وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه؛ اونی که مقصره لیوان نیست ... مقصر تویی !!! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈انسان ها به ۳ دلیل پشت سرتان حرف می زنند؛ وقتی نمی توانند در حد شما باشند وقتی چیزی که شما دارید را ندارند و وقتی که می خواهند از سبک زندگی شما تقلید کنند اما نمی توانند! پس خود را بیهوده از این بابت ناراحت نکنید ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چطور مشکلات را آسان کنیم ...؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خندیدن یک نوع نیایشه ...🤲🌺 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم هایِ بی معرفتی هستیم ! زود برایِ هم تکراری می شویم زود از هم خسته می شویم . انگار عاشق شدن را یادمان نداده اند پایِ حرف ماندن را ، وفاداری را ؛ یادمان نداده اند . اولش برای به دست آوردنِ هم ، به هر دری می زنیم به هم که رسیدیم ؛ مقایسه می کنیم ، دنبالِ عیب هایِ هم می گردیم ، و راحت از هم سیر می شویم . انصافا که آدم هایِ بی اراده و سر درگمی هستیم ، به حرف و قول هایمان هیچ اعتباری نیست . ما یک مشت بازنده ایم که انتقامِ نداشته هایمان را ؛ از رابطه ها و آدم هایِ بی گناه می گیریم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من ياد گرفتم که؛ به جای ناراحت بودن، توضیح دادن، دلیل آوردن و بحث کردن با آدمایی که میخوان از زندگیم برن، یک بار برای آخرین بار بغلشون کنم و بگم: ممنون بابت خاطره های خوب و بدی که برام ساختی، وقتی كه باهام گذروندی و چیزای مختلفی که بهم یاد دادی.. بعدم با لبخند براشون دست تکون بدم و بگم : “به سلامت” چون زندگی بهم ثابت كرده كه آدما اگر بخوان بمونن حتی اگر هزار تا دلیل برای رفتن داشته باشن، بهانه‌ واسه موندن رو پیدا میکنن!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مردها تنوع طلبن ... مردها ذاتا تنوع طلبن، مردها به ذاته ... چندتا میخوان رنگارنگم میخوان ! خداوند از بدو تولد این پک رو توی مرد گذاشته... اما، اگر عشق به زن توی قلبش قوی باشه روزانه مثل غلتک از روی همشون رد میشه ...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

درمان زیاد عصبانی شدن ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

تا چه حد مجاز هستیم در زندگی فرزندمان تجسس کنیم ؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

علت افسردگی از دید دکتر انوشه ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گفتم ای دل نروی خار شوی زار شوی بر سر آن دار شوی بی بر و بی بار شوی ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نباید منتظر بود کسی بیاد و حالمون رو خوب کنه حال خوبی که با اومدن کسی بیاد با رفتنش هم خواهد رفت... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عشق اگر نیست ازدواج معنی نداره ... 🖌#دڪتر_هلاڪویی @Dr_anoosheh

و روزی که آدم ها یکبار برای همیشه از چشمانت می افتند مهم نیست نسبتشان چقدر نزدیک است یا چقدر دور ... مهم این است که تو تا ابد هیچ حسی به آنها نخواهی داشت و این آغاز یک راه طولانی است ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

احساس می کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی اینقدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می کنم این یادت بمونه مارتین اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاريکه. نترس از این که هیچی به دست نیاری. 📕 جز از كل "استیو تولتز" 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

عاشقی یا کاسب ؟! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بالارفتن سن حتمی است.... امــا اینکه روح تو پیر شود بستگی به خودت دارد ... ! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ... ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ... ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ﻣبادا ... ﺯﻧﺪﮔـــے ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ پایان آدمیزاد نه از دست دادن معشوق است نه رفتن یار نه تنهایی... هیچکدام پایان آدمی نیست! آدمی آن هنگام تمام میشود که دلش پیرشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پول در آوردن سخته ولی خرج کردنش آسونه لاغر شدن سخته ولی چاق شدن آسونه دوست پیدا کردن سخته ولی از دست دادنشون آسونه نباید کارای اسون رو انجام بدی «آسون» هیچی بهت اضافه نمیکنه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قایقت شکست؟ پارویت را آب برد؟! تورت پاره شد؟ صیدت دوباره به دریا برگشت؟ غمت نباشد چون خدا با ماست! هیچ وقت نگو: از ماست که بر ماست ! بگو خدا با ماست ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بالا ترين سرعت تو دنيا , سرعت نور نيست سرعت رنگ عوض كردن آدمهاست!!! چه بسا افرادی که حتی رانندگی بلد نیستند ولی به چه زیبای دور زدن را بلدند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آنکس را که دوست دارید، آزاد بگذار ... اگر متعلق به تو باشد به پیش تو برمیگردد ... و اگر نه از همان اول برای تو نبوده ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

من بَلَد ها را دوست دارم! آنهایی که دوست داشتن حالیشان میشود! آنهایی که وقتی جانم صدایشان میکنی جانشان را قربانت میکنند! آنهایی که مُدام حسشان را به تو یادآوری میکنند و به جای فرستادن یک قلب قرمز از حال دلشان برایت حرف میزنند! آنهایی که وسط کلافگی عصر جمعه... با یک پیام حالت را دگرگون میکنند! آنهایی که هربار...هرچند کوچک غافلگیرت میکنند یا با یک گل...یا با یک محبت قشنگ... گاهی هم با یک دوستت دارم! آنها که خندیدن را یادت میدهند و باعث میشوند خودت را بیشتر دوست داشته باشی! بَلدها دوست داشتنی ترند! یکدیگر را بلد باشید... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم زنده به محبت نیاز داره و مرده به فاتحه... اما ...! ما جماعتی برعکسیم برای مرده گل می بریم و فاتحه زندگی بعضی هارا میخوانیم ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هیچ عدد یک ۱ کوچکی رو دست کم نگیرید ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh