"نه" گفتن را یاد بگیر ..! "بعضی ها ارزش معاشرت ندارند" این " نون و ه" در کنارهم کلمه ی مقدسی ساخته اند! در مقابل خواسته هایت که باعث حقارت تو می شوند بگو ... نه! یک نفر هرچه گستاخانه و بی شرمانه خواسته با تو رفتار کرده و حالا دلت می خواهد به او پیام بدهی ...؟! به دلت بگو نه ... "بعضی ها ارزش معاشرت ندارند" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چرا نباید عاشق شد ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خودتو با کسی مقایسه نکن ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

میتونی موقع خشم سکوت کنی ؟؟؟ ماشنت که جوش می آورد حرکت نمی کنی ، کنار زده، می ایستی وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد خودت هم همین طوری وقتی جوش می اوری عصبی و غیر منطقی می شوی تخته گاز نرو بزن کنار و ساکت باش 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مغرور نباشیم ... وقتی پرنده ای زنده است، مورچه را میخورد. وقتی میمیرد مورچه، اورا میخورد! شرایط ... به مرور زمان تغییر میکنید! پس خوب باشیم و خوبی کنیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"✍💎 قیصر امین پور چه زیبا گفت : مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کﻠﻤﻪ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ : "ببخشید" ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ: " ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ " مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ : ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟ چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟ گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ .... کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست. گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ .... انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ .... شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی ﺷﻮﺩ ... آدمها را بفهمید، دل،آلزایمر نمی گیرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیشتر از سنتون بفهمین اما جلوتر از سنتون زندگی نکنید... یه روز حسرت کودکی نوجوانی و جوانیِ زندگی‌ نکرده‌تون رو می‌خورید...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درست آن نقطه از زندگی که رنگش خیلی به سیاهی میرود به همان نقطه که رسیدید حس کردید که دیگر باید رها کنید باید بیخیال هر آنچه که هست و نیست شوید سیاهترین نقطه نوید روشنی است رها نکنید قوی باشید چون شما در یک قدمی روزهای خوب هستید شیرینی این روزها نصیب کسانی میشود که از پس هر هفت خان رستم بر آمدند نه آنان که شش خان را رد کردند خان هفتم را سلاح انداختند و تسلیم شدند هیچ وقت بیخیال رویاهایتان نشوید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما کسی رو جز خودمون نداریم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز اجازه ندید ؛ کسی با شما بدرفتاری بکنه فقط به این خاطر که هز دستش ندید ... هیچ چیز به اندازه شخصیت یک فرد مهم نیست ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز خودتان را تسلیم این جمله نکنید ... "عشق های واقعی هرگز به هم نمی رسند" نرسیدن برای ترسوهاست ... نرسیدن برای "یک طرفه" هاست ... واقعی ها بهم می رسند ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه؛ اونی که مقصره لیوان نیست ... مقصر تویی !!! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh