🥋 ماکی وارا 👊 مرسوم ترین آن تاچی ماکی وارا #makiwara tachi یا ماکی وارای ایستاده نام دارد، و اج ماکی وارا، که از سقف آویزان می‌شود. age makiwara 🔶 تاچی #ماکی_وارا بر دو نوع است: 🤛 یکی که بر روی pad انجام می شود و ضربه از جلو وارد می گردد 🤛 و دیگری، دورانی و زاویه دار به طوری که تیغه های دست (#شوتو) بر روی این بخش از صفحه ضربه وارد می کنند. می‌توان بالای ماکی وارا را با طناب بست و با یک تکه #چوب روی آن ضربه زد تا سطح آن صاف شود. 👈 تاچی ماکی وارا با پد، رایج ترین شکل ماکی وارا است که به آسانی هم آموزش داده می شود. #ابزاررزم 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️