♻️صبح ها مصرف یک لیوان آب هلو 🔺افرادی که احساس گرما همراه با تشنگی شدید، یبوست، خشکی و تلخی دهان دارند، برای رفع مشکلشان باید شب‌ها ⬅️حدود یک لیوان آب هلوی رسیده را صاف کرده و صبح با کمی شکر آن را میل کنند. ⬅️این ترکیب صفرای اضافی، مواد زائد و غلیظ را از بدن دفع می‌کند. #هلو 🍒 @Fruit_veg

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون👇 ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ترخون 🍒 @Fruit_veg

الـــــهی دریــــای زنـــدگـیتـون پــراز امواج زیبای سلامتی آسمون دلتـــون خالی از ابرای غم و ناراحتی☁️ و ساحل عمـــرتون پراز ماسه های برکت باشه شــبتون بخیر ✨ فرداتون پراز اتفاقات عالی ‌‌‌‌ 🍒@Fruit_veg

ســـلام🌷 صبح بخیر🌿 آرزو می کنم 🌷 در این روز زیبا 🌿 دلتون پر از محبت🌷 روزتون پُر ازشادی🌿 زندگیتون سرشار از عشق 🌷 لحظه‌هاتون پر از خوشبختی🌿 و عاقبتتون ختم به خیر باشد🌷 اول هفته تون سراسر عشق و خوشبختی🌿 🍒@Fruit_veg

7 گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد کدامند؟ 1- ساقه و جوانه سیب زمینی 2- برگ های گوجه فرنگی 3- دانه های سیب 4- میوه مارچوبه 5- برگ های روبارب 6- برگ و گل بادمجان #میوه 🍒 @Fruit_veg

🔘گل گاوزبان با لیمو عمانی مصرف شود. 🔸گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. 🔸چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 🔸دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی ۱۵ گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. #گل_گاوزبان #لیمو_عمانی 🍒@Fruit_veg

هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز!⚠️ ◽️گوجه سبز نشسته احتمال مسمومیت و ابتلا به بیماری‌های گوارشی را بالا میبرد ◽️هسته گوجه سبز ، دارای ترکیبهای سمی خطرناکی است و هرگز نباید آنها را خورد ◽️زنان باردار برای خوردن این میوه با پزشک خود مشورت کنند. ◽️برای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید نمک زیاد برای سلامتی مضر است #گوجه_سبز 🍒 @Fruit_veg

🍏طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج میبرند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید #طالبی 🍒 @Fruit_veg