چرا سیر جوانه زده رو دور نندازیم؟ سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. #سیر 🍒@Fruit_veg

گل یاس استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند. #گل_یاس 🍒@Fruit_veg

☑️وقتی انار🍅و یا انگور🍇 می ‌خورید هسته آن ‌ها را هم بجوید ■هسته انار و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می ‌کند. #انار #انگور 🍒@Fruit_veg

تخم شربتی ✅حدود ۲۰% وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و غذایی عالی برای مغز و قلب میباشد. ✅میزان امگا ۳ تخم شربتی هشت برابر ماهی سالمون است #تخم_شربتی 🍒@Fruit_veg

♻️آلوئه ورا 👌 با چین و چروک ها می جنگد. به جای این که دنبال کرم های ضد چروک گران قیمت بروید این بار برگهای الوئه را بخرید. آلوئه ورا با داشتن ترکیبات مختلف به عنوان معجون ضدپیری شناخته می شود.😉 اگر در اوایل دوران میانسالی هستید و چین و چروکهای کم عمق کم کم روی پوستتان پدیدار شده است وقتش رسیده است که با کمک این ژل از پیشروی خطوط پیری پیشگیری کنید. 🔴فقط یادتان باشد که این ژل برای درمان خطوط دور چشم ها مناسب نیست. #آلوئه_ورا 🍒@Fruit_veg

آیا میدانستید ... زردچوبه نوعی پاک‌کننده طبیعی کبد به شمار می‌رود. کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه می‌کند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش می‌دهد. #زرد_چوبه 🍒@Fruit_veg

زنجبیل ضد التهاب طبیعی زنجبيل هم یار فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد و به خاطر این که مانع از تولید هورمون های التهاب زا میشود. 🍀 روش مصرف 🍂برای تسکین روماتیسم: یک میلی لیتر افشره خوراکی زنجبیل را در ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی حل کنید. هر صبح و شب ۶ قطره از این ترکیب را روی مناطق دردناک دن قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند. 🍂برای مقابله با سردرد: یک گرم زنجبیل خشک را در ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده میل کنید. #زنجبیل 🍒@Fruit_veg

سیب درختی، سلامتی قلب سیب از معدود مواد غذایی است که کاملا بدون کلسترول میباشد و به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند. سیب نه تنها به وعده غذایی شما هیچ کلسترولی نمی افزایدبلکه این ماده مضر را از خون شما می زداید. یک چهارم سیب تشکیل شده است ازماده ای به نام پکتین که فیبر محلولی است که میزان کلسترول Ldl خون را از طریق جذب چربی کاهش می دهد. همزمان پکتین میزان کلسترول Hdl یا همان کلسترول خوب بدن شما را که برای مصارفی همچون تولید هورمون ها مورد نیاز هستند افزایش میدهد. افزایش سطح کلسترول خوب منجر به کاهش خطر بیماریهای قلبی می شود. هم چنین خوردن سیب و یا تنها بو کشیدن آن باعث پایین آمدن فشار خون میشود. #سیب 🍒@Fruit_veg

🦵درمان درد زانو از بهترین روشهای درمان زانو درد، مفاصل، استفاده از کلم پیچ است‌. برگ های خارجی و کهنه کلم را جدا کنید،سپسیک برگ کلم را بطور کامل بدون شکستگیو پارگی جدا کنید،برگ را بشوید،سپس اتو را روی برگ قرار دهید. تا صاف شود. کمی صبر کنیدتا کلم زیاد داغ نباشدسپس روی زانو قرار دهید. با یک باند کلم را روی زانو ببندید وتا یکساعت صبر کنید،بهتر است کلم قرمز باشد. #کلم 🍒@Fruit_veg

خانومای باردار از خرما غافل نشید😊 👌🏼خوردن روزانه ۳خرما حین بارداری چنان صبر و سلامتی به جنین میده که بعد تولد نوزاد میتونید صبوری و خوش اخلاقی رو از نوزاد یاد بگیرید😁 همچنین طبق سفارش خداوند به حضرت مریم زنان باردار اولین چیزی ک بعد زایمان باید بخورند خرما رطب میباشد ☺️ 🔸خوردن خرما بعد از زایمان باعث تقویت مادر میشود. #خرما 🍒@Fruit_veg

🔸خواص عاشورایی: فرزندان حضرت زینب سلام الله علیها ⭕️جانفشانی و شهادت دو پسر حضرت زینب (س) 🔻حضرت زینب (س) دو پسر به نام‌های عون و محمد داشت . پدر آن دو عبدالله بن جعفرطیار بود. محمد پس از نبردی شجاعانه توسط عامر بن نهشل تمیمی و عون پس از کشتن تعدادی از دشمنان توسط عبدالله بن قطبه طائی به شهادت رسیدند. 🔺امام حسین علیه السلام پیکرهای خون‌آلود آنان را به خیمه‌ها آورد ، ولی حضرت زینب (س) به احترام برادرشان اباعبدالله الحسین علیه السلام حاضر نشدند بر سر پیکر فرزندانشان حاضر شوند. #تقویم_محرم #امام_حسین_علیه_السلام #چهارم_محرم #خواص_عاشورایی #بصیرت 🍒@Fruit_veg