خوشبختی چیز عجیبی است وقتی می آید گامهایش آنقدر آرام است که شاید صدای پایش را نشنوی اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس می کنی خوشبختی یک حس درونی است خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگی ست تعبیری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی زندگی: ز = زیباییها را ببین ن = ندای درونت را بشنو د = دلها را شاد کن گ = گوش بسپار به سکوت ی = یاری رسان باش زندگی اینگونه است زندگی کن........ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خداوند سه جا خودش میشه، "عین غیرت" 👈یکیش برای یتیمه 👈یکیش برای مرد یا زنی که سالمه و همسرش داره خیانت پنهان میکنه خداوند غیرت اون زن یا مرد میشه ! 👈سوم برای اون مظلومیه که آسیب جسمی دیده ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدما طلاق جنسی نمیگیرن جدا بشن ... آدما از همدیگر "طلاق عاطفی" میگیرن ... #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

میدونی رفیق... وقتی زندگیت جهنم میشه..! اینکه پخته از اون جهنم بیرون بیایی..! یا اینکه تا آخر عمر توش بسوزی..! انتخابش با خودته فرق سوخته شدن و پخته شدن خیلی زیاده ! خیلی... @Dr_anoosheh

هوا سرد است، برایم چای می‌ریزی؟ کنارم می‌نِشینی؟ با منِ دیوانه صحبت می‌کنی؟ از روزهای خوب می‌گویی؟ بگو ظلم از جهان برچیده‌خواهد شد، بگو خورشید از شرقِ نگاهت، دیده خواهد شد بگو آرام باشم، خوب خواهد شد بگو شب رو به اتمام است غم‌ها رو به پایان است بگو در کوچه‌ی ما هم عروسی می‌شود دنیا به ما لبخند خواهد زد. بگو آرام باشم، خوب خواهد شد جهان سیاره‌ای سر تا به پا مطلوب خواهد شد برای من در آغوشت کمی جا هست؟ تویی که از وفا و مهر، لبریزی! هوا سرد است برایم چای می‌ریزی؟ "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست! انسان دیگریست... دیدین یه سریا وقتی میبینن عقایدمون متفاوت از خودشونه سریع گارد میگیرن و شروع میکنن به توجیه کردن ما که حرف ما، کار ما درسته و تو داری اشتباه میکنی! باید بهشون گفت درست و غلط از نظر هرکسی یه معنی داره و مسلما خوب تو با خوب من فرق می‌کنه ! دلیل نداره خوب تو خوب من هم باشه ! یکی دوست داره متاهل باشه، یکی زندگی مجردی رو ترجیح میده یکی بچه دوس داره، اون یکی بدون بچه حالش بهتره یکی تحصیل رو دوس داره، یکی ترجیح میده زودتر شاغل بشه یکی وقتی تو رابطه حالش خوب نیست طلاق میگیره یکی هم ترجیح میده بمونه و تحمل کنه ... یکی لاک میزنه روحیش عوض میشه، اون یکی وقتی میره مسجد حالش بهتره ... فقط کافیه بپذیریم که خوب من با خوب تو فرق می‌کنه به همین سادگی ... ! 🎙"مرتضی خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قبل از ازدواج چطوری یه نفرو بشناسیم ؟! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

در دروازه را می توان بست ولی دهان مردم را خیر ... ملا سوار خرش شد و پسرش پیاده در کنار آن ها به راه افتاد. در راه به چند نفر برخورد کردند که پسر ملا را با انگشت نشان داده و می گفتند: این مرد خجالت نمی کشد خودش سوار خر شده و پسر کوچکش پیاده می رود. پس از این حرف، پسر سوار خر شد و ملا پیاده همراه آن ها به راه افتاد. همان افراد این بار گفتند: پیر مردی با این سن و سال پیاده و بچه فسقلی سوار خر است، پس احترام بزرگتر چه؟ بچه خجالت نمی کشد! بعد از این حرف، هر دو سوار خر شدند. باز همان مردم گفتند: بیچاره خر، دو نفر سوار یک خرِ نحیف شده اند، چه آدم های پستی! ملا خجالت کشید و از خر پیاده شد، پسرش را نیز پیاده کرد و پیاده به راه افتادند. این بار مردم با دیدنشان به خنده افتادند و گفتند: آن دو احمق را ببین! خر دارند ولی هر دو پیاده اند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🤲همیشه دعا کنید؛ چشمانی داشته باشید کـه بهترینها را در آدم ها ببیند ! قلبی کـه؛ خطاکارترین ها را ببخشد ! ذهنی کـه؛ بدیها را فراموش کند ! و روحی کـه؛ هیچ گاه ایمانش بـه خدا را از دست ندهد …! @Dr_anoosheh

خودت باش ! نه بالاتر نه پایین تر ... خودت باش، نه تندیسی که دیگران می خواهند ! وقتی قالب فکر دیگران می شوی زیبا میشوی به چشمشان، اماقبول کن تمام مجسمه ها شکستنی هستند ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

و شاید پاییز حکایت عشق زنجیروار برگ‌هاست ... هر کدام به خاطر دیگری خود را به زمین می‌اندازند و صدایِ خش‌خشِ خرد شدنشان در زیر پایِ ما آخرین پچ‌پچ‌هایِ " دوستت‌دارم " است ...! @Dr_anoosheh

من واقعا نمیفهمم که چرا وقتی یکی به شما توهین میکند، یا بد جوابتان را میدهد، یاتحقیرتان میکند یا آن‌طور که انتظار دارید به شما احترام نمیگذارد، این شما هستید که ناراحت میشوید؟ بابا جان ِ‌من! از کوزه همان برون تراوَد که در اوست... رفتارِ هر کس متناسبِ شخصیتش است... وقتی گفتار یا رفتارِ یکی زشت یا بی‌ادبانه است، او دارَد شخصیتش را به نمایش میگذارد... شما چرا به خودتان میگیرید و بیخود ناراحت و خشمگین میشوید، خودخوری میکنید، به‌هم میریزید، ناآرام و آشوب میشوید و در صدد یک جواب محکم‌تر برمی‌آیید؟ اوست که دارد بی ‌شعوری‌اش را به نمایش میگذارد، شما چرا حِرص میخورید و به هم میریزید، و تلاش میکنید شبیهِ او رفتار کنید؟ هر وقت در این‌جور موقعیت‌ها‌ قرار گرفتید، به یادِ این نکته بیفتید... قول میدهم آبی است بر آتش... در این مواقع، فقط ساکت و نظاره‌گر بمانید و حتی در این لحظات میتوانید این رُباعیِ شیخ بهایی را با خودتان زمزمه کنید تا آرامتر شوید: آن کس که بَدَم گفت، بدی سیرتِ اوست وان کس که مرا گفت نِکو خود نیکوست حالِ متکلم از کلامش پیداست! @Dr_anoosheh

هروقت حس کردی حالت میزون نیست خودت ب دادش برس؛ یه چایی خودت رو مهمون کن، به خودت حرفای قشنگ بزن. حواست باشه این وسط مسطا یه دل هست که تو صاحبشی، نذار فکرکنه فراموشش کردی بخند، خنده هات قشنگن لذت ببر از زندگی...❤️🌺 @Dr_anoosheh

با نمک بودن با بی شعور بودن فرق داره ! رک بودن با بی ادب بودن فرق داره ! اجتماعی بودن با لش و چتر بودن فرق داره ! زرنگ بودن با مارمولک بودن فرق داره ! و تمام مشکلات ما به خاطر عبور از این مرزهاست ...! @Dr_anoosheh

زندگي كن مهربانم، سخت نگير… رونق عمر جهان چند صباحي گذراست … قصه ي بودن ما برگي از دفتر افسانه اي راز بقاست… دل اگر می شکند…❤️ گل اگر می میرد…🌺 و اگر باغ به خود رنگ خزان میگیرد… همه هشدار به توست… نازنینم سخت نگیر… زندگی کوچ همین چلچله هاست … به همین زیبایی به همین کوتاهی !… @Dr_anoosheh

هرچيزى كه ميخواستم بگم رو در همين ويديو گفتم ...☝️ فقط ازتون ميخوام كه به جاى يكبار چند بار ببينيدش و با دقت گوش كنيد چون موضوع بسيار مهمى رو مطرح كردم كه ميتونه روى سرنوشت يك رابطه و در واقع سرنوشت چند تا زندگى اثر بگذاره ... 🖌#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

✍در قانون انیشتین داریم : انرژی از بین نمیرود، تبدیل میشود. راستی انرژی ما به چی تبدیل میشه؟! به اخم کردن به تحقیر دیگری به عصبانیت به حسادت به افکار منفی؟ یا انرژی‌مون تبدیل میشه : به لبخند به تشویق به خندیدن به افکار مثبت به همکاری به هم نوع دوستی به امید به اعتماد به نفس کدوم یکی ؟؟!! ما خودمون تصمیم میگیریم که انرژی مون رو به چی تبدیل کنیم... حواسمون باشه که هر چی و انتخاب کنیم همون انرژی بهمون برمیگرده.. حق انتخاب با شماست ...! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

‍ یک انسان کامل... انسانی ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم. اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم. اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم... در همه موقعیت ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد... آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم... "کارل گوستاو یونگ" @Dr_anoosheh

شما می‌توانید دراز بکشید تا دیگران از روی شما رد شوند اما در نهایت شکایت خواهند کرد که به اندازه‌ی کافی صاف نیستید. پرنده‌ای که روی شاخه درخت نشسته است، هیچ‌گاه از شکستن شاخه نمی‌ترسد، زیرا شاخه برایش مهم نیست بلکه بر بال‌های خود را باور دارد. همیشه به خودت باور داشته باش. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آدم ها دو گروهند؛ یا نعمتند یا عبرت ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

چرا نمی خواهید قبول بکنید آدمی که رفته‌‌ یک سرِ سوزن نه به فکرتان بوده و نه دلش می سوزد؟ چرا نمی خواهید به خودتان بفهمانید کسی که همیشه چمدانِ رفتنش آماده است و سریع با یک بهانه سازِ جدایی کوک می کند به هیچ عنوان برای شما آدمِ زندگی نمی شود که نمی شود؟ روزِ اول همه چیز خوب است و آنقدر دوستتان دارد که پیشِ خودتان فکر می کنید آسمان سوراخ شده و این آدم برای شما و زندگیتان رویِ زمین افتاده! اما،فقط مدتِ کمی لازم است تا خیلی زود ذاتِ طرفِ مقابلتان مشخص شود و متوجه شوید هر چه تصویر خوب داشتید تمامش اشتباه بوده! کمی محکم تر باشید گریه و زاری چیزی را حل نمی کند جز اینکه هی پشتِ سرِ هم درد بیاید پشتِ درد! یک نفسِ عمیق بکشید و خط بزنید آدم هایی را که هیچ نیازی به بودنشان ندارید، همان هایی که قرار بود بدونِ ما زنده نباشند اما، نمی دانم چرا هر چه می گردیم جنازه شان پیدا نمی شود؟ @Dr_anoosheh

آدمهایی را دیده ام که هر روز حال خوب خیرات می کنند. همانهایی که غصه هایشان را برای خودشان نگه میدارند و شادی هایشان را تقسیم می کنند، ترجیح می دهند هر روز صبح انرژی های مثبتشان را زودتر از خود بیدار کنند و انرژی های منفی شان را رها کنند تا بخوابند. از قلب مهربانشان، پرنده ها کنارپنجره شان لانه میکنند و هر روز صبح برایشان از عشق می خوانند ... همانهایی که لبخندشان را از دختر بچه ی ماشین کناری دریغ نمی کنند، از کنار پیرزن عابر بی تفاوت نمی گذرند. حتی مورچه ها و گربه های کوچه شان هر روز از مهربانیشان سهم دارند. گمان کنم خدا هر شب بالای سرشان اسپند دود میکند و صبح ها با نوازش پروانه ها بیدار میشوند ...❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

از بین اشکالِ هندسی ؛ دایره ها دوست داشتنی ترند ... کاش همه ی آدم ها دایره بودند ... دایره ای که : نه گوشه ای دارد برایِ زخم زدن ، نه مارپیچی برای دور زدن و نه زاویه ای برای بد دیدن ... دایره اصلاً پیچیده نیست ... کاش آدم ها مثل دایره ساده بودند و شناختنشان اینقدر سخت نبود ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

سالم‌ترین کلمه "سلامتی" است، به آن اهمیت بده. شایع‌ترین کلمه "شهرت" است، دنبالش نرو. ضروری‌ترین کلمه "تفاهم" است، آن را ایجاد کن دوستانه‌ترین کلمه "رفاقت" است ازآن سواستفاده نکن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمی که واقعا بخواهد برود بی حرف بی کلام وسایلش را جمع میکند از دلتان و میرود طوری که انگار از اول نبود ...! کسی که میگوید "خداحافظ" گاهی یعنی راهم را سد کن دستانم را بگیر ! بفهمید این را... فرق رفتن ها را بفهمید "خداحافظ" همیشه به معنای رفتن نیست ...! گاهی یعنی مرا ببین که دارم از دست میروم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال که بر باد فنا رفت نخور بخدا حسرت دیروز عذاب است؛ مردم شهر به هوشید هر چه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امروز سر هر کوچه خدا هست؛ روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست؛ نه یکبار و نه ده بار که صد بار به ایمان و تواضع بنویسید خدا هست و خدا هست و خدا هست ...☝️ "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🤲🌺مناجاتی زیبا با حضرت دوست پروردگارا ؛ نمیدانم در چه ساعتی روحم را میگیری ؟ و در چه روزی این دنیا را ترک میکنم؟ و درکدامین سرزمین به خاک سپرده میشوم؟ پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که در مسیر اموات و گذشتگان قدم میگذارم... پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که نامم و حتی بدنم فراموش میشود و قبرم متروک میگردد و هیچ زائری به سراغ قبرم نمی آید و هیچ یاد کننده ای مرا یاد نمیکند... پروردگارا ؛ مرا یاد کن درآن هنگام که از یادها می روم و تنهایم مگذار آنگاه که در دنیا برای همیشه به فراموشی سپرده میشوم... پروردگارا؛ گناهانم را بیامرز و مرا در رحمت خود داخل گردان ؛ درآنروزی که مال ، فرزند ، خویشاوند ، القاب و عناوین منفعتی برایم ندارند.... آمین یا ارحم الراحمین ...🤲🌺 ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

موهای سفید مادرم گواه تمام روزهایی است که برای ساخت دنیای رنگی من رنگ باخته ...!❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کلمه ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ: “ببخشید”💔 ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﮔﻔﺖ: “ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ” مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی “ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ” ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ!!؟؟ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ: ” ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ” ؟؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو همانقدر که به عشق نیاز داری؛ به احترام متقابل هم نیاز داری ... به اعتماد هم نیاز داری ... به دیده شدن هم نیاز داری ... به حمایت هم نیاز داری ... به فضایی برای رشد و پذیرش هم نیاز داری ... تو نیاز داری طرف مقابل جوری عشق رو به تو نشون بده ... که بتونی بفهمی او دوستت داره .. ! عشق فقط یک جمله نیست ... مجموعه ای از همه ی این رفتارهاست ... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh