📝طرز تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه 🔸برای تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه باید یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را درون سه پیمانه آب بریزید 🔸 این ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، پس از جوشیدن، شعله را کم کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه با حرارت کم دَم بکشد. 🔸می‌توانید موقع مصرف کمی آب لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید. #زردچوبه #زنجبیل 🍒@Fruit_veg

✅برگ چغندر بهترین جایگزین اسفناج در درمان کم خونی است ✅برگ چغندر از بهترین صاف کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت میکند. #چغندر 🍒@Fruit_veg

جویدن سیاهدانه چه خواصی دارد؟ جویدن سیاهدانه صبح ناشتا باعث خروج مواد شیمیایی و سمی از کبد می‌شود. این یعنی جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد. به‌علاوه اینکه جویدن سیاه دانه صبح ناشتا یکی از روش‌های عالی برای بالابردن سیستم ایمنی بدن است که بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف بیمه می‌کند. #سیاهدانه 🍒@Fruit_veg

🍃سفید کردن دندان‌ها با انجیر🍃 🔸اگر چند عدد انجیر را در تنور و یا در فر بگذارید به قدری که سوخته شود و سپس آن را نرم ساییده و به مسواک خیس و یا با انگشت خیس و تمیز به دندان‌ها بکشید. 🔸در سفید کردن دندان‌های شما بسیار مفیدتر از داروهای شیمیایی است. 🔸بهترین دارو در قطع خونریزی لثه نیز می باشد. #انجیر 🍒@Fruit_veg

🍃یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به عفونت در کودکان مصرف سالاد شیرازی همراه با غذاست ✍🏻خیار ، گوجه و پیاز هر سه دشمن عفونت هستند #گوجه #خیار #پیاز 🍒@Fruit_veg

پرتقال خونی پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون است. این‌گونه پرتقال معمولاً از پرتقال‌های معمولی کوچکتر است. قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است که رنگدانه معمولی در گل‌ها و میوه‌ها است، ولی در مرکبات نادر است. پوست این پرتقال معمولاً سفت‌تر از انواع دیگر است و بر روی پوست انواعی از این پرتقال ها رنگ تیره‌ای وجود دارد. #پرتقال 🍒@Fruit_veg

✅ پر شدن گونه با روغن نارگیل ✍ قبل از آرایش کردن روغن نارگیل را روی گونه مالیده و آن را نشویید تا گونه های شما برجسته گردد. #نارگیل 🍒@Fruit_veg

🔰بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ♻️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود🥜 ♻️ همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. #بادام 🍒@Fruit_veg

آبرسان حرفه ای با خیار #خیار 🍒@Fruit_veg

⚪️ رایحه لیمو با افسردگی مقابله میکند 🔸این رایحه باعث تنظیم میزان هورمون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی شده و نیاز به مصرف داروهای ضدافسردگی را کاهش داد. #لیمو 🍒@Fruit_veg