موافقید با حرفاشون؟ . حواست به بیراهه ها باشه... . . #پانته_آ_بهرام 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

ولی واقعا تنها بودن بهتر از بودن با آدمای بی لیاقته . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

ذات آدما از روی رفتار و کردارشون مشخصه....👌👌 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

مستانه بمیرم...🕊🤍 . شعرِ اول از استاد#شهریار شعر دوم از #فاضل_نظر با اجرای #رضا_رشیدپور 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

. وای اگر مَردِ گدا یک شبه سلطان بشود... . . . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

اگر در دل کسی جایی نداری فرش زیر پایش هم نباش... جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن. ا ینگونه به بودنت احترام گذاشتی... محبوب همه باش، معشوق یکی مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی... با هر رفتنی اشڪ نریز و با هر آمدنی لبخند نزن شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود، لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو پیدا کنی ... بعضی از آدمارو باید دوست داشت، اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت.. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم‌ های امن چه کسانی هستند؟ آدم‌ های امن، همان‌هایی هستند که همه چيز مي‌توانی بهشان بگويی، بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند… ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی… کسانيکه فقط خودِ خودِ خودت هستی که براشون مهمی کسی که ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ می گیرد …. ﺩستت را می گیرد ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ ِمحبت … ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــــــﺖ ﻫــــﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟـﺎﺯﻩ به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد ! گاهی تورا فرو می‌ریزد برای بنای جدید…. آدم های امن گل های قالی اند، نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن و پشیمون شدن، همیشگی اند، گنجینه اند، سرمایه اند، آرامش خاطرند، کاش هر کس یک آدم امن توی زندگیش داشته باشه 🎙"ساراساور" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی از آدمها مثل پیراهنی هستن که برعکس اونا رو پوشیدیم... اذیتمون میکنن، گلومون‌ رو فشار میدن، تنگ میشن به تنمون، آدمهای اطرافمون بابت اشتباه بچگونمون بهمون می‌خندن، اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرش رو دیدیم، پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش! لباس‌های برعکس پوشیده شده، دُرست مثل آدمهای اشتباهِ زندگیمون هستن؛ بیاید قبل از اینکه دلمون رو بدیم، اول یاد بگیریم آدمها رو دُرست بپوشیم، دُرست ببینیم و دُرست بسنجیم، بعد با خیالِ راحت اونا رو تنمون کنیم؛ آدمهای برعکس پوشیده شده "فقط زندگیمون رو کلافه میکنن"...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک قلب پاک از تمام معابد و مساجد جهان زیباتر است... اگر بین قلب و ذهنت جنگ و جدالی در گرفت، فراموش نکن همیشه حق با قلب توست... چرا که ذهن توسط جامعه بنا می‌شود. ذهن، حاصل تعلیم و تربیت جامعه است. جامعه، ساختار ذهن را به میل خودش شکل می‌دهد. ذهن، هدیه زندگی نیست! اما قلب، بِکر است. هدیه آفرینش است. از ازل پاک بوده و تا ابد، پاک و پاکیزه خواهد ماند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق، دوست داشتن اگه واقعی باشه هیچوقت عوض نمیشه عشق باختن و‌بردن نداره همین‌که عاشق باشی بردی...❤️ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

توکل چه کلمه زیبایی ست "تو" و "کُل"... وقتی "تو" ، "کُل" را داری .. به چه می اندیشی؟؟ ناراحت چه هستی ؟؟ وقتی با کُلْ ، هستی.. با کل دنیا .. با کل جهان هستی.. دلت قرص باشد.. چه زیباست "توکل"!! توکل یعنی؛ اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد. توکل یعنی؛ رهایی و سپردن بی هیچ تردید تنها خداوندست که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh