🛏 تدابیر خواب: 3⃣ ۳. قانون سوم : متمرکز کردن ذهن قبل از خواب 🔸این ۳تا وسیله ( گوشی، تلویزیون، کامپیوتر) اطلاعات زیاد و پراکنده ای به ذهن شما میدهند و ذهن نمیتواند این اطلاعات را طبقه بندی کند. 🔹 شما با حضور در تلگرام ۵۰۰ تا خبر دریافت میکنید پس ذهن کِی می خواد این مطالب را طبقه بندی کند؟! وقتی شما میخواهید بخوابید بیاید ذهنتون را روی یک نقطه متمرکز کنید. مثلاً یک صفحه قرآن را مطالعه کنید و به معنای آن فکر کنید. 🔅تبصره: در مورد مطالعه کتاب، این گونه میگویند که در حالت نشسته مطالعه کنید و هرگز در حالت خوابیده مطالعه نکنید چون سیستم مغزی هم زمان دو تا فرمان میگیرد بخوابد و مطالعه کند☝️بنشینید و مطالعه کنید بعد کتاب رو ببندید و بخوابید #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

⭐️چهار تدبیر طلایی در طب 🔹امام علی (ع) می فرمایند : ۱. تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن ۲. وقتی به خوردن اقدام کردی قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار ۳. غذا را با آرامش و خوب بجو تا هضم آن آسان شود ۴. پیش از خوابیدن و به رختخواب رفتن به توالت برو و خود را تخلیه کن چون این سفارشات را به کار بندی از پزشک بی نیاز شوی. 📚 آثارالصادقین جلد ۲ صفحه ۳۸۷ #اصول_مزاجی #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

"اسلام دین عقل است" دین ما سوپرمارکت نیست که بتوان بیاییم از قفسه نماز غفیله را برداریم و دروغ و غیبت هم کنیم! نه اگر نماز را برداشتی پس دروغ و غیبت هم نگو.👌 مکه و عمره باید رفت اما انس بالله مهم است. اما؛ پدر جان، مادر جان، 20 بار به مکه و عمره رفته ای؛ دفعه‌ی 21ام چمدان را بگذار زمین، و به دختر یتیم بده. اگر دادی و بخشیدی انس بالله داری و اگر نبخشیدی انس بالعمره داری. #فاطمی_نیا #مسائل_اخلاقی #گناهان_کبیره ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽ #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر 🗣 مورد امروز هم شباهت نزدیکی با مورد قبلی دارد و در شرایط خاصی نمود بیشتری دارد، بله درست حدس زدید: 6️⃣1️⃣ استرسی و باعجله البته ما در بحث لحن کلام به این موضوع خواهیم رسید که لحنهای سرعتی نیزممنوع هستند . ❌محمد بدو بدو بیا، این کار را انجام بده. ❌ بدو برو نون بیار لطفا! ❌بدو برو گوشت بخر تا سریع غذا رو بپزم! هنگام صبح در منزل ؛ ❌ برو بچه رو بردار و بیاور، عجله کن دیر شد... ❌وای عجله کنید صبحانه... ❌ وای سفره را پهن کنید... ❌وای بیدار بشید دیر شد... ❌وای مهمان میخواد بیاد... خب بابا الان یکی میخواد بیاد، دیگر چرا خونه را بهم میریزید! یک مقدار زود باید بیدار می شدید، حالا که دیربیدار شدید اشکالی نداره.. حداقل تنش ایجاد نکنید!! با عجله، کار انجام ندهید؛ با عجله صحبت نکنید. با عجله صحبت کردن، درفرد مقابل ما حالت صفرایی ایجاد میکند، و صفرای مخاطبمان را بالا میبرد ؛حواسمان باشد... و وقتی محیط صفراوی بشود و آرامشی در کار نباشد شرایط دشوار شده و کنترل اوضاع سخت میشود و امکان برخورد و دعوا هم زیاد میشود و بعضا کارها هم ناقص و سرسری انجام میشود.🍁 ✅راه درست این است که یک نفس عمیق بکشید و با آرامش یک برنامه در شرایط فعلی نوشته و همه با کمک همدیگر و در کمال آرامش و محبت به موضوع رسیدگی کنیم. ادامه دارد✍️..... #همسرداری #مهندسی_کلام #مهندسی_طبایع 💖 @delbarkade 💖 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💆🏻‍♂ خواب و دفع سموم بدن 🔸 #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای خروج این سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧 ⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشته‌اید. ⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد 🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت می‌گیرد لذا می‌توانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد 🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام می‌شود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید 💪 کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند،‌ بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند. 🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد. ✍🏻ادامه دارد.. #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⭕️زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! 🔸از دیدگاه طب قدیم ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌😴◌❒☘❁࿐

🔸امام علی علیه السلام خرما بخورید که شفای هر دردی است. 📚 بحارالانوار ج ۶۶ ص ۱۴۱ #خرما #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍪◌❒☘❁࿐

▬▬▬✨❁﷽❁✨▬▬▬ نهم دی را جوان‌ها به راه انداختند✊🇮🇷 روز بصیرت و میثاق امت با ولایت گرامی باد🌹🇮🇷 گیریم که جنگ جملی هست غمی نیست یک فتنه ی بین المللی هست غمی نیست مــا تجــــــربه کـردیم که در لحظه ی #فــتـنـه تا رهبر ما #سید_علی هست غمی نیست...♥️🇮🇷✌️ #بنده_امین_من #بصیرت_فاطمی #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗•┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈•┛

🛏 تدابیر خواب: 4⃣ ⛔️دو نوع خوابیدن درست نیست: ۱. به رو خوابیدن که پشت بدن به سوی بالا باشد که به این نوع خواب، خوابِِ شیطانی میگویند. همچنین از نظر طبی نیز این نوع خواب بدن را دچار مشکل میکند و ممکن فرد دچار تنگی نفس با مشکل هضم و دفع شود. ۲. به پشت خوابیدن به صورتی که جلوی بدن رو به بالا باشد. از نظر طبی نیز این نوع خواب صحيح نیست چرا که امکان دارد شخص دچار سکته قلبی با بیماری بختک میکند. مخصوصاً اگر با شکم خیلی پر یا معده دچار سوء مزاج باشد. ✅دو نوع خوابیدن، درست است یعنی هم از نظر طبی مفید است و هم از نظر معنوی و روحی : ۱. خوابیدن به پهلوی راست ۲. خوابیدن به پهلوی چپ 🔺گاهی علت سنگینی خواب یا عدم نشاط بعد از خواب بخاطر بدخوابی است. و نوع حالت جسمی موقع خواب باید اصلاح شود و فرد به پهلوی راست یا چپ بخوابد. این خوابیدن به پهلو باعث خوش خوابی خواهد شد. #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔅سلام علیکم. شاید فعالیت جسمی بالا هست و خیلی خسته میشوند، شاید هم گرما و رطوبت سر و بدن بالا هست 🔸گرما و رطوبت، این دو عامل در کنارهم باعث یک خواب خوب و عمیق میشوند. هر کدام که کم یا زیاد شود خواب آشفته و بهم ریخته می‌شود ❓بنظر شما آیا مزاج ما ارتباطی با اینکه چه خوابهایی ببینیم دارد؟!🤔 👤ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #خواب ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸"نوره زرنیخ طلایی" (موبر) 💯ترکیب 1 به 6 زرنیخ طلایی ❀⇐ ضد عفونی کننده ✺⇐ تقویت کننده و سلامت بخش غدد لنفاوی ❀⇐ پیشگیری و درمان درد مفاصل ✺⇐ تقویت قوای جنسی ❀⇐ از بین برنده جوش های عفونی ✺⇐ لطافت پوست ✨سفارش از طريق کانال "محصولات ارگانیک جواهر" https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb ═════᪥᪥᪥═════ #نوره #بهداشتی

✴️نوره خواص زیادی داره و بحمدالله اکثر شما عزیزان اشراف دارید 🍃یکی از خواص عجيب نوره از بین بردن کک و مک و زگیل و چربی و گوشتهای اضافه روی پوست هست. بعد از دو یا سه بار استفاده کاملا پاکسازی میشود. ان شاء الله تهیه کنید و حتما استفاده بفرمایید

🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃من تشنه رو جرعه آبم بده 🍃سلام دادم و آقا جوابم بده 🎤 #سید_رضا_نریمانی 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌷 #شب_جمعه @Javaher_Alhayat

🔰 آداب اجتماعی 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: هر که چیزی بخورد که بوی آزار دهنده دارد نزدیک مسجد نرود! 📚 تهذیب الاحکام ج ۳ ص ۲۵۵ ح ۷۰۸ #اصول_تغذیه #آداب_اجتماعی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

═════ ♥️ ⃟⃟ ⃟❀ ﷽ ❀ ⃟⃟ ⃟♥️═════ اگر جسم بر روح مؤثر است باید در دین، توصیه‌های جسمانی هم داشته باشیم: بحث ما این است که روح بر جسم مؤثر است، جسم هم بر روح مؤثر است. اگر جسم بر روح مؤثر است باید در دین، توصیه‌های جسمانی هم-برای بهبود وضع روحی‌مان- داشته باشیم. اتفاقاً از این توصیه‌ها در دین (در روایات) فراوان هست، منتها بسیاری از طلبه‌ها بلد نیستند؛ چون در حوزه به ما یاد نداده‌اند! در روایات نه‌تنها چنین توصیه‌هایی وجود دارد، بلکه به ما فرموده‌اند: بقیه‌اش را خودتان بروید بفهمید.   از امیرالمؤمنین(ع) پرسیدند: در قرآن همۀ علوم هست؛ غیر از طب! حضرت فرمود: در قرآن آیه‌ای وجود دارد که تمام طب داخلش هست: «کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا» (اعراف/31)  (و سُئِلَ فَقیلَ: إنَّ فی القُرآنِ کُلَّ عِلمٍ إلَّا الطِّبَّ؟: أما إنَّ فی القُرآنِ لَایَةً تَجمَعُ الطِّبَّ کُلَّهُ: «وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا»؛ الدعوات/ 75) متأسفانه ما این بخش از دین را بلد نیستیم؛ ما باید کار متفقّهانه و مفسّرانه در این زمینه انجام می‌دادیم و به تفسیر می‌پرداختیم که به آن نپرداخته‌ایم. استاد پناهیان مکان: مسجد انصارالمهدی(عج) زمان: 1395/10/15 #استاد_پناهیان ╭┅───🌸—————┅╮ @MiveiyeDel_man ╰┅───🌼—————┅╯ ═════ ♥️ ⃟⃟ ⃟❀❀ ⃟⃟ ⃟♥️ ═════

🔰علت و حکمت غیبت امام زمان علیه السلام 🔸امام صادق علیه السلام فرمودند : همانا برای "صاحب الامر" غیبتی است که حتما به وقوع می پیوندد به طوری که اهل باطل در آن تردید میکنند. ➖عرض کردم: فدایت شوم، چرا ایشان غیبت میکنند؟! فرمود: به سبب چیزی که اجازه نداریم آن را برای شما آشکار کنیم! ➖عرض کردم چه حکمتی در غیبت ایشان است؟ فرمودند: حکمت غیبت او همانند حکمت غیبت حجتهای الهی پیش از اوست. حکمت غیبت قائم بعد از آمدن خود او معلوم می‌شود. چنانکه حکمت سوراخ کردن کشتی توسط خضر و کشتن آن بچه و تعمیر دیوار برای حضرت موسی علیه السلام ظاهر نگشت مگر موقعی که خواستند از هم جدا شوند. 🔹غیبت امری از خداوند است. سرّی از سرّالله است و غیبی از غیب خدا. وقتی دانستیم خداوند عزوجل حکیم است تصدیق می کنیم که همه کارهای او از روی حکمت است هر چند راز حکیمانه بودن آنها بر ما معلوم نباشد. 📚 کمال الدین ج ۲ ص ۴۸۲ #مهدویت #معرفت_مهدوی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🏴◌❒☘❁࿐