سمی ترین کلمه "غرور" است بشکنش سست ترین کلمه"شانس " است به امید آن نباش شایع ترین کلمه "شهرت " است دنبالش نرو لطیف ترین کلمه "لطافت "است آن را حفظ کن ضروری ترین کلمه "تفاهم "است آن را ایجاد کن زیباترین کلمه "راستی"است با آن رو راست باش زشت ترین کلمه "دورویی "است یک رنگ باش رساترین کلمه "وفاداریست سرعهدت بمان آرام ترین کلمه "آرامش " است به آن برس 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💚 لقمان حکیم گوید: ✍🏻روزی در کنار کشتزاری از گندم ایستاده بودم خوشه هایی از گندم که از روی تکبرسر برافراشته و خوشه های دیگری که از روی تواضع سر به زیر آورده بودند نظرم را به خود جلب نمودند و هنگامی که آنها را لمس کردم، •• شگفت زده شدم •• ✍🏻خوشه های سر برافراشته را تهی از دانه و خوشه های سر به زیر را پر از دانه های گندم یافتم با خود گفتم: در کشتزار زندگی نیز چه بسیارند سرهایی که بالا رفته اند اما در حقیقت خالی اند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می‌خوای شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔸کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔸همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست 🔸معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔸ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال آینده 🔸ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 😍رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم های غلط بهت درس های درست میدن ‌..‌.! تو ، تو آشغال دونیه ذهنت چه آشغالایی داری ؟ خشم رنجش نفرت احساس گناه پشیمونی کینه حس قربانی بود؟ لطفا مسئولیت انتخاب هات رو بپذیر ، آشغالا رو بریز دور و در لحظه حال زندگی کن، تا ممثلث رحمت باشی ، سالم ، شاد و موفق باشی،تمام☺️🥰 @Dr_anoosheh

👌دکتر هلاکویی یه نصیحت میکنه؛ برای خودت بپوش، برقص، بگو، بخند، هر طور دلت میخواد تصمیم بگیر و رفتار کن تو تنها کسی هستی که میتونی حالِ دلت رو خوب کنی و هر لحظه کنار خودتی..!» @Dr_anoosheh

روزگار غریبیست نازنین دهانت را میبویند مبادا گفته باشی دوستت دارم دوستت دارم، دلت را میبویند دلت را میبویند مبادا شعله ای در آن نهان باشد، روزگار غریبیست ... روزگار غریبیست نازنین، روزگار غریبیست نازنین آن که بر در میکوبد شباهنگام به کشتن چراغ آمده است، نور را در پستوی خانه نهان باید کرد ، به اندیشیدن خطر مکن ، خدای را در پستوی خانه نهان باید کرد، روزگار غریبیست روزگار غریبیست نازنین، نمانده در دلم دگر توان دوری ، چه سود از این سکوت و آه از این صبوری، تو ای طلوع آرزوی خفته بر باد ، بخوان مرا تو ای امید رفته از یاد @Dr_anoosheh

وارﺩ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﺷﺪﻡ ﻭ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﺗﺎ ﻧﺴﺨﻪ‌ﺍﻡ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺩﻫﻨﺪ. ﻓﺮﺩﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻟﻬﺠﻪ‌ﺍﯼ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﺭﻭﺳﺘﺎﯾﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﯾﻦ؟ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﺑﺎ ﻟﺤﻨﯽ ﺗﻤﺴﺨﺮ ﺁﻣﯿﺰ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺳﯿﻤﺎﻥ؟ ﺑﻠﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﮐﺮﻡ ﺿﺪ ﺗﯿﺮ ﺁﻫﻦ ﻭ ﺁﺟﺮ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻡ ﺣﺎﻻ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺸﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﯾﺎ ﺧﺎﺭﺟﯽ؟ ﺍﻣﺎ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ﺧﺎﺭﺟﯿﺶ ﮔﺮﻭﻧﻪ ﻫﺎ. ﻣﺮﺩ ﻧﮕﺎﻫﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﺩﻭﺧﺖ ﻭ ﺁﻧ‌ﻬﺎ ﺭﺍ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺳﺎﺧﺘﻤﻮﻥ ﺷﺪﻡ ﺩﺳﺘﺎﻡ ﺯﺑﺮ ﺷﺪﻩ، ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﻧﻢ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺧﺘﺮﻣﻮ ﻧﺎﺯ ﮐﻨﻢ… ﺍﮔﻪ ﺧﺎﺭﺟﯿﺶ ﺑﻬﺘﺮﻩ، ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﺪﻩ. ﻣﺘﺼﺪﯼ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﺎنش ﯾﺦ ﺯﺩ… ﭼﻪ ﺣﻘﯿﺮ ﻭ ﻛﻮﭼﮏ ﺍﺳﺖ ﺁﻥ ﮐﺴﯽ ﻛﻪ ﺑــﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻐــﺮﻭﺭ ﺍﺳﺖ! ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﻧﻤﯽ‌ﺩﺍﻧﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯼ ﺷﻄﺮﻧﺞ، ﺷﺎﻩ ﻭ ﺳـﺮﺑﺎﺯ ﻫـﻤﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺟﻌﺒﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ. جایگاه شاه و گدا، دارا و ندار قبر اسـت… تقواست کـه سرنوشت ساز اسـت… + برای رسیدن بـه “کبریا” باید نه کبر داشت نه ریا… @Dr_anoosheh

موسی دریای سرخ را دو نیم کرد. ایمانی عظیم در رگ‌هایت جریان دارد. داوود، پسربچه‌ای چوپان، جالوت را با سنگ‌ریزه‌های کنار نهر از پا درآورد. در خون تو شجاعت جاری است. سامسون، قاضی قدیم بنی‌اسرائیل، ساختمانی را واژگون کرد. تو قدرت‌های ماورایی در وجودت داری. دانیال تمام شب را در قفس شیرها گذراند و آسیبی ندید. حمایت الهی پیرامون تو در گردش است. نهمیا دیوارهای اورشلیم را بازسازی کرد درحالی‌که همه با او مخالف بودند. عزم و اراده در هر ضربان تو جاری است. ملکه استر جان خود را به خطر انداخت تا مخلوقات خدا را نجات دهد. ایثار و قهرمانی در بطن توست. " از صمیم قلب بگو " " من انسان قدرتمند و ارزشمندی هستم" @Dr_anoosheh

زندگی، خودش برای خود یک دلیل است. لحظه‌ای که دیگری را دلیل زنده بودنت کنی، به راهی خطا رفته‌ای ‌... تو برای خودت زنده نبوده‌ای و زندگی خودت را زندگی نکرده ای، همیشه به کسی نیاز داشته‌ای تا دلیل زنده بودنت و دلخوشی و آرامشت باشد. آن دلیل در هر لحظه می‌تواند از بین برود؛ پدر خواهد مرد، مادر خواهد مرد، همسر می‌تواند با دیگری برود، تجارت می‌تواند ورشکسته شود، اگر تو هر چیز به غیر از خودت و وجود راستینت را دلیل زنده بودنت بسازی، به خودت توهین کرده‌ای، خودت را تحقیر کرده‌ای. به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نباش، به خودت وفادار بمان. "اوشو" @Dr_anoosheh

تجربه ی عشق، هیچگاه اشتباه نیست و هر ادمی که شما با او عشق را تجربه کردید، یکی‌ از مهم‌ترین، باارزش ترین و دوست داشتنی ترین انسانهایی‌ست که وارد زندگی‌تان شده است. حتی اگر نتیجه ی عشق، ان چیزی نیست که‌ میخواستید، فقط بدانید، شما «عشق» را با ان‌ فرد تجربه کردید. کلمه‌ی «آن فرد» مهم‌ است و این خاصیت عشق است که یک فرد از بین هزاران هزاران آدم میشود، «آن فرد». پس شما «آن فرد» را با تمام قلب و تمام ناهشیارتان و تمام وجود درونی‌تان دوستش دارید، حتی اگر از دستش داده باشید. «عشق»، باارزش ترین و دردناک ترین اتفاقی ست که میتواند یک انسان با تمام وجودش تجربه کند. 🎙"سروش صحت" @Dr_anoosheh

امروز با خودت تصميم بگير غصه هاتو رها كني… بزاري بره… به حباب نگران لب يك رود قسم…💧 وبه كوتاهي آن لحظه شادي كه گذشت … غصه هم ميگذرد… آنچناني كه فقط خاطره اي خواهد ماند… به تن لحظه خود جام اندوه مپوشان هرگز… زندگي ذره كاهيست كه كوهش كرديم…🤌🏻 زندگي نام نكوهيست كه كه خارش كرديم… زندگي نيست به جز نم نم باران بهار…⛈ زندگي نيست به جز ديدن يار…👁 زندگي نيست به جز عشق…❤️ به جز حرف محبت به كسي… ور نه هر خار و خسي زندگي كرده بسي… زندگي تجربه تلخ فراوان دارد… دو سه تا كوچه و پس كوچه … اندازه يك عمر بيابان دارد… ما چه كرديم ، چه خواهيم كرد ، در اين فرصت كم…🤷‍♀️ خدایا به امید تو ... @Dr_anoosheh

خیلی سخته ... یکی رو خیلی دوستش داشته باشی ولی بهش اهمیت ندی ...!!! 🎙#دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh