نباید منتظر بود کسی بیاد و حالمون رو خوب کنه حال خوبی که با اومدن کسی بیاد با رفتنش هم خواهد رفت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق اگر نیست ازدواج معنی نداره ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

و روزی که آدم ها یکبار برای همیشه از چشمانت می افتند مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور ... مهم این است که تو تا ابد هیچ حسی به آنها نخواهی داشت و این آغاز یک راه طولانی است ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

احساس می کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی اینقدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می کنم این یادت بمونه مارتین اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاريکه. نترس از این که هیچی به دست نیاری. 📕 جز از كل "استیو تولتز" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عاشقی یا کاسب ؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بالارفتن سن حتمی است.... امــا اینکه روح تو پیر شود بستگی به خودت دارد ... ! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ... ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ... ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ﻣبادا ... ﺯﻧﺪﮔـــے ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ پایان آدمیزاد نه از دست دادن معشوق است نه رفتن یار نه تنهایی... هیچکدام پایان آدمی نیست! آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیرشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پول در آوردن سخته ولی خرج کردنش آسونه لاغر شدن سخته ولی چاق شدن آسونه دوست پیدا کردن سخته ولی از دست دادنشون آسونه نباید کارای اسون رو انجام بدی «آسون» هیچی بهت اضافه نمیکنه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قایقت شکست؟ پارویت را آب برد؟! تورت پاره شد؟ صیدت دوباره به دریا برگشت؟ غمت نباشد چون خدا با ماست! هیچ وقت نگو: از ماست که بر ماست ! بگو خدا با ماست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بالا ترين سرعت تو دنيا , سرعت نور نيست سرعت رنگ عوض كردن آدمهاست!!! چه بسا افرادی که حتی رانندگی بلد نیستند ولی به چه زیبای دور زدن را بلدند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آنکس را که دوست دارید، آزاد بگذار ... اگر متعلق به تو باشد به پیش تو برمیگردد ... و اگر نه از همان اول برای تو نبوده ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من بَلَد ها را دوست دارم! آنهایی که دوست داشتن حالیشان میشود! آنهایی که وقتی جانم صدایشان میکنی جانشان را قربانت میکنند! آنهایی که مُدام حسشان را به تو یادآوری میکنند و به جای فرستادن یک قلب قرمز از حال دلشان برایت حرف میزنند! آنهایی که وسط کلافگی عصر جمعه... با یک پیام حالت را دگرگون میکنند! آنهایی که هربار...هرچند کوچک غافلگیرت میکنند یا با یک گل...یا با یک محبت قشنگ... گاهی هم با یک دوستت دارم! آنها که خندیدن را یادت میدهند و باعث میشوند خودت را بیشتر دوست داشته باشی! بَلدها دوست داشتنی ترند! یکدیگر را بلد باشید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم زنده به محبت نیاز داره و مرده به فاتحه... اما ...! ما جماعتی برعکسیم برای مرده گل می بریم و فاتحه زندگی بعضی هارا میخوانیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ عدد یک ۱ کوچکی رو دست کم نگیرید ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کلید حل مشکلات ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است فرزند لجبازی که تو داری: آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن💖 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🎶🎶. خوبی را آرزو میکنم ... برای آنهایی که با تمام بدی هایی که دیدند یاد نگرفتند بد باشند.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

‏اين كه تن به انجام هر کاری نميدی به اين معنی نيست كه نمیتونی؛ این یعنی "اصالت" ... اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو درآورد و نه ميشه با بزک و دوزک بهش رسيد! اصالت يعنی: دلت نمياد خيانت كنی، دلت نمياد دل بشكنی، دلت نمياد "دورو" باشی، دلت نمياد"آدما رو بازی" بدی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌱 ‏خوشبختی مکان و شرایط نیست! احساسی است که باید آن را بلد شد. شبیهِ غم، شادی، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر... برایِ غمگین نبودن، باید بخواهی که غمگین نباشی، و برای خوشبخت بودن هم، باید بخواهی که خوشبخت باشی... گاهی قدم بزن، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن. خوشبختی، اتفاقی نیست که بیفتد، یک حسِ نابِ درونی است، باید آن را ایجاد کرد! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که به خوبی خودش اعتقاد نداره، همواره دنبال ثابت کردن خوبی خودشه⁣ ... ⁣ 💎در عین حال همه ی زندگی ما آکنده از غلط و اشتباه و نقص هست و این خاصیت انسان هست. اما با همه این نقص و عیبها باز خوب هستیم! اما به دنبال تایید مردم و تحسین اونها نباشیم.⁣ ⁣ 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

🎶🎶. بعضیا نمیتونن بگن دوستت دارم اما بجای اون میگن: مواظب خودت باش سرما نخوری هرموقع رسیدی خبرم کن دیر نخوابی خسته میشی اینا خیلی دلشون دریاست... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن ... بی نهایت لبخند می زنن ... این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده ... اینکه «هر زخمی زدی ، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت ، من فراموش می کنم »... ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمی کنن ،زخمارو می شمارن ،حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌... یه روز که صبوری دیگه جواب نداد ، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن ... انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی ... آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوبه آدم یه جوری زندگی کنه که اومدنش یه چیزی به این دنیـــــا اضــــــافه کنـــــــه رفتنـش یه چیزی کم....... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

رابطه جنسی قبل از ازدواج ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#یادبگیریم مهمترین سایزی که باید آدم بدونه سایز "دهنشه" قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست "توهین" است هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است. بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، "هرزگی" است. خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، "کمبود" است. ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ، ﻫﺮﮐسی ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ، ﻫﺮکسی ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﻫﺮکسی ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ، هرکسی ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ، هرکسی ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ. ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، فکر نكن حرفی نداره پس زود قضاوت نکنیم👌🏻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh