‍📌 درمان بی #خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید 🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه /#درمان

‍📌 درمان بی #خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید 🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍📌 درمان بی #خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید 🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❤️درمان #کم_خونی  :👇🏼 ❣ حبوبات (خصوصاً نخود)  ❣سه شیره یا چهار شیره ❣ مصرف تره هم برای کم خونی خوبه هم تقویت #طحال ❣مصرف ۲۱ عدد #مویز قرمز ناشتا  ❣ #سویق گندم  ❣فالوده #سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد #سیب #گلاب با دو قاشق گلاب و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود  ❣میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  ❣زردآلو  ❣ روغن حیوانی  ❣شربت آبلیمو عسل ❣ باقلای سالم وریز و برگ #چغندر ❣کباب گوسفندی روی زغال ❣داروی قرص خون و داروی خون ساز 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍📌 درمان بی #خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید 🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune