🍵#خورش و #مایعی که رسول خدا (ص) مصرف می کرد #زیتون_طبیعی خوراکی بود.
💯❗️ این زیتون، سبز، شفاف و سفت و شیرین باید باشد. اگر مات باشد علامت ماندگی آن است.
🍾روغن زیتون نیز گاه فشار #اول است، گاه فشار #دوم و گاه فشار #سوم.
✳️رنگ #فشار_اول، زرد طلایی مایل به زرد کمرنگ است که بهترین روغن زیتون می باشد. این روغن زیتون چربی مضر خون را پائین آورده چربی ها مفید مثل امگا دو و سه را بالا می برد. حاوی آنتی اکسیدان است که ضد سرطان می باشد.
🥦فیبر گیاهی دارد که آن هم ضد #سرطان است. از مقاوم ترین روغن ها در برابر حرارت است و تا صد و شصت درجه ی سانتی گراد می تواند حرارت را تحمل کند بنا بر این زود اکسیده و سوخته نمی شود که این خود علاوه بر #حرام بودن موجب سرطان معده نیز می شود.✅
✳️روغن زیتون #فشار_دوم به این گونه است که به تفاله ها و هسته ی به جا مانده از فشار اول کمی آب مخلوط کرده و بعد دوباره فشار می دهند.✔️
✳️روغن زیتون #فشار_سوم نیز به این گونه است که تفاله های مانده از فشار دوم را در آب جوش می ریزند و دوباره فشار می دهند. این روغن زیتون خوراکی نیست و فقط #صنعتی می باشد.
❇️الف و لام ها در روایت فوق همه عهد ذهنی است نه جنس. مراد از جو، خرما و زیتون همانهایی است که در سایر روایات آمده است که شرایط خاصی دارد و مانند آنهایی نیز که امروزه به شکل صنعتی و غیر بهداشتی تولید می شود.
●•❈◦•❉- 3 -❉◦•❈•●
🥖یکی از دردهایی که #نان_جو بر طرف می کند تنبلی روده ی بزرگ است. یکی کمک به درمان زخم کلون و #سرطان روده ی بزرگ است.
🔰 از افتادگی راست روده جلوگیری می کند و از حالت تلسکوپی شدن شیب انتهایی روده که قبل از مقعد است جلوگیری می کند یعنی نمی گذارد روده در هم جمع شود و راه خروج مدفوع با مشکل مواجه گردد.
🔆💯برای کسانی که ناراحتی #قلبی و یا #دیابت و #اضافه_وزن دارند و یا سکته کرده اند بهترین غذا است. همچنین غذای مناسبی است برای کسانی که به دلیل فقر #ویتامین بی دارای #ریزش_مو هستند.
⭕️❗️البته استثنائاتی نیز وجود دارد. مثلا اگر کسی دچار بیماری سلیاک شود یعنی نسبت به پروتئین گندم و جو و برنج حساسیت دارد او به مدت دو هفته تا دو ماه نباید از گندم و نان گندم و جو و نان جو و پلو و ماکارونی استفاده کند. در این مدت باید از نان ذرت، سوپ ذرت، بلال و مانند آن استفاده کند که این کار ید بدن و کمکاری غده ی تیروئید یا گواتر ساده را درمان می کند.✅
💥اگر انسان به جای نان جو از نان سفید و بیسکویت و نان پیتزا و نان ساندویچی استفاده کند به یبوست مزمن مبتلا می شود، این نان ها دیر هضم بوده اسید معده را زیاد می کنند، موجب سرسوزه ی معده و برگشت اسید معده می شود.
🥖البته نان جو باید #سالم باشد و حاوی باکتری و قارچ و مواد سمی و افزودنی نباشد.
●•❈◦•❉- 5 -❉◦•❈•●
----✧☀️♥️☀️✧----
🤺انسان باید به رذائل اخلاقی خود که دشمن درونی هستند نیز مبارزه کند و در کنار آن به مبارزه با دشمن بیرونی نیز بپردازد تا #عدالت در جامعه نهادینه شود.✔️
🥦سبزیجات تازه ی سالم یا کاهوی تازه، روغن زیتون فشار اول مناسب است با افطار و سحری مصرف شود.
🌾نان جو و یا گندم سبوس دار و نان ذرت (اگر کسی کم کاری تیروئید دارد یا به پروتئین شیر حساسیت دارد) بسیار مفید است.✔️
🥪نان بهتر است #سبوسدار باشد ⇦چون فیبر گیاهی آن زیاد است که در نتیجه از یبوست و تنبلی روده ی بزرگ جلوگیری می کند🔻
👈🏻و در نتیجه از #سرطان دستگاه گوارش مخصوصا سرطان کلون پیشگیری می کند.
🥛آب سرد عادی، آب جوش ولرم، #شیر تازه ی گاو که کم چرب باشد نیز مفید است و بهتر است با خرما یا #عسل مصرف شود.
◦•●❈❉ - 7 - ❉❈●•◦
@Javaher_Alhayat
┅──.──🦋──.─┅
🔺همچنین ممکن است فرد در خودش اشتهای کاذب ایجاد کند مثلا بو کردن نان گرم #مکروه است زیرا موجب اشتهای کاذب می شود.🚫
👈 همچنین اگر نان کپک زده باشد موجب ابتلای به #سرطان مخصوصا #سرطان_پستان می شود.
مخصوصا در دو روز اول که اگر کپک بزند دیده نمی شود.😎
👈 همچنین انسان باید با #ازدواج_شرعی و قانونی شهوت جنسی را کنترل کند و اشتهای حرام نداشته باشد.
♨️ میل جنسی به نامحرم، نگاه به نامحرم و مانند آن هم از باب اشتهای حرام است که آخرت انسان را خراب می کند.
☘ممنونیم که امشب هم مارو همراهی کردید
🌹دراین شبها ودرخلوت شبانیتان ما رو هم دعا بفرمایید🤲
التماس دعا....یامهدی🌹
✥✥✥✥࿐☀࿐✥✥✥✥
📑 منابع 🔻
⓵⇤طب النبوی، ابن قیم جوزی، ص94.
⓶⇤مستدرک الوسائل، میرزا حسین نوری، ج16، ص221..
⓷⇤الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج4، ص12، ط دار الکتب الاسلامیة.
⓸⇤مکارم الاخلاق، ص236.
⓹⇤الخرائج و الجرائح، ج2، ص708.
⓺⇤ عیون الحکم و المواعظ، ص541.
⓻⇤ذخیره ی خوارزمشاهی، ج2، ص316 و 897 و ج3، ص 92 و ص272.
࿐🔹❒○❺ ○❒🔸࿐
@Javaher_Alhayat
┅──.──🦋──.─┅
⚠️ کسانی که #قند خونشان بالا و نوسانی است و در نتیجه فرد گاه تا پنج دقیقه باید اشک چشم مصنوعی بچکاند تا کور نشود.
🔺 برای درمان #قساوت_قلب و ایجاد رقت قلب مناسب است.
سویق العدس 👈 نمی گذارد که فرد از آن طرف به بیماری دل نازکی مبتلا باشد.
✨فِقْهُ الرِّضَا، ع وَ أَرْوِي فِي الْمَاءِ الْبَارِدِ أَنَّهُ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ وَ يُسَكِّنُ الصَّفْرَاءَ وَ يَهْضِمُ الطَّعَامَ
(و موجب هضم غذا می شود البته انسان نباید از دو ساعت قبل و تا بعد از غذا آب بخورد. ✖️🚰
🍏 اگر #اسید_معده ی فرد زیاد است می توان به جای قرص #امپرازول شیمیایی از یک عدد سیب شیرین استفاده کرد.)✔️
✨ وَ يُذْهِبُ الْفَضْلَةَ الَّتِي عَلَى رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى [4]
📛 از عوارض سوء آب سرد تگری که در آن یخ می اندازند خشکی در ناحیه ی حنجره و حلق و سرفه های خشک و نارسایی های تنفسی است ❄️
⚠️ از عوامل ایجاد #سرطان می باشد.
ان شاءالله قسمت دوم بحث بماند برای جلسه ی بعدی☺️
🥀دراین روزهای پر خیرو برکت از همگی التماس دعا داریم
🌷التماس دعای فرج...یاعلی
࿐🔹❒○❺○❒🔸࿐
࿐🔹❒○❷○❒🔸࿐
♦️اگر کسی #سرطان دارد مثلا به #سرطان_گوارش مبتلا است آنها نباید:🔰
📌 غذای مانده
📌کپکی
📌اسانس های شیمیایی
📌 افزودنی های مجاز
📌مصرف بی رویه ی سموم و آفت کش ها
📌اسپره ها
📌ادکلن ها و عطرهای شیمایی استفاده کنند.
👈از جمله چیزهایی که برای سرطانی ها و مخصوصا #سرطان_گوارش بد است
📌مصرف زیاد نمک، غذاهای پرنمک و شور، تنقلات شور مانند آجیل شور، خیار شور و
📌 یا سالاد زمستانی که با آب گوجه و نمک درست می شود برایشان مضر است.❌
⬆️این غذاها موجب شده که مردم تصور می کنند نمک نمی خورند و حال آنکه در 24 ساعت تا 14 گرم نمک مصرف می کنند.😳
⚠️از جمله عوارض سوء مصرف زیاد نمک این است که مخاط معده را از بین می برد و این یکی از علل #سرطان_معده در طول زمان است.😔
🔚.کلا در 24 ساعت چهار گرم باید نمک مصرف کرد. البته در کتب تخصصی گوارش و تغذیه تا 5 و 7 گرم مصرف نمک ذکر شده است.✒️
🍊 گاه انسان با پرتقال ترش، گوجه و یا تمر هندی نمک استفاده می کند که روی هم رفته بیش از حد مجاز می شود.🤨
@Javaher_Alhayat
┅──.──🦋──.─┅
طبیبِ جان
🔹3. به هر اندازه که میتونید غذاهاتون ارگانیک کنید. دیگه این نسبی هست و به هر اندازه ای که براتون امک
🛑سبزی را سرخ نکنید و در فریزر نگه ندارید!
دکتر سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه و پژوهشگر حوزه سلامت غذایی درباره نگهداری سبزیها به صورت پخته در فریزر گفت: «این روش از نظر سلامت مواد غذایی به هیچ وجه تایید نمیشود، چون فرآیند سرخ کردن و فریز کردن باعث اکسیداسیون اسیدهای چرب خواهد شد و مواد مضر سرطانزا در سبزیجات تولید میشوند.»
او درباره چگونگی زیان این روش توضیح میدهد: «اسیدچربهای موجود در روغنی که سبزیجات را با آن سرخ میکنیم در معرض اکسیژن هوا قرار میگیرند و به اصطلاح اکسیده میشوند. این فرآیند اکسیداسیون بسیار مضر هست و تولید رادیکالهای آزاد میکند که منجر به #سرطان خواهد شد. البته در مورد سرطانها تعداد زیادی از عوامل موثر هستند، ولی خب مسلما تولید رادیکالهای آزاد و مصرف آنها بسیار تاثیرگذار هستند. بنابراین، چون در تمام سرطانها یک فاکتور خطر به حساب میآید، نمیشود بگوییم رادیکال آزاد اختصاصا روی سرطان خاصی موثر است، بنابراین خوردن سبزیجات سرخ شده فریزری باعث این نوع خاص از سرطان میشود.»
✅ سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه در نهایت توصیه میکند: «در صورتی که نمیتوانیم سبزی قرمه یا هر نوع سبزی دیگری را خام نگه داریم بهتر است فقط آن را بپزیم تا آبش گرفته شود و بعد آن را فریز کنیم و موقع مصرف تفت بدهیم. به طور کلی ما در تغذیه سالم سرخ کردن هیچ نوع ماده غذایی را توصیه نمیکنیم و فقط در حد تفت دادن توصیه میشود.»
#قرمه_سبزی
#اصول_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━.•🔸•.━━━━━━━━━
طبیبِ جان
🛑 سیگار سالانه 60 هزار نفر را می کُشد! یعنی فوتی های سیگار در ایران به اندازه فوتی های کروناست. سو
⛔️ عوارض #سیگار روی #اندام_های_جنسی:
در مردان دخانیات باعث آسیب به #اسپرم_ها میشود و فراوانی اسپرم را کاهش میدهد که برای زاد و ولد اصلا خبر خوبی نیست همچنین باعث سرطان پروستات میشود.اختلال در #نعوظ نیز یکی از مشکلات مصرف سیگار در مردان است که میتواند مشکلاتی را در رابطه #جنسی بوجود بیاورد البته که تهدید بزرگی محسوب نمیشود ولی اتفاق خوشایندی نیز نیست در زنان آسیب ها بسیار جدی تر است از جمله این آسیب ها میتوان به تولد زودرس و #سقط جنین و بیماری هایی هنگام زایمان اشاره کرد همچنین احتمال #سرطان رحم را به شدت افزایش میدهد و ممکن است باعث خونریزی هایی در دوران #بارداری نیز شود.
#دخانیات
#بحران_جمعیت
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
@Javaher_alhayat
❄️●•▬▬▬▬▬▬