم باشم و واقعی زندگی کنم! @Dr_anoosheh

مسئله زن و مرد فقط سکس نیست ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر "خوشبختی" رو نتونین تو وجود خودتون پیدا کنید، هیچ چیزی در بیرون، هرگز شمارو خوشحال و راضی نگه نمی داره...!! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی کسی؛ نه دوستت داره نه برات وقت میذاره نه بهت اهمیت میده چرا سعی میکنی مهربونیت رو بهشون ثابت کنی؟ #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

بچه‌های ما قرار نیست که مثل ما باشند و قرار هم نیست که در اختیار و کنترل ما باشند؛ مهم این است که در راه درست باشند ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان های هم فرکانس، همدیگر را پیدا میکنند.. . حتی از فاصله های دور… از انتهای افق‌های دور و نزدیک... انگار جایی نوشته بود که اینها باید در یک مدار باشند... یک روزی ... یک جایی است که باید، با هم برخورد کنند… آنوقت… میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق... اصلا میشوند هم شکل… مهرشان آکنده از همه…. حرفهایشان میشود آرامش… خنده هایشان، کلامشان مینشیند روی طاقچه دلتان... نباشند دلتنگشان میشوی.. . هی همدیگر را مرور میکنند.. ازهم خاطره می سازند… مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند... و یادمان باشد... حضور هیچکس اتفاقی نیست در لحظه هایمان...💛 @Dr_anoosheh

اگر "خوشبختی" رو نتونین تو وجود خودتون پیدا کنید، هیچ چیزی در بیرون، هرگز شمارو خوشحال و راضی نگه نمی داره...!! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هم خانگی قبل از ازدواج! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"آبرو" یعنی چه؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

برای گرم کردن دیگران؛ خودت را اتش نزن!🔥 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من همیشه پای تخته می نویسم: مردم، مردم! این مردم فضول بیکار بدبخت ببچاره تا نگید مردم دست از سرتون برنمیدارن بنابراین برای مردم زندگی نکنید و نگران قضاوت و نظر آنها نباشید. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه 💕هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند. ✍کارل گوستاو يونگ @Dr_anoosheh

◾سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی ◾موضوع : ازدواج اشتباه و فرار کردن... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

و بزرگترین‌ دشمنی‌که یک انسان‌ در مسیرِ موفقیتِ زندگی‌اش‌ می‌تونه داشته باشه، مقایسه خودش‌ با دیگرانه. غافل‌ از این‌که، هر کسی‌ در یک مسیری‌که "کاملاً متفاوت، از دیگری‌ است، داره به" زندگیش‌می‌پردازه "و سازگار با خودشه" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیلی تند رفت کودکی هایم با آن دوچرخه قراضه اش کاش همیشه پنچر میماند... زمان چیز عجیبی است ،🍂 میدود جلو میرود؛ و دوست داشتنی ترین آدم های زندگیت را یا کهنه میکند یا عوض!! بعضی ها یا تغییر میکنند🍂 یا حقیقت درونشان مشخص میشود زمان دیر یا زود به تو ثابت می کند که کدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی..!!🍂 دعا کنيم دنیا پر شود از آدم های واقعی آدم های که نه زمان آنها را عوض میکند نه زمین...🍂 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن، الماسه می افته تو شیب زمین، قِل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره، میدونی چی می مونه؟ یه آدم...، یه دهن بـــاز...، یه گردوی پوک... و یه دنیا حسرت...🌻🌻🌻 مواظب الماس‌های زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم.🌻🌻🌻 الماس‌های زندگی: پدر، مادر، همسر، فرزند، سلامتی، سرفرازی، خانواده، دوستان خوب، کار، عشق و... هستند. @sokhne_mandegar

آنقدر دم دستمان است که حسش نمیکنیم ! چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم خوشبختی بود دستهای بزرگ و زبر بابا راگرفتن خوشبختی بود اما ندیدیم وآرام ازکنارشان گذشتیم ... "زندگی" سهم "مردم جدی" نیست آن هایی که جدی هستند... سهم شان "سختی و فشار" است. زندگی به آن هایی تعلق دارد که "شاد هستند" و در بزم اند... آن هایی که میدانند بودنشان را چگونه "جشن بگیرند"... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برای رها شدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت. میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم سخت ترین کار دنیاست.... ولی تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم. و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود، هر روز محاکمه شان کنیم؛ رنگ آرامش را نخواهیم دید... گاه باید چشم ها را بست، و از کنار تمام بد بودن ها گذشت.... به خاطر وجود خودت و به خاطر آرامش خودت ...👌 @Dr_anoosheh

خود واقعیت هستی؟ به نظر شما آدم بخاطر کسی که دوسش داره خودشو تغییر بده خوبه یا نه؟ میتونیم بگیم کسی ک مارو میخاد باید همین چیزی ک هستیم رو بخواد و تغییر نکنیم؟ شما بگید کدوم درسته ....! "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

پدر و مادر زحمتکش #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍️ پاول کوژینسکی انسانِ گرسنه در درجه نخست، هدفی جز سیر شدن شکم ندارد!! چون، غمِ نان اجازه نمیدهد: که انسان به تماشای جهان بنشیند در زندگی عمیق شود، کتاب بخواند، یاد بگیرد، و آگاهی‌اش را بالا برده، و به جهان اطراف خود بیاندیشند آدمی در نتیجه ی زندگیِ فقیرانه: پا را فراتر از جهل نمیگذارد. به همین دلیل است که گرسنه نگه داشتن اکثریتِ ملتی ضامن بقای طبقات حاکمه است چیزی که با فقر یکجا جمع نمیشود آگاهی است. یک شگرد دیگر برای به بردگی گرفتن ملت ها: غمگین کردن آنهاست انسان وقتی غمگین باشد، قدرت اندیشیدن و تصمیم گیری منطقی ندارد. این است رازِ: عزاداری ها، غم و اندوه های همیشگی #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هــرگــز ‌از ‌حــرفــہــایــے ‌ کــہ ‌مــردم ‌‌دربــارہ ‌تــو ‌مــے‌گــویــنــد ‌نــگــران ‌نــشــو ‌هــیــچ‌گــاہ ‌ڪــوچــڪــتــریــن ‌ تــوجــہــے ‌بــہ ‌آن ‌نــشــان ‌نــدہ ‌هــمــیــشــہ ‌فــقــط ‌بــہ ‌یــڪ ‌چــیــز ‌فــڪــر ‌ڪــن: ‌‌داور ‌خــداســت. ‌آیــا ‌مــن ‌در ‌بــرابــر ‌او ‌روســفــیــدم؟ @Dr_anoosheh

👌یافتن بهترین همسر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✅فرهنگ یعنی: 🌸فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. 🌸فرهنگ یعنی: لباس گرانقیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. 🌸فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم 🌸فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم 🌸فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود. 🌸فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم 🌸فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم 🌸فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم 🌸فرهنگ یعنی: #کتاب بخوانیم... @Dr_anoosheh

👈قاعده دنیا ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh