🏋♂ توی بدن سازی تقلب کن!
💪 وزنه ثابت باشه
اما با #تمرکز بیش تر بزن
💪 وزنه ثابت باشه
اما تعداد #تکرار رو بیش تر کن
💪 وزنه ثابت باشه
اما تعداد #ستها رو بیش تر کن
💪 تعداد تکرار ثابت باشه
ولی #وزنه رو بیش تر کن
https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9
#بدن_سازی_رزمی 💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️