eitaa logo
دکتر انوشه و دکتر الهی‌ قمشه‌ای
45.4هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
43.2هزار ویدیو
69 فایل
انتقادات و پیشنهادات👇🏼 @Eliiee کانال تبلیغات پر بازده الی،😍👇 https://eitaa.com/joinchat/484311305Cfe54506cd4
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا به حال به آدم هایی که در زندگی تو هستند دقت کرده ای ؟ یادت باشه حضور هیچ کس در زندگی تو بی دلیل نیست ! آدم هایی که با آن ها روبه رو می شوی آیینه ای هستند برای تو ... اگر می خواهی خود را بشناسی و از حال و هوای درونت با خبر شوی ببین چه کسانی در زندگی ات حضور دارند ! دریافتی ما از هستی ، تنها پول نیست آدم هایی که به زندگی مان وارد می شوند نیز ، روزی ما هستند !👌 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچوقت به تهش فکر نکن چون ممکنه برسی به غم ...! ته زندگی به این قشنگی، میرسی به مرگ ته یک روز خوب، ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیال ته یک خاطره قشنگ، ممکنه برسی به یک یادش بخیر ! از حس و حال الانت لذت ببر در لحظه زندگی کن به تهش فکر نکن ...👌 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمکدان را که پر میکنی توجهی به ریختن نمک‌ها نداری… اما زعفران راکه میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی…!! حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست ... ولی بدون زعفران ماه‌ها و سال‌ها می‌توان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک‌های زندگیتان باشید. ساده و بی‌ریا و همیشه دم دست… که اگر نباشند وای بر سفره زندگی ...! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی زیباست👌 "یخی که عاشق خورشید شد" زمستان تمام شده و بهار آمده بود؛ تکه یخی کنار سنگی بزرگ جای خوبی برای خواب داشت؛ از میان شاخه های درخت، نوری را دید با خوشحالی به خورشید نگاه کرد و با صدای بلند گفت: سلام خورشید...من تابحال دوستی نداشته ام با من دوست می شوی؟ خورشید گفت: سلام، اما… یخ با نگرانی گفت: اما چه؟ خورشید گفت: تو نباید به من نگاه کنی، باور کن من دوست خوبی برای تو نیستم اگر من باشم، تو نیستی! می میری، میفهمی؟ یخ گفت: چه فایده که زندگی کنی و کسی را دوست نداشته باشی؟! چه فایده که کسی را دوست داشته باشی ولی نگاهش نکنی؟! روزها یخ به آفتاب نگاه کرد و کوچک و کوچک تر شد؛ یک روز خورشید بیدار شد و تکه یخ را ندید؛ از جای یخ، جوی کوچکی جاری شده بود چند روز بعد از همان جا گلی زیبا به شکل خورشید رویید... هر جا که خورشید می رفت گل هم با او می چرخید و به او نگاه می کرد، گل آفتابگردان هنوز عاشق خورشید است… 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍به قول حسین پناهی ؛ ساده لباس بپوش ! ساده راه برو ! اما در برخورد با دیگران ساده نباش !! زیرا سادگی ات رانشانه میگیرند ! برای درهم شکستن غرورت ..!! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻓﺮﺩﺍ، ﺑﺮﺍﯼ هیچﮐﺲ ﺣﺘﻤﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﭘﺲ ﺍﯾﻦﻗﺪﺭ ﺑﺮﻗﺼﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺑﮕﯿﺮﺩ، ﺍﯾﻦﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺍﺫﯾﺖ ﺷﻮﺩ ...! ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻋﺸﻖ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮﺩﺍ ﻫﺮﮔﺰ نیاید ! ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻣﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ می‌تواند ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﮕﯿﺮﺩ ...!👌 "ارنستو ﭼﮕﻮﺍﺭﺍ" 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال خوب از درون مياد بالا برى، پايين بياى دنيا را بخرى يا بفروشى، برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت.حال خوب از درون مياد اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش در درون خودته 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انسان ها زود پشیمان می شوند ! گاه از گفته هایشان، گاه از نگفته هایشان ...! اما سراغ ندارم کسی را که از "مهربانی" خسته شده باشد ..! خوشابه حال آنان که می دانند مهربانی منطقی ترین گفت و گوی زندگیست ...! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیا، دار مکافات ...! وقتی پرنده ای زنده است ، مورچه ها رو میخورد وقتی میمیرد ، مورچه ها او را میخورند ! زمانه و شرایط در هر موقعی میتواند تغییر کند در زندگی هیچ کس را تحقیر یا آزار نکنید شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد زمان از شما قدرتمندتر است !! یک درخت میلیون ها چوب کبریت را میسازد اما وقتی زمانش برسد فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیون ها درخت کافیست پس خوب باشد و خوبی کنید .... برای خوب بودن هیچ وقت دیر نیست ... 🎙 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا... قرار دلهای بیقرار ما باش فراوانی را در زندگی ما جاری کن حضورمان را پرمعنا کن وجودمان را لبریز آرامش کن ثروتمان را فزونی بخش قلبهایمان را سرشار از عشق کن کلاممان را لبریز محبت کن انسانیت ما را کامل کن ایمان ما را زیاد گردان ما را بندگان شاکر قرار ده نه شاکی سد مشکلات را شکسته محبت ها را فزونی و دلهای ما را پاک کن از آلودگی “ آمین”🤲🌺 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم. بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها… بیا هر صبح که بیدار شدیم؛ بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم. ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم. چطور آسایش زیر دندان‌مان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟ همان‌قدر که در جهان لحظات خوب هست؛ لحظات بد هم وجود دارد و همان‌قدر که تفاهم هست؛ تفاوت و ناسازگاری هم هست. ما آمده‌ایم که خوشی و ناخوشی را توامان تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند. در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی، مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم، خوشی‌ها را در آغوش بکشیم، ناخوشی‌ها را کنار بزنیم و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوب باشیم 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال دلت که خوب باشد .... پاییز می شود قشنگ ترین فصل ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ همه روزا گُل و بُلبُل نيس كه ! خيلی از روزام تو زندگی سخته عجيب طاقت فرساست قشنگ خسته ميشی ، فشرده ميشی و به چالـش كشيده ميشی با سَر ميخوري زمين و زخمي و خاكي ميشي ميدونی؟ تو اين روزاست كه يه مَحَكِ واقعی ميخوری... نه تـو اون روزايی كه حالت خوبه و خيال ميكنی تو روزای سخت هم دَووم مياری ! كلا يه روزايی رو زندگی واست گذاشته كنار ، كه توش حسابي مَحَك بخوری و ببينه چقدر ميتونی استقامت كنی ! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قلبت را آرام کن هیچ چیز در این دنیا ارزش این همه دلهره را ندارد ...! نگاه کن به اطرافت به خوشبختی هایت به کسانی که میدانی دوستت دارند ...! به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند ... و در سخت ترین شرایط در کنار تو بودند ...! به خدایی که هرگز تنهایت نخواهد گذاشت ! آرامش را اولویت زندگی خود قرار بده برای بدست آوردن آرامش آدم های منفی را از ندگی خود حذف کن ...! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر انسانی، یکه و بی‌همتاست. هر انسانی، ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و بی‌نظیر خودش را دارد. هیچ‌کس، مثل دیگری نیست. خطر زمانی احساس می‌شود که ما این یکه بودن را از دست بدهیم و سعی کنیم شبیه دیگران بشویم. سخت‌ترین نبردی که در عمرمان خواهیم داشت، نبرد برای خود بودن است. ✍ لئو بوسکالیا 📚 عشق 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
"کسی بی خبر آمد، مرا دست خودم داد کسی مثل خودم غم، کسی مثل خودم شاد کسی مثل پرستو در اندیشه ی پرواز کسی بسته و آزاد، اسیر قفسی باز کسی خنده کسی غم، کسی شادی و ماتم کسی ساده کسی صاف، کسی در هم و بر هم کسی پر ز ترانه، کسی مثل خودم لال کسی سرخ و رسیده، کسی سبز و کسی کال کسی مثل تو ای دوست، مرا یک شبه رویاند کسی مرثیه آورد برای دل من خواند من از خواب پریدم، شدم یک غزل زرد و یک شاعر غمگین مرا زمزمه می کرد ..." 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حواستان به داشته های زندگیتان باشد ... اینکه یک رابطه ی با کیفیتِ عاشقانه را به خاطر چند رابطه ى نصفه و نیمه اجتماعی ، از دست می دهید ، از دست دادنِ کمی نیست ! اینکه یک فردِ مناسب وایده آل را با افرادی که اسم رابطه شان هم حتی " دوستیِ معمولی " ست عوض می کنید ، تعویضِ ساده ای نیست ! یادتان نرود که چه چیزی را در قبالِ چه از دست می دهید ... نکند برای برداشتن چند تکه سنگ زیبا از روی زمین ، الماسِ باارزشی را که در دست دارید ، از دست بدهید ! نگاهتان به دستِ خودتان باشد ، به اَلماستان ! زمین ، همیشه پر از تکه " سنگ های بی ارزش " است ... 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادت باشه هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن......... هر چی دلسوزتر باشی بیشتر دلتو میشکنن....... هر چی قلب تو آسون تر در اختیار بزاری راحتر لهش میکنن ... هر چی آروم تر باشی فکر میکنن آدم ضعیفی هستی ... هر چی بیشتر به فکر دیگران باشی بیشتر حق تو میخورن ... و هر چی خودتو خاکی تر نشون بدی واست کم تر ارزش قائلن ... تلخه ...! اما عین حقیقت رفیق ... 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاش یه مغازه بود آدم میرفت میگفت؛ بی زحمت یه کم "خیال خوش" میخوام ببخشید این "خنده ها از ته دل" چندن؟ آقا! این "آرامشا" لحظه ای چند؟ این"بی خیالیا" که میپاشن رو زندگی مشتی چند؟ ازین "روزایی که بی بغضن" دارین؟ ازین "سالایِ بی رنج" اندازه دل ما دارین؟! این "شادیا" دوام دارن؟! نه... کاش یه جایی بود میشد رفت و بگی آقا یه "زندگی" میخوام بی زحمت جنس خوبش ... 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‏یه تعریف قشنگی از دلتنگی شنیدم، میگه: دلتنگی یعنی صدای کسی که دوستش داری رو بشنوی، ولی وقتی سرتو برگردونی کسی رو نبینی، همینقدر غم انگیز ...! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: یکبار زنده ایم و زندگی میکنیم فقط یکبار ... 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈ازدواج درست ازدواجیست که در آن ... 1⃣ نیاز به بقا در زن و شوهر متوسط 2⃣ نیاز به عشق و احساس تعلق زیاد 3⃣ نیاز به قدرت و آزادی کم و 4⃣ نیاز به تفریح زیاد باشد. @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما در جهانی زندگی میکنیم که پنج تا ده درصد آن خوب و بد ، درست و غلط است ولی نود تا نود و پنج درصد آن دنیای تفاوتهاست . ما در دنیای خاکستری با طیف وسیع زندگی میکنیم نه دنیای سیاه و سفید اینجاست که ما با بزرگترین مشکل جامعه‌مان روبرو هستیم : جهان را به حلال و حرام ، دوست و دشمن ، خوب و بد ، بهشتی و جهنمی ، یار و اغیار ، مؤمن و منکر تقسیم کردن ما را به جایی میرساند که برای کسی آزادی قائل نباشیم . از سوی دیگر نظام باورهای مطلق ما، همچون خدا و شیطان ،،، حقیقت و دروغ ،،، جسم و روح ،،، مادی و معنوی و …مانع پذیرش آزادی فردی و اجتماعی می‌شود .یا باور ما به قضا و قدر ، خواست خدا ، سرنوشت یا خواست بیگانگان ! متأسفانه در باور ما سرنوشت ما را نوشته‌اند و ما مجبور به آنیم... نه اینکه سرنوشت آنست که باید از سر نوشت ! @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما آدم های عجیبی هستیم ... از محبت های یکی فرار می کنیم و خودمون و پرت میکنیم زیر غرور دیگری ...! 🖌 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگ ترین کشف انسان شناخت خود است و روزی که برای شناخت و مشکلات خودمان آگاهی خود را با مطالعه بالا ببریم... آن زمان است که معنی و ارامش بهتری در زندگی پیدا خواهیم کرد ! یادمان باشد در خیلی از مواقع ۱۰درصد تغییر مساوی است با ۶۰ درصد حال خوب و حرکت رو به جلو در زندگی ... 🎙 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی! خواه با فرزندی خوب یا باغچه‌ای سرسبز؛ اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ...👌 "گابریل گارسیا مارکز" @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگویند: با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما‌گوش ‌‌نکنید، چون اگـر چنین بود از منش و شخصیت هیچ‌کس، چیزی باقی نمیماند. هر که هر چه سرت آورد، فقط خودت باش. نگذار برخورد نادرست آدمها، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند. اگـر جواب هر جفایی، بدی بود که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب میشد. اگر برای یاد دادن همان خوبیهایی که خودت بلدی، ناتوان هستی... اگر خوب کردی و بدی دیدی... کنار بکش، اما بد نشو. این تنها کاریست که از دستت بر می آید... تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.. 🎙 @Dr_anoosheh