👌همه ی رابطه ها کم و کسری هایی دارد! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چقدر این دعا قشنگه: «اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی، اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم، اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان، و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم. به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..» 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

نیازی نیست؛ برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی که چه کارهایی براش انجام دادی و چقدر باهاش ساختی ! و چقدر به فکرش بودی ... نگران نباش ، گذر زمان بهش میفهمونه !! زمانی به پختگی روانی می رسی که احساس نیاز نکنی به هرچیزی جواب بدی ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

🔴 قسمتی از سمینارهای خوشبختی ، اگر جوان بودم 👇 این فکر که من باید بهترین باشم بدبختی و گرفتاری است .شعار خیلی خوب در اینجا اینست که خوب خود باش بهتر از دیگران نباش، بهترین بودن بدبختی است.در بسیاری موارد بهترین بودن فقط برای خود بیماری و گیر و گرفتاری درست کردن است پس ما قرار است متوسط باشیم پس این تصور که من باید بهترین مهمانیو بدم یا بهترین بچه ها رو داشته باشم و...نگاهی بسیار غلط و ویرانگر است.اینکه ما در یک زمینه ای بهترین شدیم موضوع دیگریست ولی به دنبال بهترین رفتن بدون تردید اشتباه بزرگی است. 🎙#دکترهلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

💰💰💰 ذهنیت ثروتمندی تمرین کن 🎙دکتر_روح_انگیز_امینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. حواست باشه زیاد که باشی زیادی میشی زیاد که شدی اضافی میشی.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

• تا یه دونه لباس رنگی نپوشی نمیفهمی که مشکی زیادم بهت نمیاد ، تا اون یه نفر رو فراموش نکنی متوجه نمیشی که آدمای خوب زیادی چشمشون به تو هست ، تا جای خدا نباشی نمیتونی واسه آدما حکم ببری ، تا کارما زنگِ خونَت رو نزنه به خودت نمیای ، تا قلبت نشکنه مغزت کار نمی افته ، تا عاشق شکلات نباشی نمیفهمی که رژیم سخته ، تا از دستت نره قدرش رو نمی فهمی ، تا دوستات و نشناسی دو دستی به خانواده نمیچسبی ، تا پات به بازداشتگاه و زندان باز نشه نمیفهمی که آدما زیر سایه خدا بزرگ شدن اما بخشنده نشدن ! ما آدمای دیر رسیدن یا هیچوقت نرسیدن و نفهمیدن و درک نکردن نیستیم ، فقط مشکل اینه که دیر به خودمون میایم ... مهم نیست چند سالته ؛ اگه اینارو درک کردی تو این زندگی و بُردی....🍃 🎙#دکترآزمندیان اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگترین اشتباه مردان ایرانی در رابطه عاطفی ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدولف هیتلر میگه : نترسید از روزی که زمین متلاشی میشه و همه ما از سرما میمیریم بترسید از روزی زنان محبتشونو از مردا دریغ کنند👌 اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

می‌دونی هیچ‌کس‌ عالی شروع نکرده؛ 💜هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقه‌ش عالی نبوده! 💚هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده! 💛هیچ خواننده‌ی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن‌های بزرگ نبوده! 🧡هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده! ❤هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده! 💜موفقیت یعنی همین! یعنی هیچ‌کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه‌ش تموم نشده ادامه داده. تو هم ادامه بده... همین! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم نیست که چقدر میشناسیش یه روز یه ماه یه سال مهم کیفیت بودن آدماست ... بعضیا فقط تو یه روز به اندازه ی تموم روزای دنیا به تو حس خوب میدن و بعضیام یه عمر کنارت هستن ولی چیزی به جز درد و خستگی روحی برات ندارن ! بعضی وقتها ممکنه با یه نفر توی چند ماه حس هایی رو تجربه کنی که قبل از اون اصلا نمیدونستی این حس ها وجود دارن ..! میدونی چی میگم؟ مهم کیفیت حضور آدماست ...! @Dr_anoosheh

چهار چیز که با بالاتر رفتن سنت متوجه میشی؛ 👌نمیتونی با آدم های فیک دوست واقعی باشی 👌تو عقب میایستی و نظاره میکنی و متوجه میشی که هرچیزی نیاز به واکنش نداره 👌یاد میگیری به شهودت اطمینان کنی اگر چیزی احساس خوبی نسبت به شخص یا موقعیتی نمیده وقتتو واسه انکار کردنشون تلف نمیکنی. 👌هر چی بزرگتر میشی کمتر نیاز به مورد توجه قرار گرفتن، درک شدن، یا پذیرفته شدن داری ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh