🍋 #لیموشیرین 🔺 غنی از عناصر قلیایی است. 🔺 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. 🔺 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. 🔺 حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. 🔺 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. 🔺 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. 🔺 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود. 🔺 مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است. 🔺 در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه‌ای خنک کننده یاد می‌کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب‌دار توصیه می‌شود. 🔺 حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. 🔺 مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف می‌کند. #سلامتی #تغذیه 🦋@gasdak313