رمز موفقیت دکتر انوشه سخنان زیبای دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دعای نوروزی دکتر انوشه @wwmioo

Wwmiooالناس علی دین ملوکهم👌 ۵ دقیقه وقت بگذارید و گوش کنید. سخن زیبای دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبای دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

فقدان عزت نفس دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سخنان زیبای دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اخلاق، از نقطه ای آغاز می شود که ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز های مهم زندگی سخن دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

جاده موفقیت هرگز صاف نیست باید برای موفقیت همیشه تلاش کرد سخن بسیار زیبا دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

6 گروه انسان در رابطه با تغییر 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💕اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد و نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید! اصالت یعنی... دلت نمیاد خیانت كنی... دلت نمیاد دل بشكنی... دلت نمیاد دورو باشی... دلت نمیاد آدما رو بازی بدی... این بی عرضگی نیست! اسمش "اصالته" @Wwmioo

ارزش عمر سخنان زیبای دکتر انوشه کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر هلاکویی: باید های زندگی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر هلاکویی: مغزمون رو کثیف نکنیم! کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه: سکوت کن کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه: خودت رو به کسی تحمیل نکن کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر هلاکویی: درحسرت جوانی.... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من و تو خوبیم اشتباه هم میکنم دکتر هلاکویی: 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟ آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟ آيا حتم داريم كه درگير حسادت_منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟ آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ، ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ، عمل و احساس مي كنند ؟ مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند تبديل به عروسكی می شويم كه هر دم بايد به سازی برقصد. از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه! پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم با خود تكرار كنيم: “لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بذارید یه حقیقتی رو براتون روشن کنم، مقصدی وجود نداره همش مسيره! لذت ببرید... @Dr_anoosheh

گاهی باید دور شد و فقط نگاه کرد. دور شد از هیاهوی آدمها، زندگی، دنیا. گاهی دور میشم تا به سکوت و آرامش خودم برگردم، به اون کسی که میون روزمرگی ها و تناقض ها جاش میذارم و فراموشش می کنم. اون منِ ساکت و آروم رو بیشتر دوست دارم. کسی که فقط دور بود و تماشا می کرد. کسی که حرفهاش رو با کلمه ها می نوشت، حرفهایی که شاید، درد مشترک خیلی ها بود. دلم برای خیلی چیزها از خودم تنگ شده و احساس می کنم نباید بذارم این دلتنگی و فراموشی و انتظار برگشتن به خودم طولانی بشه. همه ی ما احتیاج داریم دلتنگ خودمون بشیم، و برگردیم به خودمون و آرامش پیدا کنیم. تمرین سکوت و متفاوت دیدن، تمرین صبر کرد ... 🎙"میتراحجار" @Dr_anoosheh

زیاد بخواه ... پذیرش خلقت خود من تمام آنچه را برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم من خودم را همین گونه که هستم دوست دارم و می پذیرم . هر جا باشم ، از خودم حمایت می کنم ، به خودم اعتماد می کنم، و خودم را می پذیرم من می توانم عاشق خودم باشم. دستم را روی قلبم می گذارم و عشقی را که در قلبم نسبت به خودم دارم، احساس می کنم. می دانم که می توانم درست همین جا و همین حالا خودم را بپذیرم من ظاهرم، جسمم، وزنم، قدم، جنسیتم، و تجاربم را می پذیرم. تمام آنچه را در گذشته و اکنون برای خودم خلق کرده ام، می پذیرم. مایلم به آینده ام اجازه دهم رخ نمایاند من جلوه ی الهی و باشکوه زندگی ام، و شایسته ی بهترین ها هستم. اکنون همه ی این ها را برای خاطر خودم می خواهم من معجزات را می پذیرم، شفا را می پذیرم، و مهم تر از همه، خودم را می پذیرم. من ارزشمند هستم و به آنچه هستم عشق می ورزم.. 🎙#دکترمحمدعرشیانفر @Dr_anoosheh

مامان بی لیاقت ...💔 🎙#دکتر_شهرام_اسلامی @Dr_anoosheh

اینجا، دنیایِ مجازی‌ست تویِ دنیایِ مجازی، تنها حقیقت‌هاس که دروغه تویِ این دنیا به هر چیزی که میخوای میرسی بجز واقعیت ‌ لطفأ موقع ورود نقاب خود را بردارید اینجا به اندازه کافی مجازیست... ‌ ‌ پ.ن : نزار مجازی حالتو خراب کنه، آدم ها شکست‌هاشون رو پُست نمیکنن دنیایِ مجازی رو زیاد باور نکنید! @Dr_anoosheh

رنج یک سنگ خاراست با رگه هایی از طلا... 🎙#دکترمجتبی‌شکوری @Dr_anoosheh

با نمک بودن با بی شعور بودن فرق داره ! رک بودن با بی ادب بودن فرق داره ! اجتماعی بودن با لش و چتر بودن فرق داره ! زرنگ بودن با مارمولک بودن فرق داره ! و تمام مشکلات ما به خاطر عبور از این مرزهاست ...! @Dr_anoosheh

اینو یادت باشه که تو نه مسئول حرفی هستی که از دهن یک نفر دیگه در میاد نه حق داری بخاطرش خودتو ناراحت کنی. حرف از دهن یک شخص غیر در اومده اگر حرف مناسبی نبوده گوینده باید شرمگین و ناراحت باشه نه تو. تو فقط و فقط مسئول حرفی هستی که خودت میزنی. بشنو و بگذر، غیر از این از پا درمیای و چی مهمتر از تو؟ «حرف مردم باد هواست» 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍قانون قله و پناهگاه ... همگی لبو فروش ها را دیده ایم، فریاد می زنند: لبو لبو ... و همیشه هم سرشان شلوغ است و مشتریانشان زیاد اما تا به حال الماس فروشی را ندیده ایم که فریاد بزند: الماس الماس...!! آنها صبور هستند، مدتهای زیادی... حتی سالیان زیادی زمان می برد تا الماس آنها به فروش برود. چون هر کسی سراغ الماس نمی آید، کسانی خریدارش هستند که قدرش را می دانند، قیمتش را می پردازند و شیوه نگهداری از آن را بلد هستند. هیچ وقت الماس برای اینکه دور و برش شلوغ باشد و زود به فروش برود، لبو نمی شود. برای الماس شدن باید صبوری کرد، باید با تمام وجود تلاش کرد و باید خالص بود. 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هم مسجد و هم کعبه و هم قبله بهانه است ... دقت بکنی نور خدا داخل خانه است ... در مسجد و در کعبه به دنبال چه هستی؟ اول تو ببین قلب کسی را نشکستی؟ اینگونه چرا در پی اثبات خداییم؟ همسایه ی ما گشنه و ما سیر بخوابیم در خلقت ما راز و معمای خدا چیست؟ انسان خودش آیینه یک کعبه مگر نیست؟ برخیز و کمی کعبه ی آمال خودت باش ... چنگی به نقابت بزن و مال خودت باش ... تصویر خدا پشت همین کهنه نقاب است ... تصویر خدا واضح و چشمان تو خواب است ... شاید که بتی در وسط ذهن من و توست ... باید بت خود ، با نم باران خدا شست ... گویی که خدا در بدن و در تنمان هست ... نزدیکتر از خون و رگ گردنمان هست ... 🎙#پوریامظفریان @Dr_anoosheh

#اصالت ! اصالت يعنی ، نتونی به کسی خيانت کنی ، نتونی دل بشکنی، نتونی دورو باشی ، نتونی آدما رو بازی بدی و ... يعنی برای خودت يك چهار چوب محكم اخلاقی داشته باشی ! چهارچوبی که خودت ، با جهان بينی خودت ، برای خودت تعريف می كنی . بنابراین ، کسی که چهارچوب اخلاقی داره ، اصالت داره. اصالت رو نه میشه به ارث برد ، نه میشه خريد ، نه میشه اداشو درآورد ، و نه میشه با بزک و دوزک ظاهری ، بهش رسيد . اصالت واقعی ، به محيط زندگی ما ، تربيت ، و '"تلاش فردی ما برای دونستن'" ، و تغيير در جهت انسان بهتر شدن ، بستگی داره . 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh