توفو: توفو یک غذای گیاهی ملایم و همه کاره است که پروتئین کامل، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی را تأمین می کند. توفو به اشکال مختلف تولید می شود. توفو سفت می توانید خرد کنید و به سالاد اضافه کنید یا همراه سیب زمینی سرخ کرده یا ناگت استفاده کنید. توفو ابریشمی بافت نرم تری دارد. می توانید آن را با سس سالاد مخلوط کنید، آن را به اسموتی اضافه کنید یا برای یک دسر میوه از توفو استفاده کنید. #غذای_کودک https://eitaa.com/Higuyss

#کلیپ کودکانه https://eitaa.com/Higuyss

#کارتون این قسمت :" تغییر دکور " ماشا و میشا https://eitaa.com/Higuyss

#بازیگوشی به همین راحتی می تونید با درب های بطری و قوطی؛ بازی فکری بسازید 👌 https://eitaa.com/Higuyss

انیمیشن آموزش سوره فاتحه (حمد) برای کودکان #قرآن #آموزش https://eitaa.com/Higuyss

۵ چیزی که کودک از پدر نیاز داره و با پول حل نمیشه!!! #روانشناسی_کودک https://eitaa.com/Higuyss

#قصه قارچ بی کلاه https://eitaa.com/Higuyss

شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/Higuyss

غلات: غلاتی مانند جو، گندم، برنج و آرد سبوس‌دار نیز منابع خوبی از آهن هستند.برای افزودن ویتامین C می توانید از غلات صبحانه یا بلغور جو دوسر غنی شده با آهن همراه با بلوط یا توت فرنگی استفاده کنید. توجه داشته باشید که در حالی که غلات و آب میوه های غنی شده می توانند آهن اضافی را تأمین کنند، اغلب غنی از قند نیز هستند. #غذای_کودک https://eitaa.com/Higuyss

#کارتون سطل‌ سحر‌آمیز 🪣🎊 https://eitaa.com/Higuyss

#بازیگوشی #گل_آفتابگردان #کارت_پستال https://eitaa.com/Higuyss

🔶#نکات #تربیتی #اخلاقی ✅ #امام_سجاد(ع) و #نماز https://eitaa.com/Higuyss