🖌سلام من #مریم_کاظمی_فرد هستم مشاور کانون ولایت 🔺#نشانه های شناسایی #کمبود_اعتماد_به_نفس 4️⃣انتقادپذیر نیستند: فرد از #شنیدن نقد سایرین آزرده می‌شود و در خود می‌شکند. این افراد با شنیدن نقد #عصبانی می‌شوند و ناراحتی‌شان روی بقیه‌ی کارهایشان هم اثر می‌گذارد. مثلا نقدی که همکارش به او وارد کرده‌ است، باعث بدخلقی او با دوستان و خانواده‌اش می‌شود. 5️⃣ زود تسلیم می‌شوند: افرادی که #کمبود اعتماد به نفس دارند، قبل از رسیدن به اهداف و رؤیاهای خود تسلیم می‌شوند. آن‌قدر انرژی‌های منفی دارند که رمقی برای‌شان باقی نمی‌ماند. 6️⃣مدام خود را با دیگران مقایسه می‌کنند: به ویژه مقایسه با افرادی که موفق‌تر هستند. آنها، به جای اینکه بر روی مسیر خود #تمرکز کنند، مدام نگاه‌شان به دیگران است. مقایسه‌ کردن با دیگران #مسخره‌ترین کار ممکن است. همان‌طور که بعضی از افراد از شما موفق‌تر هستند، دسته‌ای دیگر نیز وجود دارند که شما از آنها برتر هستید و این روند تا انتهای دنیا ادامه دارد. پس خودتان را فقط و فقط با شخص شخیص خودتان مقایسه‌ کنید. مهم‌ترین رقیب شما خودتان هستید. 7️⃣ خمیده و بی‌انگیزه راه‌ می‌روند: افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، #خمیده هستند و صاف راه نمی‌روند. آنها طوری حرکت می‌کنند که انگار از خودشان شرمنده و خجل هستند. 🚶‍♀🚶‍♀ 8️⃣ اشتباهات‌شان را توجیه می‌کنند: هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا‌ کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند. #کلبه_آرامش