♦️چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟🎃 🔹کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. 🔹این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد. #کدو_تنبل 🍒@Fruit_veg

🌙 | ماهِ تَمام #شعر_خوانی ویژه میلاد حضرت رسول، محمد مصطفی صل الله علیه و آله #نماهنگ #پست_ویژه ▪︎ شاعر: حاج غلام رضا سازگار ▪︎ بانوای : #سید_مهدی_میرداماد

۱۴ خاصیت بی نظیر دم کرده گیاه شیرین بیان کدامند؟ ۱)درمان کننده زخم معده و سرطان معده است 2)برای تقویت عمومی بدن مفید است 3)خوردن آن از پیری جلوگیری می کند 4)برای نرم کردن سینه موثر است 5)زخم ها و تاول های پوست را با چای شیرین بیان شستشو دهید تا زود خوب شود . 6)ملین است و معمولا آنرا با گیاهان دیگر مخلوط می کنند که انقباضات را کم می کند 7)مدر و عرق آور است 8)برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان ریشه شیرین بیان را بمکید . 9)سرفه را برطرف می کند 10)ورم معده را برطرف می کند 11)تنگی نفس را تسکین می دهد 12)برای درمان سوء هاضمه مفید است 13)برای از بین بردن نفخ شکم مفید است 14)چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند #شیرین_بیان 🍒@Fruit_veg

درمان واریس با سرکه سیب ! ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا 30 دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود #سرکه_سیب 🍒@Fruit_veg

افرادی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم مصرف کنند. شلغم حافظه را تقویت می کند. #شلغم 🍒@Fruit_veg

درمان جای جوش با شنبلیله : ✍یکی از درمان های طبیعی برای جای جوش استفاده از شنبلیله است.میتوانید خیلی راحت خمیری از پودر دانه های رسیده شنبلیله و آب تهیه کنید و مانند ماسک بر روی صورتتان قرار دهید. تا جایی که میتوانید تحمل کنید اجازه دهید این خمیر روی پوستتان باقی بماند اگر لازم بود دوباره این کار را تکرار کنید. یا اینکه میتوانید چند دانه شنبلیله را در مقداری آب بجوشانید ،با هم ترکیب شان کنید و وقتی که سرد شد آن را به صورتتان بمالید. در صورت لزوم این کار را هر روز تکرار کنید. #شنبلیله 🍒@Fruit_veg

چرا بیماران قلبی آب سیب بخورند؟ مطالعه‌های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه میکنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی‌اش برداشته‌اید #سیب 🍒@Fruit_veg

💥10 نکته فوق العاده کاربردی که برای خرید میوه و سبزیجات باید بدانید💥 🔴پرتقال را بو کنید ●اگر بویی اسیدی داشته باشد پوست بیش از حد رسیده می شود. 🔴کاهوها را خشک نگه دارید ●بسیاری از فروشنده ها سعی می کنند روی کاهوهای خود قطرات آب بریزند آنها را مرطوب نگه دارند باید گفت این کار در واقع کاهو را کهنه می کند. 🔴گوجه فرنگی ها گول زننده هستند ●هیچ وقت گوجه فرنگی را سبز یا زرد نخرید، باید رسیده باشد، هرچه قرمزتر بهتر. 🔴ساقه‌ی سیب ها را چک کنید ●به دنبال سیبی باشید که ساقه اش سفت و محکم به آن چسبیده باشد. 🔴فلفل دلمه ای را آرام تکان دهید ●فلفل دلمه ای را تکان دهید و اگر صدای تخم های درونش نیامد یعنی تازه است. 🔴اسفناج را در یک پاکت کاغذی نگهداری کنید ●کیسه کاغذی بهتر از پلاستیک می تواند رطوبت را نگه دارد و اجازه می دهد برگ های اسفناج تا سه روز دوام بیاورند 🔴موز تاریکی را دوست دارد ●اگر موزی که خریدید هنوز سبز است و می خواهید سریع تر برسد کافیست آن را در پاکتی کاغذی قرار دهید تا روند رسیدنش تسریع شود #میوه 🍒@Fruit_veg

به جای نمک، به نیمرو فلفل بزنید !🍳 مصرف تخم مرغ نیمرو همراه با نمک باعث افزایش کلسترول و فشار خون می‌شود. بهتر است به جای نمک از فلفل سیاه استفاده کنید #فلفل 🍒@Fruit_veg

🎥 #ریل 🔉 #سرود | اهل سُنت نبّی‌م؛ یعنی شیعه‌ی علی‌م 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی 📆 پنج‌شنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ 🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) زنجان 🌸 به مناسبت ولادت #پیامبر_اکرم_ص و #امام_صادق_ع ✨ #هفته_وحدت 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir