فقط درستو ازش بگير ! وقتي كسي ناراحتتون ميكنه از خودتون بپرسيد: اين فرستاده شده چه درس مهمي به من ياد بده…؟! انسان هاي عصباني، وارد زندگي شما ميشن تا آرامش خونسردي رو به شما بياموزند… پس هركي وارد زندگيت ميشه درستو ازش بگير تا ديگه هيچ وقت ، جهان هستي برات تكرار نكنه… به امید خدا ...🙏 🎙#دکترروح‌انگیزامینی @Dr_anoosheh

هرجای زندگی، حالت با کسی یا چیزی خوب نبود، ترکش کن! مهم نیست تا کجا پیش رفتی. مهم نیست چقدر زمان گذشته. هیچوقت برای ترک مسیر و آدم اشتباه، دیر نیست... هیچ چیز در زندگی مهم‌تر از این نیست که حالت خوب باشه. هیچ چیزی و هیچ کسی ارزش آزار دیدن رو نداره. اولویت زندگی باید حال خوبت باشه. چون یک جایی وقتی به گذشته نگاه می‌کنی میبینی سر آدمها و اتفاقاتی اذیت شدی، که حالا هیچ جایی در زندگیت ندارند ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تمام کنید این حرف هایِ خنده دار را چرا بعد از اینکه ترکمان می کنید برایمان آرزویِ خوشبختی دارید؟ می روم اما همیشه دوستت خواهم داشت، دیگر چه صیغه ایی است؟ مراقبِ خودت باش عشقِ من یعنی چه..؟! ما نیازی به ترحمِ شما نداریم بروید و بگذارید تویِ حالِ خودمان باشیم شما را چه به عاشقی کردن؟ بی عرضه هایِ پُر ادعا! 🖌#‌علی‌کشاورز @Dr_anoosheh

خوبه یاد بگیریم؛ دخالت در زندگی دیگران کنجکاوی نیست، فضولیه ! تندگویی و قضاوت درمورد دیگران انتقاد نیست، توهینه ! هر کاری یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم شوخی نیست، حمله به شخصیت اون فرده ! بازی با احساسات مردم و سرکار گذاشتن شان، زرنگی نیست اسمش، بی وجدانیه ! خراب کردن یه نفر توی جمع جوک نیست، اسمش کمبوده ! بیایید بهتر زندگی کنیم ... بدور از دین سیاست نژاد و ... ما همه انسانیم ...! @Dr_anoosheh

یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود ! یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس می‌گرفتی ! یه مواقعی واردِ روابطِ سمی شدی چون نیاز به تجربه داشتی ! دیگه خودت رو سرزنش نكن، چون تمامِ اشتباهاتت بخشى از مراحلِ رشدِ تو بوده، مراحلى كه بايد ازشون عبور كنى تا عمیق‌تر بفهمی و به كسى كه می‌خواى و واقعاً بايد باشى تبديل بشى. پس سخت نگیر... چون تو با اشتباهاتت تعريف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از مراحلِ رشد و بلوغِ فکریِ توئه تا خودت رو بشناسی و بدونی از زندگیت چی می‌خوای و حالا آدمهای مناسب رو هم به زندگیت وارد کنی ...!‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

اگه تنها موندی با این همه تنهایی و درد اگه هیشکی به دل ساده ی تو وفا نکرد نذار تا غصه بشه ترانه خون زندگیت بگیره رنگ اسارت همه ی دلبستگیت جون بکن تو تنهاییت اینجوری ساده خم نشو به دلت می ارزی تو بیشتر ازینا کم نشو کی می گه تنها شدن یه قصه ی پر از غم کی می گه یه جون واسه پریدن از قفس کم می شه باز ترانه شی رو مرز فریاد و سکوت یه پرنده شی که معنی نداره واسش سقوط جون بکن تو تنهاییت اینجوری ساده خم نشو به دلت می ارزی تو بیشتر ازینا کم نشو 🎙 #مسعودکیمیایی @Dr_anoosheh

تصمیم بگیر؛ با دل خوشی های ساده معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی ... در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن.. با باران هم آواز شو و بگذار ، خورشید تنت را لمس کند.. و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛ گذشته را ب دفتر خاطراتت بچسبان و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر.. برای گربه همسایه غذا بگذار.. با سایه ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛ خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر... @Dr_anoosheh

هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد، آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد! زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید.!!! به عقب نگاه نکنید، مگر اینکه چشم‌اندازی زیبا باشد! هر روز یک شروع تازه است. هر صبح که از خواب بیدار می‌شویم، اولین روز از باقی عمرمان است. یکی از بهترین راه‌ها برای گذشتن از مشکلات گذشته این است…. که همه توجه و تمرکزتان را روی کاری جمع کنید که از خودتان در آینده برایش متشکر خواهید بود!!! @Dr_anoosheh

زمانیکه تنهائید “تفکر” زمانیکه غصه دارید “سکوت” زمانیکه به مشکل برخورده اید “آرامش” زمانیکه همه چیز بهم ریخته “صبر” زمانیکه هیچ چیز آنطور که باید نیست ”اُمید” و در کنار همه ی اینها خدا را برایتان آرزومندم...🌙❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اگر عادت داری همیشه روی مبل ها و فرش ها را بپوشانی، زندگی نمی کنی اگر پنجره ها را به بهانه ی آنکه پرده ها کثیف میشوند باز نمیکنی، زندگی نمی کنی ! اگر روکش مشمایی صندلی های ماشینت را هنوز دور ننداخته ای زندگی نمی کنی دیر میشود عزیز بیا دست برداریم از این اسارت کهنه که به مسخره ترین طرز ممکن نامش شده قناعت و چنگ انداخته به باورهایمان عمر تمام این وسایل میتواند از من و تو و نسل آینده مان بیشتر باشد چه عیبی دارد کثیف شدند تمیزشان میکنیم ما معنای مراقبت را اشتباه فهمیده ایم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh