✍چهار نوع مرد داریم که خیلی قابل احترامن ... مردهایی که، تو تاکسی جمع تر میشینن تا خانم کناریشون معذب نباشن مردهایی که، عفت کلام دارن و با شخصیتن مردهایی که، به جای خیره شدن و زل زدن به خانم ها زمین رو نگاه میکنن مردهایی که، تو مکان شلوغ دستشون رو به بدنشون می چسبونن تا به خانم ها برخورد نکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درویشی تنگدست به در خانه توانگری رفت و گفت: شنیده ام مالی در راه خدا نذر کرده ای که به درویشان دهی، من نیز درویشم خواجه گفت: من نذر کوران کرده ام تو کور نیستی... پس درویش تاملی کرد وگفت: ای خواجه کور حقیقی منم که درگاه خدای کریم را گذاشته به در خانه چون تو گدائی آمده ام ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بايد بهاى هر چيزى رو پرداخت كنيم... تا شما كارى انجام ندين هيچ تغييرى ايجاد نميشه..! بعضى وقتا فكر ميكنيم كارى نكنيم اما زندگيمون تغيير كنه... اين نميشه ... تا زمانيكه 👈 ورزش نكنيم بدنمون ورزيده نميشه .. تا زمانيكه درس نخونيم .. دانشگاه نميتونيم بريم . تا زمانيكه احساسمون رو عوض نكنيم . باورهامون رو تغيير نديم...نميتونيم به اهدافمون برسيم .. پس بيايم باورهامون رو تغيير بديم. بيايم احساسمون عالي كنيم . و بدونيم هيچ چيزى در عالم هستى اتفاقى نيست. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما به خودمان یک عذرخواهی بدهکاریم برای تمام وقت هایی که؛ سکوت کردیم... که مبادا آدم روبه رو دلش مانند ما بشکند..💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دل آدم‌ها خیلی ساده گرم می‌شود به یک سلام با لبخند به یک دلخوشی کوچک به یک احوالپرسی ساده به یک تکان دادن سر، یعنی تو را می‌فهمم به یک گوش دادن خالی، بدون داوری و نظر دادن به یک همراه شدن کوچک به یک پرسش : روزگارت چگونه است؟ به یک دلداری کوتاه به یک دعوت... به یک دست نوازش به صرف یک لیوان چای به یک وقت گذاشتن برای تو به شنیدن یک کلمه: من کنارت هستم. به یک هدیۀ بی‌مناسبت، به یک دوستت دارم بی‌دلیل، به یک غافلگیری، به یک خوشحال کردن کوچک، به یک نگاه، به یک شاخه گل... کاش محبت را از همدیگر دریغ نکنیم🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چقدر گذشتیم؛ بخشیدیم، چقدر نادیده گرفتیم، چقدر گفتیم حالا یه اشتباهی کرد سخت نگیر، چقدر گاهی کوچیک شدیم حتی، چقد گاهی بیش از حد مهربون بودیم همه ی این کارارو کردیم تا نگه شون داریم که بعدا شرمنده ی دلمون نشیم ! ولی همه جوره شرمنده ی عقلمون شدیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه بدون شناخت کافی ‎اعتماد میکنی و آدما رو زود به زندگیت نزدیک میکنی ‎در زمانی که ضربه خوردی و پشیمون شدی ‎لطفاً خیلی دلت برای خودت نسوزه ‎چون در زمانی که فرصت داشتی ‎تا واقعیت اونها رو ببینی و بشناسی اینکار رو نکردی ‎و‌ حالا هم لازمه که تاوان کوتاهی خودت رو پرداخت کنی ‎یادت باشه که ‎اکثر آدما قشنگ حرف میزنن ‎ولی درونشون بسیار متفاوته با حرفاشون ‎و‌ درست مثل اینکه روی لجن رو گلکاری کنی ‎بعضیا هم با نقاب های زیبا، درون خودشون رو پنهان کردن ‎تا مشخص نشه که در اون لایه های زیرینشون چه خبره ‎پس این وظیفه و مسئولیت خود توئه ‎که از قبل از هر چیز ‎به واقعیت درونی آدمها نزدیک بشی ‎و اونها رو خوب بشناسی ‎تا بعدش بهای سنگینی برای سادگی خودت پرداخت نکنی "سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

لا به لای دل واپسی هایت کمی هم زندگی را نفس بکش آدميزاد نه ناگهان، بلكه ذره ذره يک‌چيزهايى را مى‌اندازد دور. چيزهايى را كه زندگى كرده بود، عشق ورزيده بود. به راحتى كه نه ! با تكه‌اى از خودش مى‌اندازد دور .. ديگر او را تو خطاب نمیكند، موهايش را كوتاه نمیكند، شب ها شعر و موسيقى گوش نمیكند، روزها دل از آواز خواندن می‌كِشد. آدميزاد، ذره ذره لابه لاى زندگانى مى‌ميرد و همه گمان مى‌كنند ناگهان مُرده است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مذکـــــر بـــودن رو با مرد بودن اشتباه نگیریم ...! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه وقتایی باید رفت…! اونم با پای خودت باید جاتو تو زندگی بعضیا خالی کنی…! درست تو شلوغیاشون متوجه نمیشن چی میشه اما بدون، یه روزی، یه جایی بد جوری یادت می‌افتن… که دیگه خیلی دیر شده… خیلی ...! @Dr_anoosheh

اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! @Dr_anoosheh

بعضی از درس های زندگی را باید چندین بار آن هم عمیق و مفهومی خواند ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh