سلام صبحتون بخير🌷 امروز 25 ام هست. اول صبح، نیت چله یادتون نره لطفاً🔅. 🔸اگر برنامه مزاجی رو، روی کاغذ نوشتید ازش عکس بگیرید و بفرستید. @Rahnama_Javaher

🔰 نظر یکی از مخاطبین عزیز درباره چله اصلاح تغذیه قبلی که تو کانال برگزار کردیم 🌺 میدونستید که قرار هست در ابتدای چله، با خداوند یک عهد محکم ببندیم...👇 🔹مواردی را مشخص کردیم و عهد میبندیم که چند مورد تغذیه ای و مزاجی را به مدت چهل روز رعايت کنیم #نظرات_اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

#ارسالی_کاربران ➕مواردی که روی کاغذ نوشتند و به درب یخچال چسباندند مواردی که باید روی کاغذ بنویسید:👇 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13717 ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️

#ارسالی_کاربران ➕چقدر این مخاطبان کانال ما خوب هستند😊. متعهد و پای کار مواردی که باید روی کاغذ بنویسید:👇 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13717 ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️

بخونید و لذت ببرید👌 ♨️ایشون چه ایده جالبی به کار گرفتند. چله اصلاح تغذیه شون رو هدیه کردند به پیامبر خاتم (ص). واقعا آفرین. خدا میدونه که چه برکت عظیمی می بینید از این کار #چله_اصلاح_تغذیه ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️

خداروشکر یه نفر پرچم آقایون رو بالانگه داشت😎. چی فکر کردید، مردا خیلی زرنگن، برنامه رو ندیده از حفظ اجرا میکنن!!! آقایون محترم بیایید تو میدون⚜ البته ایشون زحمت کشیدن و نوشتن☺️ #چله_اصلاح_تغذیه ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️

⭕️🎥 کدام بخش از دین مورد غفلت واقع شده است؟! 🍃 سبک زندگی اسلامی از دیدگاه استاد #پناهیان (۴) #مزاج #تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

📍این صحبت‌های بسیار شنیدنی شهید آیت‌الله بهشتی رو بشنوید.. و بذارید در کنار اقدامات اروتیک به اصطلاح نخبگان دانشگاهی امروز #حجاب #جاهلیت_مدرن #زن_زندگی_آزادی ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️

🌷 برای داشتن اولاد صالح ... #مهندسی_طبایع #اصلاح_تغذیه 🔸❚ @Javaher_Alhayat ❚🔸

🔺خواص فوق العاده آب کرفس ●چربی سوزی ●زیبایی پوست و مو ●کاهش بیماری های گوارشی ●پیشگیری از کبد چرب ●کاهش ابتلا به لک های پوستی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════════❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤

🔰نمونه‏اى از غذاهاى كامل 💢منظور از ذكر انواع مختلف غذاها، مصرف همه آنها توسط يك فرد نيست بلكه منظور ذكر انواع سالم غذاها مى‏باشد كه مى‏توانند مورد مصرف قرار گيرند. صــبـحــانــه: ●← نان ●← تخم مرغ پخته، يك عدد. ●← شير جوشيده ●← عسل طبیعی ●←مربا نـاهـار: ●←انواع گوشت ●←سبزيجاتى مانند:هويج، اسفناج، كلم ●←سيب زمينى ○←برنج ○←حبوبات ○←ميوه‏جات مختلف شـام: ○←انواع گوشت؛ به صورت آب پز، كباب ○←تاس كباب ○←حبوبات ○←ميوه به مقدار كم ○←مربّا به مقدار كم. 📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 151 ✍️ادامه دارد... #برنامه_غذایی #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══════════❀ ⃟⃟ ⃟ ⃟✤

💥 بله معجزه میکنه... معجزه طب اصیل ایرانی ❇️ بخونید نظر مادری که تا 6 سالگی با التماس به دخترشون غذا میدادن. بعد از مصرف این مکمل، این جمله رو مادران زیاد میشنوند: مامان گشنمه غذا میخوام... 😇 شما هم برای فرزندتون این محصول رو سفارش بدین:👇 https://eitaa.com/FJawaher/501 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. #جایگزین #دیابت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

📣خانمهای هنرمندِ دانشمندِ همه فن حریف کانال، بشتابید به یاری این مخاطب کانال ما☺️ ♦️ایشون این موارد رو میخوان👇: 🔸غذاهای بدون رب و گوجه 🔹نحوه پخت غذای بدون رب 🔸روش آماده سازی و تزیین غذا 🔹لیست کامل غذای یک هفته لطفا به آیدی زیر ارسال کنید تا به اشتراک بگذاریم ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🎥 کلیپ| عزیزان... ابد در پیش داریم #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده_آملی 🔅❚ @Javaher_Alhayat ❚🔅

غذای کامل1⃣ 🔸برای داشتن و بهره بردن از سلامتی کامل، باید دو نکته را رعایت کرد؛ 1_ توجه به نسبت درجه بندی خوراکیها 2_ترتیب خوردن خوراکیها ○←اگر کسی غذای سنگین و دیر هضم خورد، نباید بلافاصله غذای زود هضم و رقیق بخورد، چون غذای رقیق و زود هضم قبل از غذای سنگین هضم می‌شود و غذای سنگین بالا می‌رود و با سایر غذاها مخلوط می‌شود و سبب تباهی و فساد آن می‌گردد البته استثنا هم دارد که بعدا ذکر خواهیم کرد. ✍ادامه دارد... 📚 دایرة المعارف بزرگ طب اسلامی، ج ۷، ص: ۱۴۹ #غذای_کامل #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬✿○✿▬▬▬▬▬

➕ اسمش اصلاح تغذیه ست... اما اثرات زیادی داره... میدونستید اطبای قدیم افتخارشون این بوده که بیمار رو با غذا و بدون دارو بتونن درمان کنند؟!! 🔸فقط کافی هست یک بار امتحان کنید... یک برنامه غذایی بگیرید همین نکات ساده ای که گفته میشه رو رعايت کنید. مثلا اونهایی که معده درد دارن و مشکلات گوارشی... با غذا و بعد غذا دلستر و نوشابه و آب و... نخور. تو ده روز یا دوهفته اثرش رو می بینید😊💐 🔖فهرست مطالب مهم کانال:👇👇 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13424 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13476 🌐https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13537 ♨️سس، رب، نوشیدنی های گازدار و...برای این ها پول خرج میکنیم تا مریض بشیم... شما برای چه چیزهایی هزینه میدین اما میدونید که براتون ضرر هم داره؟! 👈 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher