خودت را ببخش برای تمام راه هاي‌ نرفته برای تمام بیراهه هاي‌ رفته ببخش بگذار احساست قدری هوایی بخورد گاهی بدترین اتفاق ها هدیه زمانه و روزگارند تنها کافیست خودمان باشیم که خود را برای تمامی این بیراهه رفتن ها ببخشیم وبه خودمان بیاییم تا خدا تمامی درهایی که به خیالِ باطلمان بسته رابه رویمان باز کند. همیشه پر از مهربانی می‌مانم حتی اگر هیچ کس قدر مهربانیم را نداند این ذات و سرشت من است من خدایی دارم که بجای همه ی برایم جبران می کند ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق را نمی توان شرح داد بدون هیچ شکل و فرمی ست عشق جسم نیست عشق وارد زندگی مان می شود درست از لحظه ای که متولد می شویم از گهواره تا گور عشق درون همه هست ♥♥ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به یک نفر گفتند : "شما دیوونه اید ؟" گفت : "خیر ؛ ما فقط تعدادمون کمه . اگه زیاد بودیم ، شما دیوونه بودید !" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی مثل آب توی لیوان ترک خورده میمونه... بخوری تموم میشه نخوری حروم میشه... از زندگیت لذت ببر چون در هر صورت تموم میشه! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگی همینه دیگه. همینقدر ساده، همینقدر روو وقتی کسی اومد که فکرش حالت رو خوب کرد و حضورش دنیات رو رنگین، دیگه جایی نرو. دنبال چیزی نگرد. تهش همینجاست. دوست داشتن آدمها❤️ 🎙"علی‌ضیا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بدخواه کسان هیچ به مقصد نرسد یک بد نکند تا به خودش صد نرسد من نیک تو خواهم و تو خواهی بدِ من تو نیک نبینی و به من بد نرسد👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توکل چه کلمه زیبایی ست "تو" و "کل"... وقتی "تو" ، "کل" را داری .. به چه می اندیشی؟؟ ناراحت چه هستی ؟؟ وقتی با کلْ ، هستی.. با کل دنیا .. با کل جهان هستی.. دلت قرص باشد.. چه زیباست "توکل"!! توکل یعنی؛ اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد. توکل یعنی؛ رهایی و سپردن بی هیچ تردید تنها خداوندست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سکوت چه بلایی که بر سر آدم ها نمی آورد ..! یک دنیا حرف نگفته صف میکشد پشت دیوار لب ها.. چه بغض هایی که دفن میشود در گلو.. حتی هوا هم هوای دلخوری میشود.. سکوت است دیگر ..! شاید مملو باشد از حرف هایی که نیمه شب در صفحه ی چت هایتان تایپ شدند اما سرنوشتشان پاک شدن بود.. نه شنیده شدن.. سکوت هوای دلگیری دارد ..! بغض سنگینی دارد ..! غم سهمگینی دارد ..! سکوت جنازه ی احساسی است که به دست خودمان به دار کشیده شده ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه ﺟﻨﮕﯿﺪﻥ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻣﻦ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻨﮕﯿﺪﻩﺍﻡ ﺗﺎ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﻢ ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻨﮕﯿﺪﻩﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺳﺮﺑﻠﻨﺪ ﺑﺎﺷﻢ ! ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺧﻮﺏ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩﺍﻡ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺁﺩﻡﻫﺎﯼ ﮐﻮﺗﻪﻧﻈﺮ ... آﺩﻡﻫﺎﯼ ﺣﺴﻮﺩ ... ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺟﻨﮕﯿﺪ ! ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺟﻨﮕﯿﺪ ! ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻝ ﺍﺩﻡ ﻫﺎ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺟﻨﮕﯿﺪ ! ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺻﻼﺡ ﺩﻝ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﮐﯿﻨﻪﻭﺭﺯﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺟﻨﮕﯿﺪ ! ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺣﺘﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺟﻨﮕﯿﺪ ! ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﺟﻨﮕﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺁﯾﻨﺪ ﺑﯽﺍﺭﺯﺵ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ! ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻧﺴﺨﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﭘﯿﭽﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺭﻧﺠﻢ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ! ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺣﺴﺎﺩﺕ ﻫﺎﯼ ﺑﭽﻪ ﮔﺎﻧﻪ ﺍﺵ ﺁﺭﺍﻣﺸﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حال همه‌ی ما خوب است ملالی نيست جز گم شدنِ گاه به گاهِ خيالی دور، که مردم به آن شادمانیِ بی‌سبب می‌گويند با اين همه عمری اگر باقی بود طوری از کنارِ زندگی می‌گذرم که نه زانویِ آهویِ بی‌جفت بلرزد و نه اين دلِ ناماندگارِ بی‌درمان! حال همه‌ی ما خوب است اما تو باور نکن ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لبخند بزنید به تمامِ کسانی که فکر می کنند اگر نباشند، یک روز هم بدونِ وجودشان نمیتوانیم به زندگیمان ادامه بدهیم! به آنها نشان دهید که فلانی خوب نگاه کن حالا که نیستی من هنوز هم نفس میکشم و محکم رویِ پاهایم ایستاده ام همیشه که نباید نازش را کشید هر دقیقه که نمیشود فدایش شد باور کنید بعضی ها به هیچ عنوان جنبه ی دوست داشتنِ زیادی را ندارند بیشتر از بلیطشان که به آنها بها بدهید رفتارشان با شما عوض میشود و می افتند به جانِ زندگیتان! دورِ اسمشان را خطِ قرمز بکشید و دیگر اجازه ندهید که به لحظه هایتان نزدیک شوند! باید بدانند هر چه گفتند و سکوت کردیم دلیلش این بوده که دوست نداشتیم خم به ابرویشان بیاید و خدایی نکرده از دستشان بدهیم! بگذارید بفهمند که ما همه چیز را دیدیم اما به روی خودمان نیاوردیم "علی‌کشاورز" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قسمت جالبی از متن کتاب تسخیر شدگان ''داستايوفسكى'' هر"پرهیزکاری"گذشته ای دارد وهر"گناه کاری"آینده ای پس قضاوت نکن. میدانم اگر: قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد... تا به من ثابت کند. در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگر یم. محتاط باشیم، در "سرزنش " و"قضاوت کردن "دیگران وقتی ؛ نه از" دیروز او"خبر داریم، نه از"فردای خودمان". 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اعتماد به نفس این نیست که وقتی جایی رفتی خودت رو بهتر و بالاتر از همه بدونی ! اعتماد به نفس یعنی وقتی وارد جمعی شدی خودت رو با هیچکس مقایسه کنی .! راهی که تو رفتی،سختی هایی که تو کشیدی با همه فرق میکنه سرتو بالا بگیر به خودت افتخار کن ! هنوز زوده که درباره ی خودت قضاوت کنی خیلی مسیرها تشنه ی عبور توئه خیلی مقصدها منتظر رسیدن توئه کافیه به خودت و قلبت ایمان داشته باشی ...! 🎙"روح‌الله‌باغبان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میدونی اینکه یه نفرو داشته باشی تو زندگیت که همیشه تشویقت کنه بهت انگیزه بده مدام بگه که بهت ایمان داره خیلی خوبه خیلی موثره چون همه ی آدما یه جایی تو مسیرشون خسته میشن حس میکنن نمیتونن نا امید میشن اینکه تو اون لحظه ها خودت به خودت انگیزه بدی خیلی سخته خواستم بگم اگه کسیو دارید که اینجوری حمایتتون میکنه خیلی قدرشو بدونید این آدما کم پیدا میشن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺯﻥ، ﺑﺎﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻮﺍﺧﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺶ ﺑﺮﻭﯼ ...! "ﺁﺳﻤﺎﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ ! ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﮑﺸﯽ ﻭ ﺗﻤﺎﻣﺶ ﮐﻨﯽ ...! "ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ ... ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺭﻭﯼ ﻧﯿﻤﮑﺘﯽ ﺟﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ...! " ﮐﺘﺎﺏ" ﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ... ﺍﻭ ﯾﮏ "ﺯﻥ" ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ "ﻣﺮﺩ" ﺑﺎﺵ ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

امام حسین علیه‌السلام کیست؟ گر چو پروانه دهد دست فراغ بالی جز بدان عارض شمعی نبود پروازم صحبت حور نخواهم که بود عین قصور با خیال تو اگر با دگری پردازم همچو چنگ ار به کناری ندهی کام دلم از لب خویش چو نی یک نفسی بنوازم 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

از مرگ نترس، از زیستن بترس ...! نیازی نیست تا ابد زندگی کنی، فقط باید زندگی کنی ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خدا کند یک اتفاق خوب بیافتد وسط زندگیمان انقدر خـوب که خاطرات سالها جنگیدن وخواستن ونرسیدن از یادمان برود همین الان همین ساعـت همین حـالا....... از پشت کوهای صبرمان طلوع کند طلوعی که غروبش غروب همه ی غصه هایمان باشد بــرای هـمـیشه 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

بدترین حس دنیا چیست؟ شاید بگویید تنهایی، دلتنگی و ... اما بدترین حس دنیا "دل‌زدگیست" دل‌زدگی از یک خواستن عمیق می‌آید. کاری را، چیزی را، کسی را با تمام وجود خواستن ... دل‌زدگی یعنی کاری، چیزی، کسی که مدت‌ها حس خوب برایت داشت، دیگر در ذهن و قلبت جایی نداشته باشد! دل‌زدگی یعنی احساس خستگی شدید ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

وحدت با خود ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یاد بگیریم قضاوت نکنیم؛ هر کسی ریش داره مومن نیست هر کسی خوشگله هرزه نیست کسی که بنز داره بی رحم نیست کسی که سیگار میکشه معتاد نیست هر کسی آدمه انسان نیست هر کسی درس نمیخونه خنگ نیس هر کی مث شما رفتار کرد مث شما نیس پس زود قضاوت نکنیم... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

روباه مدتی به شازده کوچولو نگاه کرد و گفت: خواهش می کنم بیا و مرا اهلی کن! شازده کوچولو گفت: دلم می خواهد، ولی خیلی وقت ندارم. باید دوستانی پیدا کنم و بسیار چیزها هست که باید بشناسم. روباه گفت: فقط چیزهایی را که اهلی کنی می توانی بشناسی. آدمها دیگر وقت شناختن هیچ چیز را ندارند. همه چیزها را ساخته و آماده از فروشنده ها می خرند. ولی چون کسی نیست که دوست بفروشد آدمها دیگر دوستی ندارند. تو اگر دوست می خواهی مرا اهلی کن!‌ ‌ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

حکایت ارتقای تخم‌مرغی آورده اند که آشپز دربار حاکم را به جرم دزدیدن چند عدد تخم‌مرغ، در میدان شهر فلک همی نموده بودند و در محضر حاکم آنچنان بر کف پای او ترکه فرود می آوردند که از فغانش دل هر رهگذری به شفقت می فشرد. بهلول چون چنین بدید فریاد زد: ای حاکم، این بخت برگشته‌ را به تعداد تخم‌مرغی که دزدیده مُتنبه کنید و نه بیشتر که نه خدای را خوش آید و نه خلقِ او را. حاکم پاسخ بداد؛ بهلولا! مگر نشنیده‌ای که تخم‌مرغ دزد، روزی شتر دزد میشود؟! بیشتر میزنیم که کارش بدآنجا نرسد. بهلول نیشخندی بزد و گفت؛ این تخم‌مرغ دزد بیچاره را توان و امکان دزدی شتر نیست، مگر اینکه در بساط شما پُست بالاتری بگیرد! #بهلول @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh

#لقمان_حکیم گوید: روزی در کنار کشتزاری از گندم ایستاده بودم خوشه هایی از گندم که از روی تکبر سر برافراشته و خوشه های دیگری که از روی تواضع سر به زیر آورده بودند نظرم را به خود جلب نمودند و هنگامی که آنها را لمس کردم، •• شگفت زده شدم •• خوشه های سر برافراشته را تهی از دانه و خوشه های سر به زیر را پر از دانه های گندم یافتم با خود گفتم: در کشتزار زندگی نیز چه بسیارند سرهایی که بالا رفته اند اما در حقیقت خالی اند @Dr_anoosheh @Dr_anoosheh