فلسفه ی زندگی من اینه؛ کسی که دوسم داره، دوسش دارم کسی که دنبالم میاد، دنبالش میرم کسی که جویای حالمه، جویای حالشم .. کسی که بهم اهمیت میده بهش اهمیت میدم .. کسی که فراموشم میکنه فراموشش می‌کنم ...! شاید فکر کنن حسایب کتابه ولی اینطور نیست ... من فقط یاد گرفتم، هرکسی رو تا لیاقتش همراه کنیم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر دروغ رنگ داشت هر روز شاید ده ها رنگین کمان در دهان ما نطفه می بست و بی رنگی کمیاب ترین چیزها بود اگر شکستن قلب و غرور صدا داشت عاشقان سکوت شب را ویران می کردند اگر به راستی خواستن توانستن بود محال نبود وصال و عاشقان که همیشه خواهانند همیشه می توانستند تنها نباشند اگر گناه وزن داشت هیچ کس را توان آن نبود که قدمی بردارد تو از کوله بار سنگین خویش ناله می کردی و من شاید کمر شکسته ترین بودم 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

حال دلت را ... به بودن و نبودن آدما گره نزن! آدما به واسطه ی شرایط گاهی هستند، گاهی نیستند ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زیباترین متنی که این چند وقت دیدم 👌 گرگ عاطفه ندارد / رحم ندارد / فکر ندارد / ولی اگه بفهمه دوستش داری رام میشه حتی اگر بی رحم ترین گرگ باشد ادم عقل دارد / شعور دارد / فکر دارد / ولی اگه بفهمد دوستش داری گرگ میشود حتی اگر رام ترین ادم باشد! فرق است میان گرگی که گرگ به دنیا امد و ادمی که گرگ صفت میشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

پیر شدیم و نفهمیدیم ... دوست داشتن ... ارزشش بیشتر از نبخشیدن اشتباهاتی است ... که مرتکب می شویم... پیر شدیم ... ولی هنوز راه درست زندگی کردن را ... پیدا نکرده ایم ... مدام از شانس و اقبالمان شاکی می شویم. جوانی را چه مفت ... با حرص خودن سر کردیم ... غافل از گذر ثانیه ها ... و دقیقه های که برنمی گردن ... مشغول شمردن بدبیاری هایمان می شویم. جوانی را در پیری درمی یابیم ... که دیگر پای راه رفتن ... طاقت دوری ... از اتاق تاریک و دنجمان را نداریم ... بازهم مشغول جوانی از دست رفته می شویم. پس ما فقط حسرت خوردیم ... هیچ وقت در لحظه زندگی نکردیم ... قدیما می گفتن به پای هم پیر شید! ما حتی به پای هم پیرهم نشدیم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سجده کرد و گفت کای رب ودود من چه دانستم ترا حکمت چه بود هر بلائی کز تو آید، رحمتی است هر که را فقری دهی، آن نعمتی است تو بسی زاندیشه برتر بوده‌ای هر چه فرمان است، خود فرموده‌ای "پروین اعتصامی" 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد محو طبیعت می شود، کمتر سخت می گیرد می بخشد، می خندد، می خنداند و با خودش در یک صلح درونییست، او نه بی مشکل است نه شیرین مغز ! او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته و قدر آنچه امروز دارد را می داند. او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد... آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد... آنچه را که تصور کنیم، همان خواهیم شد... زیرا زندگی یک پژواک است... هرآنچه می فرستیم باز می گردد... هرآنچه می کاریم درو می کنیم... هرآنچه که می دهیم باز می گیریم.. و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...! زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم! وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود.. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مردانی كه به دنبال كانون گرم خانواده هستيد با همسر خود اينگونه باشيد تا آرامش و عشق را از او دريافت كنيد: - به حرف‌هايش گوش فرا دهيد - گاهی برايش گل بگیريد - در موقعيت‌ها‌ی مناسب به او بگوييد "دوستت دارم" - همواره تولدش را به یاد داشته باشید - حتی اگر پول کمی در دست دارید گاهی هدیه‌ای کوچک برايش بگیريد - در طول روز با او تماس بگيريد - نزد ديگران به ويژه خانواده‌هايتان به او احترام بگذاريد - سالگرد ازدواج و روز زن را در خاطر داشته باشید - هنگامی که ناراحت است کنارش باشيد و به او بگوييد نگران چیزی نباش من همواره كنار تو هستم. 🖌#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه جا نوشته بود که مادربزرگم آلزایمر گرفته بود و یه روز عکس عروسی خودشو روی دیوار دید گفت این زن کیه که آرشِ منو بغل کرده؟ خودش رو فراموش کرده بود ولی پدربزرگم رو نه ! میشه گفت عشق همینه... ❤️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کاشکی شعور هم مدرک داشت تا بعضیها به هوای مدرکش هم که شده میرفتن یادش میگرفتن! همساده؛ آقو ایجوری که خیلی بدتر میشد! بعضی ها میرفتن مدرک جعلی میخریدن دیگه نمیشد بیشعور بودنشون رو اثبات کرد...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

صلوات و دعا و نذر؛ بهترین درمان افکار منفیه ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم ترین چیز در زندگی آرامشه هر چیزی که آرامشت رو خراب می کنه بزار کنار ...👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‏‌به هر انسانی که باهاش برخورد میکنیم این شش " میم " رو بهش انتقال بدیم؛ ♡تو محبوبی ♡تو مهمی ♡ تو محترمی ♡ تو مفیدی ♡ تو میتونی ♡ تو میفهمی... از این هشت "ت نحس" فاصله بگیرید؛ ♡تهدید ♡تحقیر ♡تنبیه ♡تبعیض ♡توهین ♡ترس ♡تنفر ♡تمسخر 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مردی که هنوز بچه ی ننه است، نه شوهرِ زنه، از توش زندگی سالم درنمیاد ! زنی که تخریب رو بهتر از تعریف بلده از توش زندگی خوب درنمیاد ...‌!👌👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اون قدیما ... نمیدونم دل ما خوش بود ، یا قدیما بیشتر خوش می گذشت ! نمیدونم سلامتی بیشتر بود ، یا ما مریض نبودیم ! نمیدونم ما بی نیاز بودیم ، یا توقع ها پایین بود؛ نمیدونم همه چی داشتیم ، یا چشم و هم چشمی نداشتیم ! نمیدونم اون موقع ها، حوصله داشتیم یا الان وقت نداریم !!! نمیدونم چی داشتیم ، چی نداشتیم ولی روزای خوبی داشتیم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از درآمد و ثروت دیگران خوشحال شوید تا ثروت را جذب ڪنید از روابط عالے دیگران خوشحال شوید تا روابط عالے را جذب ڪنید از ڪار و ڪاسبے دیگران خوشحال شوید تا شغل دلخواهتان را جذب ڪنید از شادے و نشاط دیگران خوشحال شوید تا شادے را جذب ڪنید 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ذات خوب، مثل گندمه! زیر خاک می برندش باز می روید پربارتر زیر سنگ می برندش آرد می شود پربهاتر آتش می زنندش نان می شود مطلوب تر ذات باید ارزشمند باشد تا انسان ارزشمند و با شرفی باشی👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یادت باشد همیشه دردناک ترین سنگ ها را از کسی خواهی خورد که برایش سنگ تمام گذاشت ای ...!💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‌ ❌دیگه دوره ی طلسم و جادو خیلی وقته گذشته 🔮 کد های جذب قوی اینجا همه چیو بهت میده : کد جذب دیگران : 5115 😍 کد جذب برکت : 777 🪙 کد جذب عشق : 639 ❤️‍🔥 👈 بقیه کدها و روش استفاده 👉 👈 بقیه کدها و روش استفاده 👉

‼️مشکلات زندگی، تو را تمیز می‌کند‼️ 🔸انعطاف پذیر می‌کند 🔸براق می‌کند 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بعضی آدمها خیلی آدم اند ‌خیلی بیشتر از معمول این روزگار ...‌! ‌دلت می خواهد بنشینی و نگاهشان کنی تا دلت خنک شود .. ‌بعضی آدمها آنقدر آدمند که، همه بدی ها را از یادت می برند...‌ ‌‌ای کاش ما هم بیاموزیم ...! 🎙"‌مهران مدیری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگ شده‌ام، که فهمیده‌ام زندگی همه‌اش دویدن و تلاش کردن و موفق شدن نیست ! آدمی بیش از هر چیز دیگری به امنیت و آرامش و راحتی نیاز دارد ! بزرگ شده‌ام که آرام‌ترم، بزرگ شده‌ام که بی‌خیال‌ترم، بزرگ شده‌ام که وابسته نیستم ... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در سال ۱۸۰۹ بتینا برای گوته نوشت: " تمایل شدیدی دارم که شما را برای همیشه دوست بدارم" این جمله‌ی به‌ظاهر پیش پا افتاده را به دقت بخوانید. از کلمه‌ی عشق مهم ‌تر، کلمه‌های "همیشه" و "تمایل" است! آنچه بین آن دو جریان داشت، عشق نبود، جاودانگی بود... دقت کنید آنچه بخاطرش زندگی می کنید؛ ارزش آن را داشته باشد که بخاطرش بمیرید...!👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh