✨یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند. ✍کارل گوستاو يونگ @Dr_anoosheh

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! 🎙"مرتضی خدام" @Dr_anoosheh

تو زندگی هممون یه زخم هایی هست که اومدن از ما یه ادم بهتری بسازن این زخم ها مثل مررز هستن .. مرز بین کسی که بودی، و کسی که خواهی شد ...! این مرز رو حفظ کن فراموشش نکن ..! راستش ما ادما تا زخم نخوریم مواظب انتخاب های زندگی نیستیم .. بعضی آدما قراره بیان فقط مارو زخمی کنن و برن ... مهم نیست ! این درد رو بپذیر .. این خاطرات تلخ باید درس عبرت بشه که دیگه درست انتخاب کنی هر انتخاب تو تا آخر عمر با توئه چه خودش چه خاطره اش ! پس خیلی دقت کن ... اما اگه از یک انتخاب زخمی شدیم نباید زمین گیر بشیم باید درس عبرت بگیریم برای انتخاب های بعد ... @Dr_anoosheh

✌️دو نصیحت ارزشمند از پدر و مادر دکتر انوشه ...! @Dr_anoosheh

از جوانی گله دارم ز جهانت سیرم کوله باری ز حسرت ز همه دلگیرم من سرو پای خیالم همه سال بیمارم ز غم دوریه یارم همه شب بیدارم تا سحر خواب ندارم نه کسی میداند نه کسی هست که چون خود به کنارم ماند من و جام و می و مطرب همه دیوانه شدیم گویی از شهر خود دورو بیگانه شدیم تو کمی حرف بزن من به غمم میبالم سر بیکسی سلامت که شده احوالم تو چه دانی ز جهانم که نداری طاقت تا بریزم غم اسرار نهانم بیرون من که در اوج جوانی نه جوانی دیدم از جوانی گله دارم ز جهانت سیرم @Dr_anoosheh

👌دکتر هلاکویی میگه: «بعضی وقت ها سکوت کردن شما نسبت به کسی که قصد داره با حرفاش آزارت بده؛ با روانش بازی میکنه و از پا درش میاره!!! پس گاهی، راه رسیدن به آرامش بی تفاوت بودن، کری و کوریه..!» @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! @Dr_anoosheh

کلمه آدم میکشه ... خیلی هم بد ! یه وقتی این دستتون با چاقو میبره ... یه وقتی لبتون با کاغذ میبره وقتی با کاغذ میبره دردناکتره چون کاغذ برای بریدن نیست کلمه نیومده بود ما باهاش آدم بکشیم اومده بود به هم ابراز محبت بکنیم اومده بود به هم رابطه بگیریم غم همو بخوریم دست همو بگیریم ما از کلمات بمب درست کردیم ...! خنجر درست کردیم با کلمات آدمارو شکنجه میکنیم ما خدانیستیم کاش از جای خدا بلندشیم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! 🎙"مرتضی خدام" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دهه ی شصت انگار یجورایی سادگی مد بود ! سادگی هنر بود ! آبرو مندانه و شرفتمندانه زندگی کردن ارزش بود ! فاصله ی طبقاتی وجود نداشت ... حقوق نجومی افسانه بود ... املاک نجومی جک بود ! همین سادگی خاطره ی اون روزها رو زنده نگه داشته ... اون روزها مجله گل آقا رو داشتیم که از اول تا آخرش شوخی با مسئولین بود به کسی برنمیخورد ...! روزای سخت، خیلی سخت ولی شیرین بود ...! @Dr_anoosheh

👌🌺#بسیار_زیبا 👈زمان زیادی گذشت .... فهميدم هميشه اونى كه ميخواى نميشه ...! فهميدم هركسى كه باهاته الزاماً "دوستت" نيست ! فهميدم كسى كه تو نگاه اول ازش بدت مياد يه روزى ميشه صميمى ترين دوستت و بلعكس ...! فهميدم كه بى تفاوتى بزرگ ترين انتقامه... تنفر يه نوع عشقه ... دلخورى و ناراحتى از ميزان اهميته ...! غرور بزرگ ترين دشمنه... خدا بهترين دوسته ... خانواده بزرگ ترين شانسه ... سلامتى بالاترين ثروته... آسايش بهترين نعمته ... فهميدم" رفتن" هميشه از روى نفرت نيست ... هركى زبونش نرمه دلش گرم نيست... هركى اخلاقش تنده، جنسش سخت نيست ! هركى ميخنده، بدون درد و غم نيست ! ظاهر دليلى بر باطن نيست... فهميدم كسى موظف به آروم كردنت نيست... فهميدم جنگ كردن با خيليا اشتباهه محضه... فهميدم خيلى موقع ها خواسته هات ، حتى باگريه و التماس، انجام شدنى نيست ... فهميدم گاهى اوقات توو اوج شلوغى تنهاترينى ! گاهى اوقات دلت تنگه اون آدماى دوست داشتنى سابق ميشه... گاهی اوقات صمیمی ترین کست میشه غریبه ترین ادم ! @Dr_anoosheh

اگه کسی شما رو بخواد حتما جایی براتون باز میکنه خودتون رو مجبور نکنین که به زور برای خودتون جا پیدا کنید، خودتو به کسی که قدرتو نمیدونه تحمیل نکن توهم اعجوبه بودن میزنه و با احساساتت بازی میکنه! نه عروسک باش نه عروسک گردان فقط خودت باش خودت ! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دیدی دندونت وقتی سالمه بهش توجه نمی کنی ؟! اما تا خراب میشه و درد میگیره مدام مسواک میزنی و مراقبشی ... کاش می فهمیدیم مراقبت از دندون بعد از خراب شدنش ، انداختن ماهی مُرده تو آبه ! درست مثل معذرت خواهی بعد از شکستن قلب آدماست ، فایده ای نداره! هرچیزی تا یه زمانی نیاز به توجه داره ...! @Dr_anoosheh

هیچ جامعه ای با دروغ رشد نمی کند ! گوش دادن به این ۳ دقیقه ارزش اش خیلی بیشتر از ۳ ترم تحصیل در دانشگاه است ! افسوس که در هیچ کلاس و دانشگاهی چنین مطالبی به ایرانیان درس داده نمی شود ! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

عزیزم از شکایت های زنانه ام دلخور نشو ! من که مثل تو بلد نیستم وقت ناراحتی خودم را با ماشینم سرگرم کنم و شیشه های تمیزش را دوباره برق بیندازم ... من نمی توانم خودم را با دیدن یک مسابقه ی فوتبال آرام کنم و طوری داد بزنم "گل" انگار هیچ کجای جهان هیچ اتفاقی نیفتاده ! من روزنامه نمی خوانم و خودم را بی خیال ترین آدم دنیا نشان نمی دهم … سیگاری هم نیستم تا تمام غصه هایم را در یک لحظه دود کنم ! من یک زنم … فقط می توانم تمام اندوهم را یکجا جمع کنم؛ و با تو تقسیمش کنم ! اما عزیزم تو از این شکایت های زنانه ، ناراحت نشو … چشمانت را ببند و فکر کن دارم برایت چند بیت شعر عاشقانه میخوانم …! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زن اگر عاشق نباشد نه قرمه سبزی جا می‌اُفتد نه چروک های پیراهن صاف میشود زن اگر عاشق نباشد هیچ خسته نباشی و برایت چای بریزمی حقِ مطلب را ادا نمیکند ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یادمان باشد که: "حق الناس " همیشه پول نیست!👌 گاهی "دل" است... دلی که: باید بدست می آوردیم و نیاوردیم ! دلی که: باید می دادیم و ندادیم ! دلی که: شکستیم و رهاکردیم ! دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم ! خدا؛ ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد ! 🔸حواسمان باشد که: ﺑﺎ "ﺯباﻥ "ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﺮﻓﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود جدایی انداخت با زبان میشود آتش زد با زبان میشود آتش راخاموش کرد 🔸حواسمان به دلهایمان باشد: "آلوده اش نکنیم" 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

درویشی تنگدست به در خانه توانگری رفت و گفت: شنیده ام مالی در راه خدا نذر کرده ای که به درویشان دهی، من نیز درویشم خواجه گفت: من نذر کوران کرده ام تو کور نیستی... پس درویش تاملی کرد وگفت: ای خواجه کور حقیقی منم که درگاه خدای کریم را گذاشته به در خانه چون تو گدائی آمده ام ...! 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

یک روز ، چشم باز میکنی و می بینی عزیزترین آدمِ زندگی ات ، دیگر نیست! کسی که تا دیروز خیال می کردی همیشه برایِ داشتنش و برایِ دوست داشتنش ، فرصت هست!! کسی که فکرش را هم نمی کردی ، رفتنی باشد... به همین سادگی ، آدمها می روند و جایِشان برایِ همیشه خالی می مانَد! عزیزانت را همین ثانیه دوست داشته باش! همین ثانیه قدرِشان را بدان.. و همین ثانیه ، در آغوشِشان بگیر منتظرِ هیچ فردا و روزِ مبادایی نباش! چه آدمها که با زخمِ سکوت و تنهایی ، رفتند... چه دلها که تا ابدیتِ تاریخ ، شکسته ماند... و چه دوستت دارم ها که تا همیشه ، میانِ حنجره هایِ زمان ، گیر کرد... " مبــادا " یعنی امروز ، یعنی الان ، یعنی همین لحظه...!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

هر وقت دلتون گرفت ‌... 🎙 این شعر مولانارو بخونید... 🎙دکتر الهی قمشه ای 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

هر وقت دلتون گرفت ‌... 🎙 این شعر مولانارو بخونید... 🎙دکتر الهی قمشه ای 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

زیباترین متنی که این چند وقت دیدم 👌 گرگ عاطفه ندارد / رحم ندارد / فکر ندارد / ولی اگه بفهمه دوستش داری رام میشه حتی اگر بی رحم ترین گرگ باشد ادم عقل دارد / شعور دارد / فکر دارد / ولی اگه بفهمد دوستش داری گرگ میشود حتی اگر رام ترین ادم باشد! فرق است میان گرگی که گرگ به دنیا امد و ادمی که گرگ صفت میشود 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی از مردم اینطورین، که تا زمانی که زنده ای، زنده کُشت میکنن ! وقتی هم که مردی در نهایت عزت و عظمت و شکوه و جلال جنازتو تشییع میکنن ! این رسم روزگاره ... وقتی که میگه؛ در حیرتم از مرام این مردم پست این طایفه زنده کُشِ مرده پرست تا هست به ذلت بکشندش به جفا تا مرد به عزت ببرندش سر دست 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است، که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برایم تعریف کن ... هرگز فراموش نشدن، چه حسی دارد ...؟! تو که هر لحظه در خاطرمی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh