خواص میخک برای زنان
از خواص میخک برای زنان میتوان به فواید میخک برای رحم اشاره کرد. میخک سبب تقویت رحم شده و سبب بهبود عملکرد تخمدانها برای باروری تخمک میشود. یکی از رایجترین علل ناباروری بهم خوردن مزاج رحم و به عبارتی سرد شدن مزاج رحم است. میخک در طب سنتی دارای مزاج گرم است و مصرف آن میتواند مزاج رحم را به تعادل برساند.
#میخک
🍒@Fruit_veg
💡 مصرف میوههای اسیدی با میوههای شیرین
🔹هرگز نباید میوههای اسیدی مانند گریپ فروت و توت فرنگی را با میوههای شیرین مانند موز مصرف کنید، زیرا این ترکیبات باعث سوء هاضمه میشود.
🔹 با این حال، میتوانید میوههای اسیدی را به میوههای کمتر اسیدی مانند سیب، انار، و هلو ترکیب کنید.
#توت_فرنگی
🍒@Fruit_veg
7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی میکنه…
🔺من در خانهام اینستاگرام را حرام اعلام کردهام…
استاد عزیزی 🎙
#️⃣ #صیانت_از_زندگی
🍒@Fruit_veg
برنج قهوهای از افزایش وزن پیشگیری میکند
برنج قهوهای در زمره غلات کامل قرار دارد.
این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است و سرشار از فیبر است.
#برنج_قهوه_ای
🍒@Fruit_veg
🥣این شربت مناسب تمامی مزاجها است👆
🍷خواص مصرف این شربت به صورت روزانه:
👌تقویت سیستمایمنی بدن ، افزایش رشد کودکان ، از بین بردن لکهای پوستی و شفافیت پوست ، کاهش کلسترول مضر و تریگلیسیرید خون ، افزایش سطح هوشیاری و نشاط جسمی ، افزایش توانایی جنسی ، کمک به رفع کم خونی ، اصلاح خون و ...
#سرکه_انگور
#شیره_انگور
🍒@Fruit_veg
👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :
⇦ ضعف معده
⇦ ایجاد نفخ
⇦ و درد شکم میشود
#میوه
🍒@Fruit_veg
🔴برای رفع قولنج
✅ کنجد را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید،به مقدار نصف وزن کنجد،مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کنید
🍃آنها را پودر کرده و هر روز به مقدار 1قاشق غ از آن بخورید.
#کنجد
🍒@Fruit_veg
لوبیا سفید می تواند به کاهش وزن کمک کند
لوبیا سفید کالری کم و فیبر بالایی دارد به همین دلیل می تواند یک افزودنی عالی برای رژیم های لاغری و کاهش وزن باشد.
پروتئین ها و نشاسته مقاوم موجود در آن ها همچنین به کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند و در نهایت باعث لاغری و کاهش وزن خواهند شد
#لوبیا_سفید
🍒@Fruit_veg
حاوی آنتی اکسیدان های قوی است
کامو کامو دارای ظرفیت های آنتی اکسیدانی چشمگیری است زیرا سرشار از ویتامین C همراه با بسیاری از ترکیبات قوی دیگر مانند آنتی اکسیدان های فلاونوئید از جمله آنتوسیانین ها و الاژیک اسید است.
#کامو_کامو
🍒@Fruit_veg
بائوباب میوه ای است که با تعدادی از فواید سلامتی چشمگیر همراه بوده است.
علاوه بر تامین بسیاری از مواد مغذی مهم، افزودن بائوباب به رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش وزن، تعادل سطح قند خون، کاهش التهاب و بهینه سازی سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
#بائوباب
🍒@Fruit_veg