#چرا_اصلاح_تغذیه ؟95🧐 سلام🙂عصرتون بخیر☕️ ✳️خواب یه لطف مهم از سوی خداوند هست. یه دوتا دلیلش که از ویژگیهای مهم خواب هستن رو امروز براتون میگم: 👈دلیل اول بازیابی سیستمهای بدنی هست، یعنی بدن برای دوباره فعال شدن نیاز به ترمیم و بازسازی خودش داره وقتی خسته میشین، با یه خواب خوب کل خستگی از بین میره😴 ♨️دلیلش همون فرصت پیدا کردن بدن برای بازسازی خودش هست چرا اینطوریه؟◀️!یکم سخته ولی بچه های که با #انسان_شنایی آشنا هستن راحتتر میفهمم⬇️ #نفس انسان، توی خواب از بدن و توجه روی بدن تقریبا بطور کامل جدا میشه🧐 اینطوری دیگه نمیتونه دستور به بدن بده و معمولا این دستورات هم دستورات خوبی نیست‼️ چون اضطراب و استرس و فکروخیال و اینا همگی دنبالش هست📛 اما توی خواب بدن یه نفس راحت میکشه👈 البته به شرطی که نفسمون بذاره بدن راحت باشه ✴️خب چیکارا دیگه باید انجام بدیم تا بدن راحت بازسازی کنه خودش رو؟!👇 یکی از کارا که خیلی برا خواب مهمه مسواک زدن قبل از خوابه.✅ دهان که پاک و تمیز باشه حال جسم عالی خوب میشه♻️ چراش برای جلسه بعد🔛 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋سختی‌ ها را جدی نگیر! اصلا بگذار از این همه خونسردی ‌ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی ‌ها همین را می ‌خواهند؛ می‌ خواهند جدی بگیریشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود! اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش درست در همین لحظات است که خداوند به کمک انسان میاید و لبخند می‌زند. #هنر_شاد_زیستن ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_فرزندپروری #بازی_با_کودک 👈کارشناس:ابراهیم اخوی : روان شناس 👈جلسه سوم: بازی با کودکان 1️⃣ آیا با فرزندتان بازی می کنید؟ کودکی کردن والدین با فرزندان 2️⃣ در بازی با کودکان خلاقیت به خرج بدیم از تخیل کودکان در بازی استفاده کنیم 3️⃣ کودک چه پیامی از بازی والدین دریافت می کند؟ (برام خیلی عزیزی) 4️⃣ امام کاظم ع: کودکانی که در کودکی بازی کرده اند در بزرگسالی بردبار می شوند 5️⃣ فوائد بازی: _یادگیری کودک از طریق بازی _سازگاری با شرایط _مدیریت قدرت _ با شخصیت بودن 6️⃣ بازی جنبه درمانی نیز دارد. مثلا غلبه بر ترس ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

امام على عليه السلام: زياده روى در سرزنش كردن، آتش لجاجت را شعله ور مى سازد. 🔥 📗 تحف العقول، صفحه 84 🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈 امروز سه شنبه ۷بهمن۱۳۹۹ ۱۲جمادی الثانی۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #چراغ_هدایت صفحه ی " 258 " سوره ی ابراهیم جزء سیزدهم ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#استوانه_ای_از_نور 🎥کلیپ_تصویری☝️ 🔺چگونه #وسایل_برقی را #تطهیر کنیم⁉️☝️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سه_شنبه_های_مهدوی مــ🥀ـــن گـُــم شـده‌ام تــــ💞ـــــو مـرا به خـودم برسان! ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#رزق_صبحگاهی شستشوی حرم قمر بنی هاشم حضرت اباالفضل العباس علیه السلام💐 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

دستفروشی میکرد ،ازش چند تا جوراب خریدم ، گفتم کارتخوان داری ، گفت : شماره کارت میدم ، از توی جیبش شماره رو داد دستم ،داشتن اذان میگفتن ، هنوز پول رو براش واریز نکرده بودم ،گفت : با من کاری نداری ؟ از پشت بساطش مقوا در اورد رفت که سر وقت نماز بخونه!! کاسب به تو میگن ❤️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

صوت شنیدنی ۱۲ دقیقه داستان حضرت ام البنین سلام الله علیها حاج آقا دارستانی 🎼🏴💫 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

با سلام خدمت اعضای محترم کانال بانوان فاطمی💐 فرارسیدن ایام وفات حضرت ام البنین را تسلیت عرض میکنم🖤🖤 ختم 14000🌹صلوات #هدیه به حضرت ام البنین فرصت ختم تا جمعه این هفته بزرگوارانی که مایل به شرکت در این ختم هستند به شخصی بنده اعلام کنن @Emdadbanovanfatemim 14000گل🌹صلوات تا هم اکنون

🔴 خواب رفتن دست و پا ♻️ بارها از #خطر خواب رفتگی در دست و پا شنیده‌ایم اما .. متاسفانه پزشکی رایج ما را به #تشخیص_علت و #رفع این معضل راهنمایی نمی‌کند .. در موشن‌گرافیک فوق، کارشناس طب سنتی ما را در شناخت بهتر #علل_ایجاد این مشکل راهنمایی میفرمایند .. ⚠️ به سلامت خود اهمیت بدهیم. #طب_سنتی ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_فرزندپروری #زبان_تربیت 👈کارشناس:ابراهیم اخوی : روان شناس و استاد مرکز مشاوره 👈جلسه چهارم: زبان تربیت 1️⃣ زبان تربیت: ستایش یا سرزنش؟ انتخاب با شما 2️⃣ مضرات سرزنش: اثر معکوس 3️⃣ فوائد تمجید و ستایش : احساس خوب، افزایش عزت نفس، انتظار رفتارهای بهتر 4️⃣ آسیب-های تحقیر کودک 👈 پیشنهاد و تمرین کودک خود را با دیگران مقایسه نکنیم توجه به تفاوت های فردی در بین کودکان. سرزنش زیاد باعث لجبازی و کینه می شود سرزنش بجا، کم و کوتاه ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#زیر_چتر_آرامش💐 پنج راز طلایی آرامش _ #قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد . _مردم وظیفه ندارند مرا #درک کنند . _از کسی در برابر لطفی که به او میکنم #توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم . _ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط #کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم . _ دنیا #سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#حدیث_روز ♥️ #امام_علی علیه‌السلام فرمودند: 🍀 وَ الصَّدَقَةُ دَوَاءٌ مُنْجِحٌ، وَ أَعْمَالُ الْعِبَادِ فِي عَاجِلِهِمْ نُصْبُ أَعْيُنِهِمْ فِي [آجِلِهِمْ] آجَالِهِمْ 🍃 #صدقه دادن دارويى ثمر بخش است، و كردار بندگان در دنيا، فردا در پيش روى آنان جلوه گر است 📖 نهج البلاغه، حکمت 7. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 امروز چهارشنبه ۸بهمن۱۳۹۹ جمادی الثانی ۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم صفحه ی " 259 " سوره ی ابراهیم جزء سیزدهم در ختم قرآن با ما همراه باشید ❤️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

کندن کیلو مترها راه تونل جهت دست یابی به ... هدیه به ارواح طیبه اسرای کربلا و حضرت سکینه سلام الله علیها پنج صلوات و حمد وسوره زمزمه کنیم. ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#آی_دی سرکار خانم کاظمی فرد مشاور کانون ولایت😊👇 @MKazemifard شما عزیزان میتونید سوالاتتون در حوزه #روانشناسی_و_مشاوره😌 در قالب پیام از خانم کاظمی فرد بپرسید. ✅ ایشون در اولین فرصت در #ساعت_اداری #پاسخگوی شما عزیزان خواهند بود😃 پس صبور باشید😊 .@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

"با اینکه زهرا نیست، بوی یاس دارد" آخر میان دامنش عباس دارد عمری دخیلم بر مزار بی چراغش چون بر محبینش نگاهی خاص دارد ام البنین ست و برای معنی عشق تفسیرها از فاتحه تا ناس دارد امّ الادب، امّ الوفا، بوده صفاتش بانوی دریا صد صدف احساس دارد در پیش او دیگر نپرسید از حسینش دل نازک است و خاطری حساس دارد #وفات‌_حضرت‌_ام‌_البنین‌‌ سلام‌الله‌تسلیت #بانونقیبی ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌱 اثر نیت‌ مادران در سرنوشت فرزندان 👌🏻عظمت وجود اباالفضل العباس(س) مربوط نیّت‌های مادرشان ام‌البنین(س) است #وفات_حضرت_ام_البنین ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•