👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 شکستن اجسام در #کاراته 💪 نمایش قدرت انسان aparat.com/v/t4neO #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 فقط زمانی #شکست خواهیم خورد که از #تمرین کردن دست بکشیم. ☯ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

فرزند کریم، سرفرازی می‌کرد مانند حسن حماسه سازی می‌کرد این شیر، سپاه کوفه را دست انداخت با مرگ چه کودکانه بازی می‌کرد رباعی «کرامت نعمت زاده» 🏴 @sad_dar_sad_ziba 🏴 🖤

🔷 الماس از تراش و انسان از تلاش می درخشد! 🔹 صادق باش هنگامی که مستمندی! 🔹 ساده باش وقتی که ثروتمندی! 🔹 مؤدب و پوزش پذیر باش آن گاه که نیرومندی! @sad_dar_sad_ziba ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─

🥋 تمرین ترکیبی #پا تمرین فشاری = #لانچ تمرین ضربه ایی = مواشی #جودان 👊 دو حرکت پر فشار روی یک #عضله 💪 یکی قدرت محض و یکی با انفجار #ضربه @shodoir #بدن_سازی_رزمی 💪 #تمرین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مختصری از تاريخچه جالب كاراته (۱) مقدمه: ⛩ انواع مختلفی از هنرهای رزمی در چین تمرین می‌شد. در جنوب چین (منظور جزیره تایوان یا همان چین‌تایپه است) با روش آهسته و در عین حال محکم و قوی، و در شمال چین (سرزمین اصلی) با تکیه بر سرعت عمل، تکینک‌های مختلف را اجرا و تمرین می‌کردند. 🈴 ریشه‌ تمامی این روش‌ها به معبد #شائولین بر می‌گردد که بنیان‌گذار آن راهبی بود به نام بودی‌دارما. بعدها این دو روش (شمالی و جنوبی) هر یک به نوبه‌ی خود تأثیر به سزایی در هنر رزمی جزیره‌ی #اُکیناوا (کاراته)‌ گذاردند. 🙏 آغاز کاراته در اُکیناوا مدیون زحمات شخصی بود به نام کوآنگ شانگ فو (در زبان ژاپنی کوسانکو و با لحجه‌ی اُکیناوایی کوشوکون). ⛩ وی که متخصص روش شمالی #کمپوی چینی (چو آن فا) بود به عنوان نماینده امپراطوری چین (مستشار نظامی) وارد شهر شوری در اُکیناوا شد و برای اولین بار این هنر را به شخصی به نام #ساکوگاوا آموزش داد، (در کتاب اُکیناوا، جزیره‌ی کاراته نوشته‌ی جرج الکساندر، این‌طور نیز اضافه شده است که چاتان‌یارا در اواخر عمر خود و در جهت تبادل دانسته‌های خویش اوقات زیادی را با کوسانکو می‌گذراند). 🙇‍♂ ساکوگاوا قبل از شاگردی نزد کوسانکو، #توده (کاراته‌ی اولیه) را از استاد #تاکاهارا فراگرفته بود و نهایتاً او نیز تمامی اندوخته‌های خود را در کاراته به سوکون ماتسومورا (بوشی) انتقال داد. 🙅‍♂ کوسانکو، اصلی را در آموزش کاراته بنا گذاشته بود که بر اساس آن تکنیک‌ها را با #کاتا می‌آموخت. برای مثال وقتی به شاگردی می‌گفت با نوک انگشتان #ضربه بزن، کاتای گوجوشی‌هو را تمرین می‌داد. در حقیقت در آن زمان کاتا در رأس تمرینات کاراته قرار داشت که از طریق آن به اهداف والای فیزیکی و روحی می‌رسیدند. 🙅‍♂ کوسانکو کاتایی را به نام خود ابداع کرده بود که بعدها #فوناکوشی در سبک خود اسم این کاتا را به کانکو برگرداند (شاید به خاطر جو ضد چینی که در آن‌ زمان در #ژاپن حاکم بود، این نام و برخی نام‌های دیگر دچار تغییر شده باشند). 🙅‍♂ کاتای کوسانکو که در سبک‌ها و انجمن‌های مختلف با نام‌ها و اشکال متفاوتی خوانده و تمرین می‌شود در حقیقت همان چیزی است که نماینده امپراطوری چین در آن زمان به ساکوگاوا آموزش ‌داده بود. 🥋 گیچین #فوناکوشی در کنار استاد آنکو ایتوسوماتسومورا که بنیان‌گذار و پیش‌رو در مکتب شوری شناخته می‌شود، شاگردان بسیاری داشت که معروف‌ترین آنها آنکو #ایتوسو بود. ایتوسو معلم آموزش و پرورش و یکی از اساتید معروف شهر شوری بود که نقش عمده‌ای در توسعه و گسترش کاراته در آن زمان داشت. او از همان کاتای کوسانکو که از ماتسومورا فرا گرفته بود پنج کاتا استخراج و تدوین نمود و عقیده داشت فراگیری این پنج کاتا برای نوآموزان کاراته بهتر و راحت‌تر می‌باشد و این پنج کاتا را پینان (هیان) نامید. هم‌چنین او خالق کاتاهای مختلف دیگری مانند روهای، گوجوشیهو، جیون و ... می‌باشد. 🇯🇵 بر خلاف تصور عده‌ای (اعضای انجمن کاراته ژاپن J.K.A که با تبلیغات فراوان استاد فوناکوشی را به جهانیان پدر کاراته معرفی نمودند)، این استاد ایتوسو است که بعد از تلاش‌های فراوانش برای ورود کاراته به مدارس اُکیناوا، نزد همگان به پدر کاراته‌ی مدرن شناخته شده است. 🥋 استاد گیچین فوناکوشی، #مابونی، #هاناشیرو، #چی‌بانا و #چوتوکو کیان از اساتید معروف شهر #شوری که بعدها از خود سبک‌هایی را نیز به جا گذاشتند افتخار شاگردی ایتوسو را داشتند. 📝 فوناکوشی در #خوش‌نویسی و نیز سرودن اشعار به زبان چینی شهرتی داشت، (تابلوهای خوش‌نویسی شده خود را با نام شوتو امضاء می‌کرد). وی زمانی که به #توکیو مهاجرت کرد با همکاری جیگورو کانو (بنیان‌گذار جودو) محلی را برای آموزش کاراته ایجاد نمود. از آنجا که در زبان ژاپنی مکان را کان می‌نامند، مکتب یا سبک فوناکوشی (در واقع شوتو) #شوتوکان نامیده شد. 🏘 در اُکیناوا و در همسایگی شهر شوری شهری بود به نام ناها و #هیگااُنـّا یکی از اساتید بزرگی که نقش عمده‌ای در شکل گیری روش #ناهاته داشت در آنجا زندگی می‌کرد. 🇨🇳 کانریو هیگائونــّــابر خلاف شباهت ظاهری، روش‌هایی که در شهر ناها تمرین می‌شد به طور کلی با روش‌های شهر شوری تفاوت داشت و علت این اختلاف را نیز می‌توان تفاوت روش‌های کمپوی چینی دانست. به عبارتی روش‌های #جنوبی کمپوی چینی وارد شهر ناها شد و روش‌های شمالی کمپوی چینی وارد شهر شوری، و این فرق شوری و ناها باعث تفاوت‌هایی در کاراته‌ امروزی شده است. ☯ #ادامه دارد .. #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #وینگ چان ⛩ #کونگ‌فو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #مبارز موفق شخصی معمولی، ولی دارای #تمرکزی مانند لیزر است. ☯ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دفاع شخصی  همان‌طور که از نامش پیداست، #دفاع از خود و یا دیگران در مقابل خطرات احتمالی می باشد. هنرجو باید توجه داشته باشد تا می شود و می‌تواند از مبارزه دوری و از روش های دیگری برای رهایی از مشکلات و خطرات استفاده نماید و مبارزه را #آخرین راه برای حل مشکلش بداند. ☯ ⛔️ بهترین دفاع شخصی، درگیر نشدن است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️