.🚷 #یبوست
✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن
دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
@Hegamat
🔰یک درمان ساده و مؤثر برای
#یبوست_نوزادان😊👇
🤱مادران می توانند با مصرف شکر سرخ و اضافه کردن آن به شیر و خوراک نوزاد، زردی و #یبوست نوزاد را درمان کنند.
⬅️خواص #شکر_سرخ:
🔹تصفیه کننده خون
🔹ملین و ضد #یبوست
🔹استحکام بخشیدن به استخوان ها
🔹جلوگیری از پیری زودرس
🔹جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع)
🔹تقویت کننده قوای جنسی، جسمی و روحی
🔹کم کردن درد های شکمی و ناف
🔹رفع گرفتگی صدا
🔹برطرف کننده سرد مزاجی(دفع کننده خلط سودا)
🔹مفید برای احتباس ادراری
🔹مفید برای حلق و ریه خشک
#یبوست_نوزادان
#شکر_سرخ
@Hegamat
🔴 علت و درمان یبوست
♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن...
از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته
🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه.
@Hegamat
🔴 نشانه‌های #کم_خونی
♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد:
🔹 احساس سستی و خستگی
🔹 احساس سرما در دست و پا
🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن
🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن
🔹 خواب رفتگی اعضای بدن
🔹 تیرگی زیر چشم
🔹 تهوع
🔹 عدم تمرکز
🔹 یبوست
🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه
🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها
🔸درمان:
استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل:
🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است
🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم
🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه)
🔹 مغزیجات
🔹 آب سیب یا فالوده سیب
🔹 شیر بادام
❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود!
@Hegamat
🔴 بی اشتهایی کودکان
♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت.
❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند.
✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد.
این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است.
@Hegamat
✨
🔴 پیشگیری و درمان یبوست
♻️ غذاهایی که مصرف آنها در رفع مشکل #یبوست مفید است:
۱. اسفیدباج
۲. شوربای تهیه شده از گوشت مرغ محلی چاق، زیرا چربی مرغ روده ها را نرم میکند و مدفوع را لغزانده به دفع کمک میکند.
۳. آبگوشت خروسی که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد. رطوبت گوشت خروس آن را سریع الهضم می کند. #روغن_بادام بسیار رطوبت دهنده، ملین روده ها و برطرف کننده قولنج است.
۴. کسانیکه یبوست آنها ناشی از #ضعف_روده است از #نخوداب که با گوشت مرغ و تخم کرفس وکمی دارچین و روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنند.
#نخود ملین مزاج بوده و #حرارت_غریزی را تقویت میکند و غذائیت زیادی دارد و #خون_صالح در بدن تولید می کند.
نخوداب #خلطهای_لزج را از بدن پاکسازی می نماید.
تخم کرفس هضم کننده غذا و فضولات را از معده جذب و دفع می کند.
روغن زیتون مسهل است و #قولنج و دل درد را برطرف می نماید.
۵. آشی که در طبخ آن از ماش و نخود و مغز بادام استفاده شده باشد. #ماش صالح ترین حبوبات و نفخ آن از همه حبوبات کمتر است، غذائیت زیادی دارد و خلط صالح در بدن تولید می کند بخصوص اگر با بادام یا روغن بادام پخته شده باشد.
۶. زرده تخم مرغ نیم پز که خلط صالح در بدن تولید نموده و فضولات کمی از خود به جا می گذارد و #قلب و #مغز را تقویت می کند و بسیار سریع الهضم است.
۷. کسانی که علت یبوست در آنها #حرارت بالای روده ها و معده است، آشی که از ماش و مغز بادام و #کدو تهیه شده باشد استفاده نمایند.
۸. #بوعلی_سینا برای کسانی که در اثر یبوست دچار بواسیر شده اند، خاگینه با #تره و اندکی پیاز را توصیه می نماید. زیرا تره ملین طبع و برطرف کننده #قولنج است و اگر آنرا با گوشت پخته و میل نمایند از #خونریزی بواسیر جلوگیری می کند.
📚منابع: ۱.گلچین جامع از کتب گیاهان دارویی و عطاری ایران
۲. راز درمان
۳. طب اکبری
۴. اکسیر اعظم
۵. شرح الاسباب و العلامات
۶. مخزن الادویه عقیلی خراسانی
@Hegamat
✨
🔴 پیشگیری و درمان یبوست
♻️ غذاهایی که مصرف آنها در رفع مشکل #یبوست مفید است:
۱. اسفیدباج
۲. شوربای تهیه شده از گوشت مرغ محلی چاق، زیرا چربی مرغ روده ها را نرم میکند و مدفوع را لغزانده به دفع کمک میکند.
۳. آبگوشت خروسی که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد. رطوبت گوشت خروس آن را سریع الهضم می کند. #روغن_بادام بسیار رطوبت دهنده، ملین روده ها و برطرف کننده قولنج است.
۴. کسانیکه یبوست آنها ناشی از #ضعف_روده است از #نخوداب که با گوشت مرغ و تخم کرفس وکمی دارچین و روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنند.
#نخود ملین مزاج بوده و #حرارت_غریزی را تقویت میکند و غذائیت زیادی دارد و #خون_صالح در بدن تولید می کند.
نخوداب #خلطهای_لزج را از بدن پاکسازی می نماید.
تخم کرفس هضم کننده غذا و فضولات را از معده جذب و دفع می کند.
روغن زیتون مسهل است و #قولنج و دل درد را برطرف می نماید.
۵. آشی که در طبخ آن از ماش و نخود و مغز بادام استفاده شده باشد. #ماش صالح ترین حبوبات و نفخ آن از همه حبوبات کمتر است، غذائیت زیادی دارد و خلط صالح در بدن تولید می کند بخصوص اگر با بادام یا روغن بادام پخته شده باشد.
۶. زرده تخم مرغ نیم پز که خلط صالح در بدن تولید نموده و فضولات کمی از خود به جا می گذارد و #قلب و #مغز را تقویت می کند و بسیار سریع الهضم است.
۷. کسانی که علت یبوست در آنها #حرارت بالای روده ها و معده است، آشی که از ماش و مغز بادام و #کدو تهیه شده باشد استفاده نمایند.
۸. #بوعلی_سینا برای کسانی که در اثر یبوست دچار بواسیر شده اند، خاگینه با #تره و اندکی پیاز را توصیه می نماید. زیرا تره ملین طبع و برطرف کننده #قولنج است و اگر آنرا با گوشت پخته و میل نمایند از #خونریزی بواسیر جلوگیری می کند.
📚منابع: ۱.گلچین جامع از کتب گیاهان دارویی و عطاری ایران
۲. راز درمان
۳. طب اکبری
۴. اکسیر اعظم
۵. شرح الاسباب و العلامات
۶. مخزن الادویه عقیلی خراسانی
@Hegamat
🔴 درمان اصولی پسوریازیس
♻️ در قسمت‌های قبل درباره #پسوریازیس یا همان #داءالصدف و علل ایجاد آن صحبت کردیم و گفتیم تجمع سمومات و فضولات در بدن، زمینه بروز این بیماری را فراهم میکند.
❓ اما چه عواملی باعث تجمع این سموم و فضولات در بدن میشود؟
۱_ #ضعف_کلیه و عدم دفع اسید اوریک: کلیه‌ی ضعیف نمی‌تواند بخوبی خون را از سموم تصفیه کند. علائم ضعف کلیه ادرار کم، کف در ادرار، سوزش ادرار، بی‌حالی و سردرد می‌باشد.
۲_ #اختلالات_کبدی: کبد چرب و انسداد در کبد علاوه بر اینکه باعث میشود خون سالم در بدن تولید نشود، عمل تصفیه خون و دفع سموم که یکی از وظایف کبد است نیز بخوبی صورت نمی‌گیرد.
۳_ #ضعف_گوارش و #یبوست که خود باعث تجمع سموم در بدن میشود.
۴_ #دیابت: در افراد دیابتی نیز چون گلوکز بخوبی دفع نمی‌شود، فشار بر کلیه و کبد بیشتر میشود.
✅ جهت درمان پسوریازیس علل چهارگانه فوق باید حتماً توسط طبیب حاذق بررسی و رفع شود و به صورت موضعی هم از ترکیبات رطوبت بخش که در روغن#دنبه و #روغن_کوهان_شتر به عمل آمده باید استفاده کرد و در موارد حاد استفاده از #زالو در موضع برای بهبود گردش خون توصیه میشود.
🔹پسوریازیس، بیماری مقاوم و عود کننده است، لذا افراد مبتلا باید اصول تغذیه را رعایت کنند، لینت مزاج داشته باشند، از مصرف تخم مرغ، آناناس، انبه و موز پرهیز کنند و سردیجات بیش از حد استفاده نکنند. استفاده از صابون گوگردی مفید است.
دمنوشی ترکیب از کاکل ذرت، دم گیلاس، گزنه، خارخسک و تخم خار مریم برای بهبود کارکرد کلیه و کبد برای دفع سموم با توجه به شرایط بیمار مفید است.
@Hegamat
🚷 #یبوست
✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن
@Hegamat
⬅️یک درمان خانگی فوق العاده برای بیماری‌های #پوستی ودرمان#یبوست
✅کسانی که با مشکلات
#پوستی و#یبوست درگیر هستند👇
🔸هفته ای ۲وعده فسنجان بادام
🔸هفته ای ۲وعده کله جوش
🔸صبحانه ارده و شیره مصرف کنند
✅#بادام از 👌🏻طیبات است
و خواص فوق العاده ای دارد👇
🔹استخوان ساز قوی
🔹تقویت کننده ی جنسی
🔹درمان خشکی سینه و سرفه های خشک
🔹درمان #یبوست و خشکی #پوست
🔹درمان ترک دست و پا
(شب ها روغن داخل ناف چکانده و کف پاها مالیده شود)
☀️امام رضا علیه السلام وقتی وارد نیشابور شدند #درخت_بادام کاشتند😍
#درمان_با_بادام
@Hegamat
#معجون_استخوان
🍯 یکی از بهترین ترکیباتی که در موارد زیر استفاده میشود:
- رفع پوکی و نرمی #استخوان
- تسریع در زمان بهبود شکستگی‌ها
- ضعف #کلسیم بدن
- تقویت #سیستم_ایمنی
- جبران ضعف ویتامین _D3 در بدن
- ضعف #قلب
- مفید در رفع گرفتگیها و دردهای #عضلانی
- کمک به بهبود بیماران #اسکولیوز در طی درمان
- رفع و بهبود دردها و التهابات #ستون_فقرات و #مفاصل
- #تکرر_ادرار
- کنترل #دیابت
- رفع درد و کمک به بهبود #آرتریت_روماتوئید
- کمک به رشد #قد در کودکان و نوجوانان در کنار تدابیر مناسب
- افزایش #کلاژن‌سازی و جوان‌سازی #پوست
- کمک به بهبود بیماری #پسوریازیس
💡نکته: این معجون نه تنها #یبوست ایجاد نمیکند، برعکس گوارش را نیز بهبود می‌بخشد.
🍯 ترکیبات:
پودر سنجد باهسته (یک پیمانه) + پودر سیاهدانه مدبر شده (یک پیمانه) + هسته خرما تفت داده شده (نصف پیمانه) + عسل (۴)
@Hegamat
⭕️ #یبوست
🔘سوال:🔰
سلام من باردارم ماه چهارم و یبوست شدید دارم طوری که نه روز هم میکشد و شکمم کار نمیکند. روغن زیتون با آلو نمیتوانم مصرف کنم تا میخورم بلافاصله بالا میارم لطفا به من بگید چیکار کنم من فقط با شیاف شکمم کار میکند اونم به سختی ممنونم.
✅پاسخ 🔰👇
✍شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود .گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود.این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است.حداقل چهل روزتکرار شود
♻️دکتر خیر اندیش