࿐🔹۝○❹○۝🔸࿐ 👈وَ تَشُدَّ بِهَا لِثَتَكَ (و #لثه هایت محکم و استوار می شود.) وَ تَجْلِبْ بِهَا رِزْقَكَ (و یا این کار #روزی را به طرف خودت جلب می کنی. این به سبب آن است که نیروی لازم در انجام کار را پیدا می کند.) 💪 😡وَ تُحَسِّنْ بِهَا خُلُقَكَ. (یکی از عوامل بد اخلاقی و جمود فکری و لج بازی و امثال آن #سوء_تغذیه است.⚠️ ↖️یک سری عناصر و املاح و ویتامین ها در بدن کم می شود و اینها موجب بداخلاقی، بی حوصلگی و مانند آن می شود. حتی اگر چیزی در خانه نباشد می توان اندکی نان و مختصری نمک خورد.)[3]🍚 ⬅️ بعد از نماز صبح باید صبحانه خورد حتی اگر مقدار کمی باشد. حتی اگر یک کف دست نان خشک تنوری باشد.😋 📛 کسانی که عادت به نخوردن صبحانه داشته باشند دچار حدود دوازده #بیماری می شوند که از جمله آنها:🔰 🔸بی حوصلگی 🔸عدم توان به اتمام رساندن تکالیف سخت 🔸یبوست 🔸ایجاد چاقی (زیرا فرد، در وعده های غذایی بعدی پرخوری می کند تا گرسنگی قبلی را جبران کند).❌ ✍ در بخش روان درمانی آمده است که گاه انسان دچار #پرخوری_استرسی است یعنی انسان می ترسد نخورد و ضعف کند. این نیز موجب چاقی می شود. ☺️ 🔚 بنا بر این بعد از نماز صبح باید مقدار کمی هم اگر شده صبحانه خورد حتی اگر به اندازه ی کف دست نان باشد.✔️ تا اینجا کافی باشه 🌷 التماس دعا.... یاعلی🌹 @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅