مقام معظم رهبری:نامزدهای انتخابات یک عده علاقمند و... #انتخابات 🍒@Fruit_veg

❗️خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از افسردگی دور نگه می‌دارد ! 🍎 ▫️تکه های ریز و خرد شده نیمی از یک سیب را با نصف قاشق چای خوری عسل دریک لیوان شیر بریزید. ➕اگر شیر دوست ندارید، می توانید آب سیب را به تنهایی استفاده کنید. #سیب #عسل 🍒@Fruit_veg

❗️خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از افسردگی دور نگه می‌دارد ! 🍎 ▫️تکه های ریز و خرد شده نیمی از یک سیب را با نصف قاشق چای خوری عسل دریک لیوان شیر بریزید. ➕اگر شیر دوست ندارید، می توانید آب سیب را به تنهایی استفاده کنید. #سیب #عسل 🍒@Fruit_veg

سلام آقا😭 🍒@Fruit_veg

خواص عدس دال 🔸دال عدس نوعی عدس ریز و قرمز رنگ است که در غرب کشور کشت می‌شود. کمی گرم و البته خشک است و از مهم‌ترین خواص دال عدس تقویت دستگاه گوارش است. کارکرد روده و معده با دال عدس بهتر شده و به عنوان یک تحریک‌کننده اشتها نیز عمل می‌کند. همچنین تصور می‌شود به بهبود گردش خون و جلوگیری از بروز لخته‌های خون نیز کمک کند. درمان دردهای استخوان و مفاصل از خواص دارویی دال عدس می‌باشد. به سالمندان یا افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند توصیه می‌شود حتما از دال عدس به عنوان یک داروی خوراکی مفید استفاده کنند. #عدس_دال 🍒@Fruit_veg

🔹سبزی پخته را به هیچ عنوان در فریزر نگهداری نکنید! 🔻نگهداری سبزی ‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می شود که ماده ‌ای به نام نیتروزامین تولید می کند، این ماده سرطان ‌زاست و فرآیند تولید آن در یخچال و فریزر رخ می دهد #سبزیجات 🍒@Fruit_veg

🔹 نام چلغوز از چهل غوزه به معنای چهل دانه مخروط کاج برگرفته شده است. این کاج در مناطقی از جمله شرق افغانستان، شمال پاکستان، شمال غربی هند و همچنین مناطق شرقی و جنوب شرقی ایران می‌روی 🔻چلغوز از اشرافی ترین آجیل هاست وبه خاطرخواص زیادش قیمت بالایی داره #چلغوز 🍒@Fruit_veg

کنترل قند خون با گیاه استویا مصرف این گیاه موجب کاهش قند خون ناشتا و بهبود مقاومت به انسولین در افراد دیابتی می‌شود. انسولین نام هورمونی در بدن انسان است که به کاهش قند خون فرد کمک می‌کند و نتیجه بهبود عملکرد این هورمون، کاهش بسیار زیاد قند خون فرد خواهد بود. ترکیبات گلیکوئیدی استویویایدی که در گیاه استویا موجود است، هنگام تجزیه شدن ذرات حاوی گلوکوز موجود در روده بزرگ را جذب می‌کند و اجازه ورود آن‌ها به جریان خون را نمی‌دهد. طی این مکانیسم قند خون افراد به مقدار زیادی کاهش پیدا می‌کند. #گیاه_استویا 🍒@Fruit_veg

خشک کردن سبزیجات هم باعث می‌شود نه تنها ویتامین‌های محلول در آب سبزیجات از بین بروند بلکه ویتامین c و ویتامین‌های گروه B هم تا حدودی تخریب شوند. #سبزیجات 🍒@Fruit_veg

تسکین قلنج کلیوی قلنج کلیه به بیماری گفته می شود که در آن فرد بیمار به دلیل گیر کردن سنگ کلیه در مجاری ادراری، دچار درد شدید در پهلوی خود می شود. خوردن شفتالو در تسکین درد قلنج کلیوی تاثیر دارد. #شفتالو 🍒@Fruit_veg

خواص هلو برای ریه هلو سرشار از ترکیبات فنولیک و کاروتنوییدی است که خواص ضدتومور و ضدسرطانی دارد و به مبارزه با انواع سرطان‌ها ازجمله سرطان سینه، ریه و روده کمک می‌کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد موجود در ریه مانند لوتئین خاصیت ضد التهابی بالایی به این میوه داده است که می‌تواند در سلامت و بهبود ریه، به‌عنوان مثال در درگیری با بیماری کرونا مفید باشد. به علاوه با خاصیت افزایش ایمنی و سیستم عصبی کمک زیادی در سلامت بدن انسان خواهد کرد. بنابراین یکی از خواص هلو برای برای کرونا، کمک به سلامت ریه است. #هلو 🍒@Fruit_veg