ماجرای جالب دکتر انوشه و کَرَم:)) 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کلمه آدم میکشه ... خیلی هم بد ! یه وقتی این دستتون با چاقو میبره ... یه وقتی لبتون با کاغذ میبره.. وقتی با کاغذ میبره دردناکتره چون کاغذ برای بریدن نیست ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از مرگ نترس، از زیستن بترس ...! نیازی نیست تا ابد زندگی کنی، فقط باید زندگی کنی ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بچه بودیم و چیزی نمی‌فهمیدیم، بچه بودیم و بی‌خیال بودیم، برای خودمان دنیایی ورای این دنیا ساخته‌بودیم و در آن سیر می‌کردیم، شنگول و سرخوشانه تک تک کوچه‌های کودکی را گشت می‌زدیم، چرخ می‌زدیم و برای خودمان خیال‌های جانانه می‌بافتیم. بچه بودیم و همه چیز خوب بود، که خوب نبود، اما ما خوب بودیم، که خوب نبودیم، اما نمی‌فهمیدیم که خوب نیستیم. بچه بودیم و آسمان آبی‌تر بود، زمین سبزتر و آدم‌ها شادتر بودند. بچه بودیم و جهان، خواستنی‌تر بود. بزرگ شدیم و از همه چیزِ دنیا سر در آوردیم، که لبریز شدیم از فکر و دغدغه، که توقعمان بیشتر شد، که جهان را مثل سابق دوست نداشتیم. و فهمیدیم که خوب نیستیم! که ای کاش سر در نمی‌آوردیم، که ای کاش نمی‌فهمیدیم. و اکنون در بن‌بست‌ترین کوچه‌‌های بزرگسالی پناه برده‌ایم به خاطرات روزهای کودکی... از شر حالی که معمولا خوب نیست، از شر ذهنی که بی‌خیالی نمی‌فهمد! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تنها کسی که برای رابطه عاطفی‌تون میتونید ازش کمک تخصصی بگیرید و باهاش مشورت کنید، زوج درمانگره، همین و بس! . گوینده: استیو هاروی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

‹ اضـطراب بـهای بـلیط زنــدگیه 🛤› چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید: - استراحت ذهنی؛ موسیقی گوش‌بدید. ♪ مدیتیشن کنید! - استراحت احساسی؛ پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون. - استراحت اجتماعی؛ خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی. - استراحت بدنی ؛ ورزش کردن 🎙#دکترمجتبی‌شکوری #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

روباه مدتی به شازده کوچولو نگاه کرد و گفت: خواهش می کنم بیا و مرا اهلی کن! شازده کوچولو گفت: دلم می خواهد، ولی خیلی وقت ندارم. باید دوستانی پیدا کنم و بسیار چیزها هست که باید بشناسم. روباه گفت: فقط چیزهایی را که اهلی کنی می توانی بشناسی. آدمها دیگر وقت شناختن هیچ چیز را ندارند. همه چیزها را ساخته و آماده از فروشنده ها می خرند. ولی چون کسی نیست که دوست بفروشد آدمها دیگر دوستی ندارند. تو اگر دوست می خواهی مرا اهلی کن!‌ 🎙#شهاب‌حسینی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

موافقید؟؟🥺 . . قلب های پاک هرگزخوشی نمی بینند چون آهنها خوشی خودرا فدای دیگران میکنند🧡 @Dr_anoosheh

آرامش ميخواي ؟؟💆‍♀️ تمام وقايع روزانت رو واسه كسي تعريف نكن❌ اگه كسي باهات مخالفت كرد باهاش بحث نكن فقط گوش بده 🗣 آرامش ميخواي ؟؟ شكر گزاري كن 🙏🏻 در طول روز برنامه ريزي كن🤷🏻‍♀️ سرگرم خودت باش وابسته به هيچ كس نباش عاشق خودت باش چون خودت براي خودت فقط باقي خواهي موند 🌺 🎙"دكترروح‌انگيز‌امينى" @Dr_anoosheh

خودت آدم امنی هستی؟ اول از همه برای خودت و بعد برای دیگران باید امن باشی گاهی ما خودمون روی خودمون برچسب میزنیم خودمون رو سرزنش میکنیم و با قضاوت های نابجا خودمون رو آزار میدیم لطفا آدم امنی برای خودت باش Sep #سپهر_خدابنده 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این افراد(آدم‌های خوش قلب)از خوشحالی دیگران، شادمان و از بدحالی آنان، اندوهگین می شوند. ❌خود را از هم نوعان جدا نمی داند و در فراز و نشیب ها در کنار آنان، احساس آرامش می کند. ✅ این ویژگی، نشانه ی پاکی روح و رشد و کمال مقام انسانیت اوست. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خشم پاسخ ضعیفی برای مقابله با بی احترامی دیگران است. زیرا نشان می دهد که شما توهین آن شخص را پذیرفته اید. این رفتار شما، هدف اصلی فرد توهین کننده است. بنابراین اگر کسی قصد توهین به شما را دارد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که خود را آرام نگه دارید. فورا پاسخ ندهید اما خود را آماده پاسخ نگه دارید. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه اتفاق هایی توی زندگی هست که آدم حتما باید تجربه کنه👌🙏 حتما خوشحال میشم نظراتتون رو بدونم چون برام خیلی ارزشمند هستن😍❤️ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دلیلِ حال خوب و شادی هم باشیم❤🌱 . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شاید سخت ترین انتخاب در زندگی تصمیم گرفتن بین رفتن یا موندن باشه تصمیم بین حفظ کردن یا رها کردن تصمیم بین ساختن یا خراب کردن تصمیم بین ادامه دادن یا دوباره شروع کردن و‌ چی باعث میشه ناچار به تصمیم گیری بشی اینکه حس کنی در جای درستی هستی یا نه اینکه متوجه بشی کنار آدم مناسب خودتی یا نه و اینکه ببینی آیا این چیزیه که تو از زندگیت میخواستی البته که اینها فقط مربوط به رابطه عاطفی نیست بلکه در مورد هر نوع ارتباطی صادقه و مهم ترین نکتش هم همینه که ببینی چه تصمیمی به صلاح توئه و برات مناسب تره همین #سپهر_خدابنده اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تا بهت احتیاج دارند هستند !!! خیلی از کسانی که اطراف ما هستند فقط به چشم یه ابزار بهمون نگاه میکنند که کارشون راه بیفته و بعدم دنبال زندگیشون باشند . و ما باید بدونیم این ما هستیم که آدمهای اطرافمون رو انتخاب می‌کنیم پس باید مراقب باشیم ... در کنار چه کسانی قرار میگیریم وسیله و ابزار دیگران نشیم در کنار افراد اشتباه قرار نگیریم عزت‌نفس داشته باشیم ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

لیاقت رو نمیشه تزریق کرد ذات رو نمیشه تغییر داد ... چشم رو نمیشه پاک کرد دل رو نمیشه صاف کرد انسانیت رو نمیشه یاد داد نمیشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگه خودت و خانوادت تنتون سالمه ، ‏اگه تلفنت زنگ میخوره و میپرسه : کجایی و حالتو میپرسه ؟ ‏اگه سرت مشغول درس و کاره ، ‏اگه هرروز با یه هدف بیدار میشی ، ‏اگه مثل همسن و سال‌های اطرافت نیستی و رویاهای بزرگ‌تری داری ، ‏اگه زندگیت با یه دلخوشی کوچیک میره جلو ، ‏بدون که تو خوشبختی ، شکر کن ...!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

شادی درون و سلامت زندگی - سخنرانی دکتر حسین الهی قمشه ای کلیپ زیبا 🎬 سخنان زیبای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبای دکترانوشه قهر وآشتی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبای دکترانوشه قهر وآشتی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

گذشت میکنم؛ تا آسایش داشته باشم به فراموشی میسپارم؛ تا لبخند بزنم سکوت میکنم؛ تا با کسی بحث و جدل نکنم چشم پوشی میکنم؛ چون هیچ چیز ارزش ناراحت شدن ندارد صبر میکنم؛ چون بی نهایت به خدا امیدوارم !❤️ @Dr_anoosheh اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

سخنان زیبای دکترالهی قمشه‌ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

امضای خدا دکترالهی قمشه ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبای دکترالهی قمشه‌ای کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh