🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
‹ فُصِلت ›
• #خوانش • •📚👀• ᵖᵃʳᵗ ⁵ پنجمین نکته : هوای مغزت رو داشته باش. تو از مغزت توقع داری کار کنه، مغزت هم
• #خوانش •
•📚👀•
ᵖᵃʳᵗ ⁶
ششمین نکته : خوب بخواب،خوب بخون!
یکی از مهم ترین نیاز های بدن تو خوابه.
اگه عادت داری شب تا دیر وقت بیدار باشی
ول معطلی! شب رو زود بخواب که بتونی
صبح زود بیدار بشی تا بعد از ورزش و خوردن
صبحانه مطالعه کنی که هم خواب کافی
داری و هم بتونی از مهم ترین ساعت روز
(صبح زود) استفاده کنی؛)
•••
@Fosselat
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
۲۴ شهریور ۱۴۰۱
🌿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ حم تَنْزِيلٌ مِنَ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌿
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
‹ فُصِلت ›
• #خوانش • •📚👀• ᵖᵃʳᵗ ⁶ ششمین نکته : خوب بخواب،خوب بخون! یکی از مهم ترین نیاز های بدن تو خوابه. اگه
• #خوانش •
•📚👀•
ᵖᵃʳᵗ ⁷
هفتمین نکته : خوب بخور،خوب بخون!
در کنار خواب،تغذیه هم خیلی مهمه و تو
بحث تغذیه قندخون خیلی مهمه و اگر
پایین باشه تنبل میشیم برای اطلاعات
بیشتر راجع به تنبلی رو #کوالا کلیک کنید.
پس سعی کن در طول روز با خوردن قند
های طبیعی قندخونت رو بالا نگه داری!
پس شب که زود خوابیدی و صبح زود
بیدار شدی،یه صبحانه مفصل بخور که
قندخونت بره بالا ^.^
•••
@Fosselat
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۵ شهریور ۱۴۰۱
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
Meysam Motiei - Khabar Dari Ke Asheghet (128).mp3
8.15M
• #نوای_عاشقی •
•💔•
به دل میگفٺم میریم زیارت :)!
•••
@Fosselat
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
‹ فُصِلت ›
• #عبارات • •🌙• ¹ زیارت اربعین بخوانیم :)! ••• @Fosselat
•🌙•
² زیارت اربعین بخوانیم :)!
•••
@Fosselat
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
‹ فُصِلت ›
•🌙• ² زیارت اربعین بخوانیم :)! ••• @Fosselat
•🌙•
³ زیارت اربعین بخوانیم :)!
•••
@Fosselat
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
AUD-20220901-WA0017.mp3
9.2M
• #نوای_عاشقی •
•🌙•
زیارت اربعین :)!
•••
@Fosselat
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
۲۶ شهریور ۱۴۰۱
۲۶ شهریور ۱۴۰۱