تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! 🎙"مرتضی خدام" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دهه ی شصت انگار یجورایی سادگی مد بود ! سادگی هنر بود ! آبرو مندانه و شرفتمندانه زندگی کردن ارزش بود ! فاصله ی طبقاتی وجود نداشت ... حقوق نجومی افسانه بود ... املاک نجومی جک بود ! همین سادگی خاطره ی اون روزها رو زنده نگه داشته ... اون روزها مجله گل آقا رو داشتیم که از اول تا آخرش شوخی با مسئولین بود به کسی برنمیخورد ...! روزای سخت، خیلی سخت ولی شیرین بود ...! @Dr_anoosheh

👌🌺#بسیار_زیبا 👈زمان زیادی گذشت .... فهميدم هميشه اونى كه ميخواى نميشه ...! فهميدم هركسى كه باهاته الزاماً "دوستت" نيست ! فهميدم كسى كه تو نگاه اول ازش بدت مياد يه روزى ميشه صميمى ترين دوستت و بلعكس ...! فهميدم كه بى تفاوتى بزرگ ترين انتقامه... تنفر يه نوع عشقه ... دلخورى و ناراحتى از ميزان اهميته ...! غرور بزرگ ترين دشمنه... خدا بهترين دوسته ... خانواده بزرگ ترين شانسه ... سلامتى بالاترين ثروته... آسايش بهترين نعمته ... فهميدم" رفتن" هميشه از روى نفرت نيست ... هركى زبونش نرمه دلش گرم نيست... هركى اخلاقش تنده، جنسش سخت نيست ! هركى ميخنده، بدون درد و غم نيست ! ظاهر دليلى بر باطن نيست... فهميدم كسى موظف به آروم كردنت نيست... فهميدم جنگ كردن با خيليا اشتباهه محضه... فهميدم خيلى موقع ها خواسته هات ، حتى باگريه و التماس، انجام شدنى نيست ... فهميدم گاهى اوقات توو اوج شلوغى تنهاترينى ! گاهى اوقات دلت تنگه اون آدماى دوست داشتنى سابق ميشه... گاهی اوقات صمیمی ترین کست میشه غریبه ترین ادم ! @Dr_anoosheh

اگه کسی شما رو بخواد حتما جایی براتون باز میکنه خودتون رو مجبور نکنین که به زور برای خودتون جا پیدا کنید، خودتو به کسی که قدرتو نمیدونه تحمیل نکن توهم اعجوبه بودن میزنه و با احساساتت بازی میکنه! نه عروسک باش نه عروسک گردان فقط خودت باش خودت ! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دیدی دندونت وقتی سالمه بهش توجه نمی کنی ؟! اما تا خراب میشه و درد میگیره مدام مسواک میزنی و مراقبشی ... کاش می فهمیدیم مراقبت از دندون بعد از خراب شدنش ، انداختن ماهی مُرده تو آبه ! درست مثل معذرت خواهی بعد از شکستن قلب آدماست ، فایده ای نداره! هرچیزی تا یه زمانی نیاز به توجه داره ...! @Dr_anoosheh

هیچ جامعه ای با دروغ رشد نمی کند ! گوش دادن به این ۳ دقیقه ارزش اش خیلی بیشتر از ۳ ترم تحصیل در دانشگاه است ! افسوس که در هیچ کلاس و دانشگاهی چنین مطالبی به ایرانیان درس داده نمی شود ! 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

عزیزم از شکایت های زنانه ام دلخور نشو ! من که مثل تو بلد نیستم وقت ناراحتی خودم را با ماشینم سرگرم کنم و شیشه های تمیزش را دوباره برق بیندازم ... من نمی توانم خودم را با دیدن یک مسابقه ی فوتبال آرام کنم و طوری داد بزنم "گل" انگار هیچ کجای جهان هیچ اتفاقی نیفتاده ! من روزنامه نمی خوانم و خودم را بی خیال ترین آدم دنیا نشان نمی دهم … سیگاری هم نیستم تا تمام غصه هایم را در یک لحظه دود کنم ! من یک زنم … فقط می توانم تمام اندوهم را یکجا جمع کنم؛ و با تو تقسیمش کنم ! اما عزیزم تو از این شکایت های زنانه ، ناراحت نشو … چشمانت را ببند و فکر کن دارم برایت چند بیت شعر عاشقانه میخوانم …! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زن اگر عاشق نباشد نه قرمه سبزی جا می‌اُفتد نه چروک های پیراهن صاف میشود زن اگر عاشق نباشد هیچ خسته نباشی و برایت چای بریزمی حقِ مطلب را ادا نمیکند ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

یادمان باشد که: "حق الناس " همیشه پول نیست!👌 گاهی "دل" است... دلی که: باید بدست می آوردیم و نیاوردیم ! دلی که: باید می دادیم و ندادیم ! دلی که: شکستیم و رهاکردیم ! دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم ! خدا؛ ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد ! 🔸حواسمان باشد که: ﺑﺎ "ﺯباﻥ "ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﺮﻓﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود جدایی انداخت با زبان میشود آتش زد با زبان میشود آتش راخاموش کرد 🔸حواسمان به دلهایمان باشد: "آلوده اش نکنیم" 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

درویشی تنگدست به در خانه توانگری رفت و گفت: شنیده ام مالی در راه خدا نذر کرده ای که به درویشان دهی، من نیز درویشم خواجه گفت: من نذر کوران کرده ام تو کور نیستی... پس درویش تاملی کرد وگفت: ای خواجه کور حقیقی منم که درگاه خدای کریم را گذاشته به در خانه چون تو گدائی آمده ام ...! 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

یک روز ، چشم باز میکنی و می بینی عزیزترین آدمِ زندگی ات ، دیگر نیست! کسی که تا دیروز خیال می کردی همیشه برایِ داشتنش و برایِ دوست داشتنش ، فرصت هست!! کسی که فکرش را هم نمی کردی ، رفتنی باشد... به همین سادگی ، آدمها می روند و جایِشان برایِ همیشه خالی می مانَد! عزیزانت را همین ثانیه دوست داشته باش! همین ثانیه قدرِشان را بدان.. و همین ثانیه ، در آغوشِشان بگیر منتظرِ هیچ فردا و روزِ مبادایی نباش! چه آدمها که با زخمِ سکوت و تنهایی ، رفتند... چه دلها که تا ابدیتِ تاریخ ، شکسته ماند... و چه دوستت دارم ها که تا همیشه ، میانِ حنجره هایِ زمان ، گیر کرد... " مبــادا " یعنی امروز ، یعنی الان ، یعنی همین لحظه...!! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

هر وقت دلتون گرفت ‌... 🎙 این شعر مولانارو بخونید... 🎙دکتر الهی قمشه ای 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

هر وقت دلتون گرفت ‌... 🎙 این شعر مولانارو بخونید... 🎙دکتر الهی قمشه ای 🖌کانال دکتر الهی قمشه ای @Dr_anoosheh

زیباترین متنی که این چند وقت دیدم 👌 گرگ عاطفه ندارد / رحم ندارد / فکر ندارد / ولی اگه بفهمه دوستش داری رام میشه حتی اگر بی رحم ترین گرگ باشد ادم عقل دارد / شعور دارد / فکر دارد / ولی اگه بفهمد دوستش داری گرگ میشود حتی اگر رام ترین ادم باشد! فرق است میان گرگی که گرگ به دنیا امد و ادمی که گرگ صفت میشود 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی از مردم اینطورین، که تا زمانی که زنده ای، زنده کُشت میکنن ! وقتی هم که مردی در نهایت عزت و عظمت و شکوه و جلال جنازتو تشییع میکنن ! این رسم روزگاره ... وقتی که میگه؛ در حیرتم از مرام این مردم پست این طایفه زنده کُشِ مرده پرست تا هست به ذلت بکشندش به جفا تا مرد به عزت ببرندش سر دست 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است، که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

برایم تعریف کن ... هرگز فراموش نشدن، چه حسی دارد ...؟! تو که هر لحظه در خاطرمی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

"مواظب خودت باش" هنوز خیلی جاها مونده که باهم نرفتیم .. خیابان های زیادی مانده که باهم قدم نزدیم... کافه های زیادی هست که قرارگاهمان نشده... و جاهای زیادی هست که نرفته ایم... "مواظب خودت باش"جانم.... جهان بی تو جای خوبی برای ماندن نیست.... 🎙"عمادآرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یک گلدان گل را رها کن به امان خودش، بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد. حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد، نگویی دوستش داری، دستی از روی محبت بر سرش نکشی، به اوضاع و احوالش نرسی، نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی، خبر از احوالش نگیری، هر چقدر هم که محکم باشد، یک جایی می‌خشکد. می‌خواهم بگویم مراقب گل زندگی‌تان باشید، قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ گلدانِ زندگی برایتان بماند. مگر آدمیزاد به چه بند است، جز کمی مراقبت و محبت ؟؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از خدا جوییم توفیق ادب بی‌ادب محروم گشت از لطف رب بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد بلک آتش در همه آفاق زد "مولانا" 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم بايد يك " تُ " داشته باشه.. تا هروقت دلش گرفت به "تو" فكر كنه... تا هروقت نااميد شد به "تو" فكر كنه... تا دليل نفس كشيدنش "تو" باشي... و دليل بي خوابيهاي شبانه اش "تو" باشى ... و هروقت از روزمرگي و تكرار خسته شد "تو"زندگي را برايش جذاب كني... تا دليل مهربان بودنش "تو"باشى... دليل متفاوت بودنش "تو" باشي.... دليل بهتر بودنش "تو" باشى... تا تموم دنيا ببينن... كه يك "تو" چه ها ميتونه بكنه... ميتونه خوابو از چشات بگيره ... ميتونه تلخيِ قهوه رو بهترين طعمِ دنيا كنه آره ... آدم باید یه " تُ " داشته باشه ❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لطفا هر جا واستون ارزش قائل نبودن، هرجا بودن یا نبودنتون فرقی نداشت، هر جا حالتون خوب نبود، هر جا حس کردین جایی ندارید، چه تو دل یه شخص؛ چه تو یه رابطه ی عادی؛ یا اصلا هرجا ..! برای خودتون ارزش قائل شید و اونجا رو ترک کنید ... به قول سعید صاحب علم میگه: "هر جا هوا مطابق میلت نشد، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است..." 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

وسط دعوا و بحث‌تان به نبودنش فکر کنید! به آنکه چه کسی قرار است شب‌ها شب بخیرش با بقیه فرق کند چشم‌های چه کسی محوتان خواهد شد اگر نباشد گوش‌های چه کسی همدم لحظه‌های سختتان می‌شود به نبودنش فکر کنید و به روز‌هایی که نیست، دلهره که غالبتان شد داشتنش را سفت بچسبید که دیگر تکرار نخواهد نشد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هی بترس و بترس که چی؟ که مبادا بره، مبادا تموم بشه، حروم بشه، مبادا نباشه و نتونم کنارم حسش کنم، هی بترس و بترس؟ بمیر لطفا..! کاش یادمون میدادن یکی که رفت، یه چیزی که نبود دیگه، یه جوری که باید میشد و نشد دیگه رو انقدر سق نزنیم، کاش یادمون میدادن تموم کنیم، یه جوری برسونیمش به تهش و خلاص، کاش... تو که نیستی، من که رفتم، ماشینی که دزد برد، گوشی که افتاد توی چاه، شماره ای که پاک شد، عشقی که نشد به ته برسه، همش نیمه کاره موند و اونچیزی که مونده «منم»، «توئی»، «زندگیه» و تک تک لحظه هاش... همه چی یه روز تموم میشه، باید برگشت ، باید فراموشی کرد و دوباره عاشق شد، باید... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت خسرو شکیبایی؛ گاهی نباید صبر کرد باید رها کرد و رفت تا بدانند که اگر ماندی رفتن را بلد بوده ای ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh