چهار نصیحت از بزرگان : ۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی ۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود ۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری ۴.از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👌همه ی رابطه ها کم و کسری هایی دارد! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

📌صرفا جهت طنز هست :)))) حکایت سه نفری که از دنیا رفتن ‼️ کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🎥#سخنرانی اسرار آرامش ذهن ... کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

صورت امضای خداست... 💜 هر کجا صورتی، جمالی، کمالی دیدین امضا کرده که منم...🦋 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🎥صحبت های زیبای استاد قمشه‌ ای در مورد چهارشنبه سوری و آتش پرستی شان صحبت کرد! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اگر غم خوردی، باختی... #غم #غصه_نخور 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یک روزی، یک جایی، آدم‌های هم فرکانس، همدیگر را پیدا می‌کنند! می شوند دوست، رفیق. آرام‌ می‌گیری با حرفهایشان؛ و بعد فکر میکنی کاش زودتر پیدا می‌شد! حضور هیچکس در زندگی اتفاقی نیست ...! @Dr_anoosheh

میدونی وقتی میگن طرف دلش دریاست یعنی چی؟! وقتی یه سنگ رو توی دریا میندازی فقط برای چندثانیه اونو متلاطم میکنه اما بعدش محو میشه و برای همیشه ته دل دریا باقی میمونه مثل دریا باش فراموش کن چه سنگهایی رو به دلت زدن ... با اینکه شاید تا ابد سنگینی اونارو ته دلت تا ابد حس کنی دریا از این یادگاری ها زیاد داره اما همیشه با ابهت و آرامش بخشه 🎙"روح‌الله‌باغبان" @Dr_anoosheh

ناپلئون میگوید: " دنیا پر از تباهی است، نه به خاطر وجود آدمهای بد، بلکه به خاطر سکوت آدمهای خوب." گرگ همیشه گرگ می زاید گوسفند همیشه گوسفند. تنها فقط انسان است که گاهی گرگ می زاید و گاهی گوسفند ! وقتی برنامه های شعبده بازی رو نگاه میکنم متوجه نکته خوبی میشم : " مردم برای کسی دست میزنن که گیجشون کنه، نه آگاهشون " ...! @Dr_anoosheh

برای خودت ارزش قائل باش آن که اهلی ست می ماند ... اشتباه که باشد تمامت را هم که بگذاری میرود دنبال لیاقتش ...👌 💔💔💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

راز هایت را فقط، به دو نفر بگو... "خودت و خدایت " در تنگنا به دو چیز تکیه کن... "صبر و دعا" در دنیا مراقب دو چیز باش... "پدر و مادر" از دو چیز نترس که به دست خداست... "روزی و مرگ" و به دو چیز هیچ وقت خیانت نکن... " رفاقت.همسرت" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زنی حس کرد شوهرش میخواد زن دوم اختیار کند ! یک روز صبح چهار تخم مرغ آبپز کرد و آنها را به رنگهای مختلف رنگ آمیزی کرده و جلوی شوهرش گذاشت. شوهره جویای مسئله شد ... زن بهش گفت بعد از اینکه تخم مرغها را خوردی متوجه میشی ! مرد هر چهار تخم مرغ رو خورد زن بهش گفت متوجه شدی که مزه همشون یکی هست زنها هم همینطور فقط شکلشان متفاوت است ! مرد کمی فکر کرد و گفت ولی من یه کشفی کردم ! زن گفت چه کشفی؟ مرد گفت: فهمیدم مرد با چهارتا تخم مرغ بهتر سیر میشود ! @Dr_anoosheh

ولی پسرایی هم وجود دارن که تنها دغدغشون مسائل جنسی نیست، برای جنس مخالف ارزش و احترام قائلن به این و اون آویزون نیستن ، احساساتشونو نشون میدن ، ناراحتیتون براشون مهمه ، به تعدد روابط علاقه ندارن و جدی شدن رابطه اذیتشون نمیکنه ... بخاطر تجربه هایی که از پسر و مردای هول و آویزون داشتید از همه مردا بد نگید ! ‌ @Dr_anoosheh

بزرگترین پشیمانی ام ساعت ها جمله ساختن برای کسانی بودکه لیاقت یک کلمه اش را هم نداشتند.! #ایلهان_برک 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی اتفافات دلت رو میشکنن ولی چشمات رو باز میکنن ! میگن شیشه حافظه داره یعنی هر ضربه ای بهش بزنی تو خودش جمع میکنه؛ برا همینه که بعضی وقتا بی دلیل یا با یه تقه کوچیک میشکنه. حکایت دل ما آدماست...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از هر چه ترنجیدی با دل تو بگو حالی کای دل تو نمی‌گفتی کز خویش شدم خالی این رنج چو در وا شد دعوی تو رسوا شد زشتی تو پیدا شد بگذار تو نکالی در صورت رنج خود نظاره بکن ای بد کی باشد با این خود آن مرتبه عالی بنگر که چه زشتی تو بس دیوسرشتی تو این است که کشتی تو پس از کی همی‌نالی گر رنج بشد مشکل نومید مشو ای دل کز غیب شود حاصل اندر عوض ابدالی از ذوق چو عوری تو هر لحظه بشوری تو کای کعبه چه دوری تو از حیزک خلخالی در بادیه مردان را کاری است نه سردان را کاین بادیه فردان را بزدود ز ارذالی در خدمت مخدومی شمس الحق تبریزی بشتاب که از فضلش در منزل اجلالی ⁣ ⁣ ⁣⁣ ‌‌‏¨˜°ºðسعدی𺰘 ⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣⁣🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

گاهی لب های خندان بیشتر از چشم های گریان”درد”می کشند... " پایِ “معرفت که میاد وسط “دستِ “خیلیا کوتاه میشه... یادت باشه همیشه خودتو بنداز تا بگیرنت اگه خودتو بگیری میندازنت ...! مرد ترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند : معذرت میخوام ...! مزرعه را موریانه خورد، ولی ما برای گنجشک ها مترسک ساختیم آنهایی که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار نه آنهایی که برایت نقش بازی کرده اند .. " زمان” وفاداری آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” ... @Dr_anoosheh

یک دانه کبریت را روشن کن و کف دستت بگذار... می‌سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی فقط بیشتر می‌سوزی، همین! بعضی از چیزها ذاتشان خطرناک است و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی‌کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و بُرنده و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی یک لحظه بی‌ توجهی‌ات کافیست تا زخمی‌ات کنند. راستش بعضی از آدمها هم اینگونه هستند... یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی و دیدی دلت را سوزاند و احساست را زخمی کرد برای همیشه کنارش بگذار… زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است وقت تلف کردن است، مثلِ: "بازی با آتش"...! @Dr_anoosheh

قوی باش؛ تا کسی شکستت نده ! نجیب باش؛ تا کسی تحقیرت نکنه ! خودت باش؛ تا هیچ کس فراموشت نکنه ! @Dr_anoosheh

مردان مجرد کمتر از مردان متاهل عمر میکنند ...! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

شانس یعنی طرز فکر خودتان! بارها این کلمات مخرب ناخودآگاه را شنیده‌اید، شانس، تقدیر، سرنوشت، قسمت و... در واقع هیچ کدام از آن‌ها وجود خارجی ندارند. ما باید در عصر نوین بپذیریم که تمام این کلمات زمانی جان می‌ گیرند که ما طرز فکرمان را عوض کنیم. تمامی این کلمات نادرست، در ضمیر ناخودآگاه تاثیر بسیار منفی می‌ گذارند. اگر واقعا می‌خواهید خوش شانس باشید، باید درست اندیشیدن را بیاموزید و به آن عمل کنید... تمام انسان‌های موفق و ثروتمند جهان با مثبت اندیشی همراه با عمل، خوش شانس‌ ترین افراد روی زمین هستند... @Dr_anoosheh

💐میگن دختر مهربون، 🍁خوشبختی بی پایان پدر و مادره. 💐خدا وقتی یه نفرو 🍂دوست داشته باشه بهش 💐دختر میده که تنها نمونه 💐دختر همون فرشته ای که 🍁خدا آفرید تا 💐هیچ مادری بدون همدم 🍂هیچ پدری بدون سنگ صبور و 💐هیچ عروسکی بدون مامان نمونه @Dr_anoosheh

دزدی فقط دست تو جیب کردن مردم نیست که یه وقتا یعنی آرامش یه نفر رو ازش بگیری ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم نیست چه احساسی دارین هیچ احساسی موندگار نیست، یادت بمونه✨ پس هرگز یک تصمیم دائمی رو براساس یک احساس موقت نگیر👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه ما شروع هر رابطه‌ای خوب گوش کنیم خوب بفميم خوب توجه کنیم خوب بپرسیم خوب ببینیم از خیلی از دردها، غم‌ها و مشکلات اجتناب میکنیم رابطه قشنگه ولی نه هر نوع رابطه‌ای با هر آدمی! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه رابطه خوب دو طرف هستش هیچکس نمیتونه تنهایی کل راه روبرو خسته نشه همراه بودن مهم نیست اما هم قدم بودن خیلی مهمه ...👌❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قبول دارین؟! یه چیزی خوندم که خیلی حقه، نوشته بود: ‏«وقتی تن کسی روزخمی کنی، ‏دیگه بعدش نوازش کردنش فقط دردشو بیشتر می کنه..» چقدر تو این یه جمله حرفه:)💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

باور کن بعضی وقتا: باید نشنوی، باید ندونی، باید نپرسی، اینجوری دنیا قشنگتره و آرامش بیشتری داری... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چارلز بوکفسکی یجا میگه؛ ما برای ادامه دادن هیچکسی را نداریم جز خودمان... در نهایت همه ما هم روزی به این حقیقت میرسیم که نمی‌تونیم به هیچ‌کس جز خودمون تکیه کنیم... شاید غم انگیز باشه، ولی در انتها همه یه روز با تمام وجود این واقعیت رو درک میکنن.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh