✨روانشناسا میگن؛ اگه فردی زیاد میخنده از درون تنهاست اگه زیاد میخوابه ،ناراحته اگه کم و سریع حرف میزنه، داره یه چیزیو مخفی میکنه اگه بلند حرف میزنه ، میخاد شنیده شه اگه زیاد غذا میخوره ، استرس داره اگه چیزا ساده عصبانیش میکنه، نیاز به محبت داره.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🖐این پنج تا کار رو هیچوقت در تربیت فرزندت انجام نده ‼️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رفیقای خوبی بودین! یه وقتایی آدم نیاز داره به شنیده شدن به درک شدن شما کسی بوده بشه گوش شنوا برا حرفات🥲 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حتماً آخر ویدیو رو ببینید👇 . . بدترین رفتاری که آدمارو ناراحت میکنه… . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تمام حرف های کلیشه ای رو بریز دور و بیا مهارت یاد بگیریم تا بتونی زندگیت رو تغییر بدی. ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این تمرینات رو حتما در طول روز انجام بده و تکرار کن تا خلاقیت و قدرت ذهنت بیشتر بشه 🙏🏻🤍✨ بنویس و تاکید کن : من ذهن خلاقی دارم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

لطف مکرر میشه وظیفه مقرر ..! عاقبت کمک به این سه دسته پشیمانی است؛ تنبل طلبکار ناسپاس ...! @Dr_anoosheh

اگر در 30 یا 40 سالگی همون باورهای 15 سالکی رو دارید حتما آسیب خوردید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یک عمر باید بگذرد و میگذرد تا بفهمی بیشتر غصه هایی که خوردی نه خوردنی بود نه پوشیدنی ... فقط دور ریختنی بود …! و چقدر دیر می‌فهمیم که زنــدگـی همین روزهایی‌ست که منتظـر گذشتنش هستیم …! همیشه به یاد داشته باشیم و فراموش نکنیم ، “مقصد”، همیشه جایی در “آخر مسیر” نیست! “مقصد” لذت بردن از قدم‌هایی‌ست، که برمی‌داریم ...! @Dr_anoosheh

هرکاری کنی مردم قضاوتت میکنن پس جوری زندگی کن که حال خودت خوب باشه ...👌 @Dr_anoosheh

من به وجود خدا و روح باور دارم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"مشتاق" محبت باش نه "محتاج" ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

فرانسوی ها میگن؛ دریا تا وقتی توش غرق نشدی میخوادت ...! اما وقتی غرق شدی پست میزنه ! این قانون تو روابط آدم ها حرف اول رو میزنه... دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

از نظر روانشناسی؛ گریه کردن نشان دهنده صحبت بدنه ! وقتی دردی که شما نمی تونید اون رو به زبون بیارید بدن با گریه به زبون میاره ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خدا همین جاست، نیازی به سفر نیست. خدا همان گنجشکی است که صبح برای تو می خواند. خدا در دستان مردیست که نابینایی را از خیابان رد می کند, خدا در اتومبیل پسری است که مادر پیرش را هر هفته برای درمان به بیمارستان می برد. خدا در جمله ی عجب شانسی آورد ماست! خدا خیلی وقت است که اسباب کشی کرده و آمده نزدیک من و تو! خدا کنارساعت کوک شده ی توست که می گذارد 5 دقیقه بیشتر بخوابی! از انسانهای این دنیا فقط خاطراتشان باقی می ماند و یک عکس با روبان مشکی از تولدت تا آن روبان مشکی ، چقدر خدا را دیدی؟! خدا همین جاست خدا زبان مادری تو را می فهمد خدایا دوستت دارم و دوستانم را به تو میسپارم که لحظه ای غم نبینند. @Dr_anoosheh

گاهی از بس مهربونی. همه میگن اینکه ناراحت نمیشه اگرم بشه زود از دلش درمیاد و اونجاست که هرطور دوست دارن با تو رفتار میکنن و نادیده گرفته میشی ...! مهربونی خوبه، اما به جا و به اندازه ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

امان از روزی که برای گربه خاکی شی 👌 بیشتر اشتباهاتم به خاطر اون «نه بابا این چه حرفیه؟ وظیفه‌م بوده»هایی بوده که گفتم . در حالی که واقعا لطف بوده لطفا باغبون بودن و یکم ترویج بدیم ، بد خشک سالیه ✨ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خانواده فقط به هم خون بودن نیست؛ خانواده همچنین می‌تونه... - اونی باشه که تو رو انتخاب می‌کنه. - اونی باشه که با عشق خالص تو رو تو بغلش می‌گیره. - اونی باشه که بهت امینت و آرامش میده. - اونی باشه که همیشه کنارته و ازت حمایت می‌کنه. - اونی با‌شه که هر چی که لازم داشته‌ باشی رو برات فراهم کنه. - اونی باشه که تو رو بهتر از خودش بشناسه و با تموم وجود دوستت داشته باشه... خانواده می‌تونه یه رفیق دلسوز هم با‌شه ♥️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم ...! بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند. اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی. اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند. سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه، ولشون كنيد فقط خلاص...!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کوله بار گناهانم بر دوشم سنگینی میکرد ... ندا آمد بر در خانه ام بیا، آنقدر بر در بکوب تا در به رویت وا کنم ... وقتی بر در خانه اش رسیدم هر چه گشتم در بسته ای ندیدم !! هر چه بود باز بود ... گفتم: خدایا بر کدامین در بکوبم ...؟ ندا آمد: این را گفتم که بیایی ...! وگرنه من هیچوقت درهای رحمتم را به روی تو نبسته بودم ! کوله بارم بر زمین افتاد و پیشانیم بر خاک ...🥀 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دل بسپار به خدایی که آفرید؛ آتشی که ابراهیم را نسوزاند دریایی که موسی را غرق نکند نهنگی که یونس را نخورد همه عالم که برای تو بد بخوان اگه خدا نخواد نمیشه ...!👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

سوگند به نامت که تو آرام منی در نهانخانه جانم گل بی خار منی سوگند به تو کز همه هستی تو جدا در گوشه ای از جان و دل و یاد منی سوگند به هر چیز که با نام تو آغاز شود از پرده پندار همه پاک شود سوگند به نامت که تو آرام منی زیر رگبار زمانه تو فقط یار منی. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

☘از خدا پرسیدم: خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟ خدا جواب داد: گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر، با اعتماد زمان حالت را بگذران، و بدون ترس برای آینده آماده شو! ایمان را نگه دار و ترس رابه گوشه ای انداز، شک هایت را باور نکن وهیچ گاه به باورهایت شک نکن... زندگی شگفت انگیز است؛ فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید...🌱 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چرا شور و عشق ازدواج بعد از مدتی رنگ می بازد ...!؟ #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

غرق در گذشته های زیبا شوید... می خـواهـم بـرگـردم بـه روزهـای کـودکی آن زمـان هـا کـه پـدر تـنها قهرمان بود عـشق، تـنها در آغــوش مـادر خلاصه مـیشد... بـالاتریـن نـقطه ى زمـین شـانه های پـدر بود و تـنها دردم زانـو هـای زخـمی ام از تـوپ بازی در کوچه بود یـادش بـه‌ خـیر بـچگی‌هــا... هــرکجـای خــونه خــوابت میـبـرد یـکی مـی‌اومد روت پـتو می‌کــشید و صـبح می‌شد.. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh