#غلظت_خون #تدابیر غلظت خون: توصیه ها: روغن شحم گاو- کاهو و کاسنی- آلوچه- زرشک- دم کرده گل بنفشه- انار- تخم انار- رب انار- مصرف شود. حجامت انجام شود. ممنوعیات از خوردن آجیل- تخم مرغ- سرخ کردنی- گوجه فرنگی- ماهی- مرغ- لبنیات- فست فود- مواد نگهدارنده و افزودنی- گوشت گاو- لیمو- کنجد- تنقلات پرهیز شود. #کم_خونی #تدابیر کم خونی: توصیه ها: کباب گوسفندی- تره- برگ چغندر- خرما- سویق- مویز خورده شود. ممنوعیات: زیاده روی در خوردن لبنیات و خوردن چای- قهوه-کاکائو- نوشابه و مواد نگهدارنده و افزودنی ممنوع @Hegamat

#غلظت_خون #تدابیر غلظت خون: توصیه ها: روغن شحم گاو- کاهو و کاسنی- آلوچه- زرشک- دم کرده گل بنفشه- انار- تخم انار- رب انار- مصرف شود. حجامت انجام شود. ممنوعیات از خوردن آجیل- تخم مرغ- سرخ کردنی- گوجه فرنگی- ماهی- مرغ- لبنیات- فست فود- مواد نگهدارنده و افزودنی- گوشت گاو- لیمو- کنجد- تنقلات پرهیز شود. #کم_خونی #تدابیر کم خونی: توصیه ها: کباب گوسفندی- تره- برگ چغندر- خرما- سویق- مویز خورده شود. ممنوعیات: زیاده روی در خوردن لبنیات و خوردن چای- قهوه-کاکائو- نوشابه و مواد نگهدارنده و افزودنی ممنوع @Hegamat

برای #درمان #کم_خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید! یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.. @Hegamat

🔴 خونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب(سیب رنده شود و با عسل مخلوط و میل شود) 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا 🔸کشمش بادام برای تآمین مواد معدنی روزی ۱۴ عدد بادام میل شود ناشتا بهتر است. @Hegamat

#بیماری_شناسی ✅ #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های کمخونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" 🔹اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ ♨️عوامل کم خونی 👇 ❌ موبایل و تبلت و ماکروفر و وسایل الکترونیکی و.... ❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه ❌خوردن سرخ کردنی ها ❌مصرف کمپوتها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌نواختن و شنیدن موسیقی ❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. ✅ درمان #کم_خونی 🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇 🔸اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن... 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی و سم نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 🔸عناب، سنجد، انار، انجیر، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن شحم، روغن زیتون 🔸نمک دریا 🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ... ❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد 🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی: 🔸آب شوید پخته + عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی 🔸جامع + آب تره پخته‌ @Hegamat

⁣#کم_خونی #جنسی درمان کم خونی و تاثیر آن بر تمایلات جنسی خانم ها 💠 به دوستان خود ارسال کنید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Hegamat

🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی ✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت  #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است. ❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز می‌کند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود. ✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم‌» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا می‌شود و نشان می‌دهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است. ♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛  💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن @Hegamat

🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی ✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت  #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است. ❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز می‌کند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود. ✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم‌» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا می‌شود و نشان می‌دهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است. ♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛  💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن @Hegamat

💢 علایم و عوارض #کم_خونی عبارتند از: 🔸رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ 🔹ضعف بنیه و خستگی زودرس؛ 🔸سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ 🔹بی حوصلگی، #افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ 🔸سردرد؛ 🔹خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ 🔸حالت تهوع؛ 🔹کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ 🔸کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ 🔹تیرگی دور چشم؛ 🔸دست و پاهای سرد 🔹بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ 🔸ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). توجه توجه: البته ذکر علائم فوق به این معنا نیست که هر کس کم خونی دارد تمام علائم فوق را نشان می دهد و همچنین به این معنا هم نیست که اگر فردی بعضی علائم فوق را داشت؛ حتماً کم خون است @Hegamat

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! @Hegamat

💠طبع شیره #توت سفید #گرم_و_تراست.برخی از مهترین فواید درمانی شیره توت عبارتند از: 🔸 شیره #توت سفید نیز همانند خواص شیره انگور و خواص شیره خرما در درمان و پیشگیری از کم خونی موثر است. آهن موجود در این شیره باعث رفع #کم_خونی و فقر آهن میشود. 🔹 شیره توت سفید ملین خوبی است. فیبر موجود در این ماده غذایی به درمان و پیشگیری از یبوست کمک میکند. 🔸ویتامین آ موجود در شیره توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود. 🔹 از خواص شیره توت سفید در طب سنتی استفاده از آن برای رفع خواب رفتن دست و پا در افراد است. 🔸شیره توت در تصفیه خون موثر است و به حفظ سلامت کبد و طحال کمک می‌کند. 🔹 استفاده از شیره توت سفید برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است و به رشد بهتر، افزایش قدرت یادگیری و تامین انرژی مورد نیاز کودکان کمک میکند. ‌‌