🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۴) 🤔 رژی گالان: ضربات یا دستان باز 🔶 رژی گالان، دان ۵ کاراته سبک اوچی ریو و کارشناس سبک کیوشو 👊 کاراته هنر استفاده از نقاط حیاتی است. او سال‌هاست که تمرینات روزمرۀ خود را، آن هم طی ساعت‌های متمادی روی نقاط حساس و حیاتی متمرکز ساخته است. توصیه او جهت موفقیت بیشتر در این زمینه، تقویت سلاح‌های طبیعی بدن، یادگیری صحیح و کار روی کاتا و کیهون است. 🎙 سبک کار من همیشه سنتی است. چیزی که در کاتاها و بونکای ها از مکتب " اوچی" ریو در من نهادینه شده و به خوبی شکل گرفته است. در خصوص این مکتب باید به این نکته مهم اشاره کنم که کار روی #نقاط_حیاتی و حساس حریف، در مبارزات آن خیلی اهمیت دارد. 🈶 در سبک #کیوشو کاراته نیز که یک ابزار به شمار می‌رود و نه یک هنر رزمی، روی نقاط حساس خیلی کار شده است. نقاطی مانند ناحیه سینه و مراکز عصبی، بین ماهیچه ها و استخوان‌ها. وارد کردن ضربات به مراکز عصبی برای حریف چنان دردآور است که حتی می‌تواند او را تا مرز ناک اوت شدن و یا مرگ پیش ببرد. 👂بیش از ۳۰۰ نقطه حیاتی در بدن وجود دارد و ما می توانیم از ۱۰ تا ۲۰ مورد از آنها را که در سطوح مختلف قرار گرفته اند از ناحیه بالای جمجمه گرفته تا گلو، آرواره پائین بینی و چانه، پشت گوش‌ها ( که از جمله در دسترس ترین نقاط حساس به شمار می‌روند) و بازوها استفاده کنیم. نقاطی که بیان کردیم مربوط به بالاتنه می‌باشند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌷 استقبال کودکان شهید غزه ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ سلام و صبح به خیر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🧘‍♂ تمرينات ریلکسیشن و انتقال انرژی فراموش نشود. تمرینات روزمره شامل: تای چی، چی کونگ و یوگا انجام دهید. #مدیتیشن در واقع بخش لاینفک تمرینات روزمره رزمی است. 😇 چنین تمریناتی باعث ریکاوری و بازتوانی روحی و ذهنی گشته و قدرت جسمانی را ده برابر می سازد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش #بوکس سایه (شادو) 🥊 تمرین جابجایی و رقص پا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اصول حمله به نقاط حیاتی (۵) 🙆‍♂ نقاطی که بیان کردیم مربوط به بالاتنه می‌باشند، اما برای ناحیه تنه می‌توان به: قفسه سینه، کلیه‌ها، سینه‌ها، دنده‌ها ( که هر دنده به تنهایی می‌تواند یک نقطه حساس و آسیب پذیر باشد) و سرانجام ناحیه پائین تنه که شامل: پاها، ناحیه تناسلی، وسط ران‌ها و بخش درونی و بیرونی آن می‌باشند. 🎾 برای کارایی بهتر می‌توان تمریناتی خاص را به منظور تقویت انگشتان با استفاده از ابزار مختلفی مانند: هالتر، توپ تنیس و ... انجام داد. کار روی این اندام‌ها که از آنها به عنوان سلاح‌های طبیعی بدن یاد می‌شود در ۷۰ درصد مواقع در ضربات ارسالی با دستان باز مانند: تکنیک‌های بوشیکن، نوكيته و یا شوتو، با دقت زیاد روی نقاط هدف می‌توان به نتایج دل‌خواه رسید. 👊 البته ارسال ضربات با مشت بسته نیز می‌تواند در نوع خود قابل توجه باشد؛ البته این مورد نیز با تمرین و دقت بسیار حاصل می‌شود مانند: تکنیک تتسوئی یا همان ضربه #مشت چکشی. از سایر اسلحه‌های طبیعی بدن در وارد کردن ضربات می‌توان به آرنج ها زانوها و یا انگشتان پاها اشاره کرد. بهتر است تمریناتتان را ابتدا به صورت کاتا انجام داده تا وضعیت بدنتان را به بهترین صورت اصلاح کرده و سپس در ادامه کارتان را روی #کیهون متمرکز سازید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴