اگر بنا بود تمام آدم‌هاى روى زمين، از ابتداى خلقت تا آخرين روز عمرشان كنار هم می‌ماندند، به روزمرگى و يكنواختی دچار ميشدند. دنيا به آدمهاى رفتنی، به ناگهانى رفتن‌ها، به نيمه‌كاره رها شدن‌ها نياز دارد. نياز دارد تا قدر بدانيم تمام دو نفره‌هايمان را. تا قدر بدانيم كنار هم بودن‌ها را. منفى اگر نباشد، مثبت بى‌معناست. رفتن اگر نباشد، ماندن ارزشی ندارد..👌 @Dr_anoosheh

راضی باش به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو “قشنگ” کرد و اگه بد بود تو رو “ساخت” … “مدیون باش” به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین “حسارو” بهت میدن و بداش بهترین “درسارو” … “ممنون باش” از اونی که بهت یاد داد همه شبیه “حرفاشون” نیستن و همیشه همونجوری که میخوای “پیش نمیره” … زندگی همینقدر ساده اس … @Dr_anoosheh

امروز روز دیگری‌ست. فردا خیلی دیر است. باید از همین لحظه شروع کنم. نباید بگذارم عقربه‌ها مرا دور بزنند. می‌خواهم دست ببرم در ذهنم، و هرچه افکار منفی دارد خالی کنم. باید جا را برای احساسات خوب باز کنم. خاطرات مُرده‌ی زیادی روی دستم باد کرده. تمام کهنگی‌ها، دلتنگی‌ها، و ناامیدی‌ها را باید خاک کنم. پروانه‌های زیادی در من سر از پیله در آورده‌اند. وقت آن است که از خودم آزاد شوم. من هنوز هم به پرواز با بال‌های شکسته ایمان دارم... @Dr_anoosheh

شش درس طلایی، از زبون قدیمیا ... 👈با آشنا معامله نکن ... 👈چیزی که قطعی نشده رو به هیچکس نگو ... 👈به آشنا کمک کن ولی آشنارو باخودت همکار نکن ... 👈با همکارت رفیق نشو 👈خوشحالی و موفقیتت رو جار نزن 👈زود میفهمی آدم یه دونه از غریبه میخوره ده تا از خودی ... @Dr_anoosheh

گدایی پول در خانواده فاجعه است ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺خداوندا... آنان که به من بدی کردند، سڪوت را به من آموختند. آنان که از من انتقاد کردند، راه درست زیستن را به من آموختند آنان که مرا تحقیر کردند، صبر و تحمل را به من آموختند آنان که تهدیدم کردن مراترساندن چه بساقویترم کردند، آنان که به من خوبی کردند، انسانیت را به من آموختند پس ای مهربانم خدای من به همه آنهایی که در رشد من سهمی داشتند ... "خیر دنیا و آخرت عطا فرما"... 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️"اسکرول کردن زندگی" زندگی عالیست پس عاشق زندگیت باش هر پادشاهی ابتدا یک نوزاد بوده هر ساختمانی ابتدا فقط یک طرح روی کاغذ بوده مهم نیست امروز کجایی...!؟ مهم اینه که فردا کجا خواهی بود...!؟ هر کس در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند...!!! زمین خوردی!؟عیبی ندارد...برخیز...! نگذار زمین به جاذبه اش ببالد سر به دو زانوی غم فرو مبر،سرت را بالا بگیر قدرت دستانی که به سویت دراز شده از یاد برده ای!!؟؟ کوله بارت ریخت!؟عیبی ندارد سبک باشی راحتتر اوج میگیری! @Dr_anoosheh

از من میشنوی بدون یه روزایی یه آدمایی یه لحظه هایی دیگه قرار نیست تکرار بشن ...! الان که داریشون الان که واست قشنگن همین لحظه که میتونی لذت ببری قدرشونو بدون تو زندگیت ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

داشتم با خودم فکر میکردم یه روزایی بی حوصله ام یه روزایی شاد ... یه روزایی غمگین و یه روزایی هم تعریفی ندارم ولی من قبلا تصورم از بزرگ شدن یه چیز دیگه بود.. فکر میکردم خیلی باید هیجان انگیزتر از این باشه زندگی بالا و پایین داره ... جوری که گاهی تو همین پستی و بلندیها یه جوری خنثی میشی که هیچ‌چیزی خوشحالت نمیکنه فصها و سالها میان و میرن ولی تو خنثی شدی ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دلم میخواست های من زیادند بلندند ... طولانیند ؛ 💜🍃اما مهم ترین دلم میخواست ها اینست که انسان باشم ... انسان بمانم ! 💜🍃انسان محشور شوم، چقدر وقت کم است ، تا وقت دارم باید مهرورزی کنم ... 💜🍃به همین چند نفر که از تمام مردم دنیا با من نفس میکشند ! 💜🍃باید مهر بورزم به همین جغرافیایی که سهم من است از جهان ... 💜🍃وقت کم است باید خوب باشم مهربان باشم ؛ 💜🍃و دوست بدارم همه زیبایی ها را ... میگویند انسان های خوب به بهشت میروند ، 💜🍃اما من میگویم انسان های خوب هر کجا باشند آنجا بهشت است ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شبی رو یادمه که از ترس اینکه فرداش امتحانمو خوب ندم تا خود صبح بیدار بودم. الان که به اون شب فکر می کنم خندم می گیره. دنیام چقد کوچیک بود. فرضا که امتحانمو بد می دادم خب که چی، مگه دنیا به آخر می رسید؟ نه. می خوام بگم يه زمانی يه چيزی برات اونقدر مهمه که به خاطرش روح و روانتو آزار می دی، اما همون چیزیه سال بعد ممکنه کاملا برات بي اهميت باشه و با فکر بهش بخندی، می دونم همین الان یاد يكی از دغدغه هات افتادی، آره همونی که تو ذهنته. زياد به خاطرش خودتو اذیت نکن، می دونی شايد سال بعد، شایدم چند سال بعد، دیگه حتی یادتم نیاد. بيخيال، هر دغدغه ای که الان داری می گذره. سعي كن فقط بزرگش نکنی، خب؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

شنیدی میگن ایشالله خونه دلت بزرگ باشه؟! بعضی ها خونه زندگیشون بزرگه بعضیا ماشینشون ، بعضیا اطاقشون ، بعضیا دماغشون ، بعضیا لباسشون ، بعضیا ویلاشون ، بعضیا فامیلشون. اما دل بزرگ کم پیدا میشه ... خیلی ها حسرت میخورن به نداری وخونه کوچیک و نداشته هاشون اما تا حالا یکبارم نشده ببینن خونه دلشون چقدر میارزه ، تا حالا نگاه نکردن ببینن کی رو میشه تو خونه دلشون جا بدن.... خونه دلتون بسپارین به صاحب خونه اش ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh