خودتو با کسی مقایسه نکن ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

میتونی موقع خشم سکوت کنی ؟؟؟ ماشنت که جوش می آورد حرکت نمی کنی ، کنار زده، می ایستی وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد خودت هم همین طوری وقتی جوش می اوری عصبی و غیر منطقی می شوی تخته گاز نرو بزن کنار و ساکت باش 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مغرور نباشیم ... وقتی پرنده ای زنده است، مورچه را میخورد. وقتی میمیرد مورچه، اورا میخورد! شرایط ... به مرور زمان تغییر میکنید! پس خوب باشیم و خوبی کنیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"✍💎 قیصر امین پور چه زیبا گفت : مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کﻠﻤﻪ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ : "ببخشید" ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ: " ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ " مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ : ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟ چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟ گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ .... کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست. گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ .... انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ .... شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی ﺷﻮﺩ ... آدمها را بفهمید، دل،آلزایمر نمی گیرد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بیشتر از سنتون بفهمین اما جلوتر از سنتون زندگی نکنید... یه روز حسرت کودکی نوجوانی و جوانیِ زندگی‌ نکرده‌تون رو می‌خورید...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درست آن نقطه از زندگی که رنگش خیلی به سیاهی میرود به همان نقطه که رسیدید حس کردید که دیگر باید رها کنید باید بیخیال هر آنچه که هست و نیست شوید سیاهترین نقطه نوید روشنی است رها نکنید قوی باشید چون شما در یک قدمی روزهای خوب هستید شیرینی این روزها نصیب کسانی میشود که از پس هر هفت خان رستم بر آمدند نه آنان که شش خان را رد کردند خان هفتم را سلاح انداختند و تسلیم شدند هیچ وقت بیخیال رویاهایتان نشوید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما کسی رو جز خودمون نداریم... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز اجازه ندید ؛ کسی با شما بدرفتاری بکنه فقط به این خاطر که هز دستش ندید ... هیچ چیز به اندازه شخصیت یک فرد مهم نیست ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز خودتان را تسلیم این جمله نکنید ... "عشق های واقعی هرگز به هم نمی رسند" نرسیدن برای ترسوهاست ... نرسیدن برای "یک طرفه" هاست ... واقعی ها بهم می رسند ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه؛ اونی که مقصره لیوان نیست ... مقصر تویی !!! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈انسان ها به ۳ دلیل پشت سرتان حرف می زنند؛ وقتی نمی توانند در حد شما باشند وقتی چیزی که شما دارید را ندارند و وقتی که می خواهند از سبک زندگی شما تقلید کنند اما نمی توانند! پس خود را بیهوده از این بابت ناراحت نکنید ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چطور مشکلات را آسان کنیم ...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خندیدن یک نوع نیایشه ...🤲🌺 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم هایِ بی معرفتی هستیم ! زود برایِ هم تکراری می شویم زود از هم خسته می شویم . انگار عاشق شدن را یادمان نداده اند پایِ حرف ماندن را ، وفاداری را ؛ یادمان نداده اند . اولش برای به دست آوردنِ هم ، به هر دری می زنیم به هم که رسیدیم ؛ مقایسه می کنیم ، دنبالِ عیب هایِ هم می گردیم ، و راحت از هم سیر می شویم . انصافا که آدم هایِ بی اراده و سر درگمی هستیم ، به حرف و قول هایمان هیچ اعتباری نیست . ما یک مشت بازنده ایم که انتقامِ نداشته هایمان را ؛ از رابطه ها و آدم هایِ بی گناه می گیریم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من ياد گرفتم که؛ به جای ناراحت بودن، توضیح دادن، دلیل آوردن و بحث کردن با آدمایی که میخوان از زندگیم برن، یک بار برای آخرین بار بغلشون کنم و بگم: ممنون بابت خاطره های خوب و بدی که برام ساختی، وقتی كه باهام گذروندی و چیزای مختلفی که بهم یاد دادی.. بعدم با لبخند براشون دست تکون بدم و بگم : “به سلامت” چون زندگی بهم ثابت كرده كه آدما اگر بخوان بمونن حتی اگر هزار تا دلیل برای رفتن داشته باشن، بهانه‌ واسه موندن رو پیدا میکنن!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردها تنوع طلبن ... مردها ذاتا تنوع طلبن، مردها به ذاته ... چندتا میخوان رنگارنگم میخوان ! خداوند از بدو تولد این پک رو توی مرد گذاشته... اما، اگر عشق به زن توی قلبش قوی باشه روزانه مثل غلتک از روی همشون رد میشه ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درمان زیاد عصبانی شدن ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

تا چه حد مجاز هستیم در زندگی فرزندمان تجسس کنیم ؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

علت افسردگی از دید دکتر انوشه ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گفتم ای دل نروی خار شوی زار شوی بر سر آن دار شوی بی بر و بی بار شوی ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نباید منتظر بود کسی بیاد و حالمون رو خوب کنه حال خوبی که با اومدن کسی بیاد با رفتنش هم خواهد رفت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق اگر نیست ازدواج معنی نداره ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

و روزی که آدم ها یکبار برای همیشه از چشمانت می افتند مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور ... مهم این است که تو تا ابد هیچ حسی به آنها نخواهی داشت و این آغاز یک راه طولانی است ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

احساس می کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی اینقدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می کنم این یادت بمونه مارتین اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاريکه. نترس از این که هیچی به دست نیاری. 📕 جز از كل "استیو تولتز" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh