تا زنده‌ای ... در برابر کسی که به خودت علاقه‌مندش کردی مسئولی ! مسئولی در برابر غم‌هایش.. در برابر اشک‌هایش.. در برابر تنهاییش.. اگر روزی فراموش کنی دنیا به یادت خواهد آورد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👌هفت پند مولانا: شب باش؛ در پوشیدن خطای دیگران زمین باش؛ در فروتنی خورشیدباش؛ در مهر و دوستی کوه باش؛ در هنگام خشم و غضب رودباش؛ در سخاوت و یاری به دیگران دریاباش؛ در کنار آمدن با دیگران خودت باش؛ همانگونه که می نمایی.. ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺭﺍ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻧﮑﻨﯿﺪ: ﺍﻭل ﺁﻧﭽﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ… ﺩﻭﻡ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ….. همیشه یادمان باشد که نگفته ها را میتوان گفت ولی گفته ها را نمیتوان پس گرفت!.. چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ بزنی . همیشه شکست با کوزه است…! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آرزو میکنم حالت مثل ذاتت باشه ...! چی شد؟ ناراحتی یا خوشحال ...؟! اگه خوشحالی که برات خیلی خوشحالم ... اگه ناراحتی که شک کن ...؛ به همه چیت شک کن ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

داشتم با خودم فکر میکردم یه روزایی بی حوصله ام یه روزایی شاد ... یه روزایی غمگین و یه روزایی هم تعریفی ندارم ولی من قبلا تصورم از بزرگ شدن یه چیز دیگه بود.. فکر میکردم خیلی باید هیجان انگیزتر از این باشه زندگی بالا و پایین داره ... جوری که گاهی تو همین پستی و بلندیها یه جوری خنثی میشی که هیچ‌چیزی خوشحالت نمیکنه فصها و سالها میان و میرن ولی تو خنثی شدی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شنیدی میگن ایشالله خونه دلت بزرگ باشه؟! بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه بعضیا ماشینشون ، بعضیا اطاقشون ، بعضیا دماغشون ، بعضیا لباسشون ، بعضیا ویلاشون ، بعضیا فامیلشون. اما دل بزرگ کم پیدا میشه ... خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون اما تا حالا یکبارم نشده ببینن خونه دلشون چقدر میارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن.... خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غریبه ها اونایی نیستن که تا حالا ندیدمشون یا رهگذرای کوچه خیابون... غریبه ها فراموش نشدنی ترین آدمای زندگیمونن که یه شب رنگ باختن و عوض شدن و خودشون خواستن که جزئی از گذشته تلخمون بشن .. ما به این آدما میگیم غریبه! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

میگن دو گروه رو به خاطر داشته باش ! کسانی که در سختی های زندگی کمکت کردن و کسانی که در مشکلات تنهات گذاشتن و رفتن ...! و این به نظرم بسیار زیباست چون دنیا همیشه اینجوری نمیمونه و چرخش روزگار خیلی چیزا رو عوض میکنه ... و جایگاه آدما هم عوض میشه و تغییر میکنه اما ... خاطرات تلخ و‌ شیرین و برخوردها و رفتارهایی که در دوره های مختلفی با ما شده هرگز از یاد ما نخواهد رفت میگن ببخش اما فراموش نکن ولی من میخوام بگم ببخش و حتی فراموش هم بکن اما تجربه رو "تجربه نکن" ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کاش همه ی زن ها مردی را داشتند که عاشقشان بود مردی که حرف هایشان را می فهمید ظرافتشان را به جان میخرید و روزانه چند وعده از زیبایی و خاص بودنشان تعریف میکرد و کاش مردها زنی را کنارشان داشتند که عاشقش بودند که به آنها تکیه میکرد و قبولشان می داشت آن وقت جهانمان پُر میشد از زنانی که پیر نمی شدند مردانی که سیگار نمی کشیدند و کودکانی که انسان های سالمی میشدند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دشوارترین امتحان 👌 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ﭼﻚﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎﻱ ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﻧﻘﺪ ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ. ﺣﺎﻝ، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻔﺘﺪ، ﻣﺜﻞ ﭼﻚ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ!! ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ... ﺗﺎ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ. ‏«ﺩﺭ ﻧﻴﻔﺘﺪ ﻫﻴﭻ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻲ ﻗﻀﺎ ﻭ ﺣﻜﻢ ﺁﻥ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺨﺖ‏» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣⁣ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی یک تخم مرغ با نیروی خارجی می شکند ، یک زندگی تمام می شود. اما وقتی با نیروی داخلی می شکند ، یک زندگی آغاز می شود. تغییرات بزرگ همیشه از درون آغاز می شود. آدمیزاد تو هر سنی، مُدام تغییر میکنه! هم از لحاظِ چهره‌! هم خلق و خو! حتی ممکنه علایقِش هم، متفاوت‌تر از قبل بِشه! خودِ من شاید چند سالِ پیش، عطرِ گلِ مریم و رز، برام لذت‌بخش بود! جذبِ رُمان‌های عاشقانه میشدم! اهلِ چایی خوردن، اونم تو هر ساعتی از روز نبودم! اما الان، عطرِ نرگس، مَستم میکنه! یه کتابِ شعر، حالمو خوب میکنه! و هوسِ یه فنجون چای، تو هر ساعتی از روز، سراغم میاد! امیدوارم،همه‌یِ تغییراتِ زندگیمون، قشنگ باشن! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh