࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس_چهلم_و_ششم ←موضوع→ "ضرورت خوردن صبحانه و شام ومضرات نمک زیاد" ✋🏻سلام شب همگی زیبا، با ادامه ی مباحث در خدمت شما هستیم 👨‍🏫🍏گفتیم که #پکتین موجود در سیب طبیعی ارگانیک در مورد آلودگی هوا و سرب معلق در هوا بسیار کمک کننده است.🌫 👈🍯🥛همچنین خوردن شیر عسل در صبح و شب قبل از خواب، آب سیب و عسل بخورد، بعد از هر غذا یک عدد سیب طبیعی رسیده بخورد.🍎 ✅ بهترین صبحانه همان یک لیوان شیر عسل است.🥛🍯 👈همچنین فرد در زمان #آلودگی_هوا تا ضرورت ایجاب نکند از منزل بیرون نرود، همچنین در پیک بار ترافیک در منزل باشد. 🏠 🔅 مثلا از ساعت ده صبح تا دو بعد از ظهر یا از پنج تا هفت بعد از ظهر در منزل بماند.🏘 💥نکته ی دیگر اینکه در جلسه ی قبل این روایت را خواندیم:🔰 ✨عَنِ الْقَاسِمِ بْنِ يَحْيَى عَنْ جَدِّهِ الْحَسَنِ بْنِ رَاشِدٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع‌ عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ (ثلث اول شب) فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَنِ.[1]✨ 🗯 (#عتمة) در لغت به معنای تاریکی شب در ثلث اول شب است. قدر متیقن آن همان اول مغرب شرعی است که وقتی اذان و اقامه گفته شده و نماز مغرب و عشاء و تعقیبات آنها به جا آورده شده که حدود نیم ساعت زمان می برد، شام را صرف کنند🍛 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ ✍ بعضی از #لغویین مانند صاحب المعجم الوسیط می گویند که #عتمه اول تاریکی شب بعد از زوال سرخی هوا است.🌘 📖 در فرهنگ لاروس در مورد این لغت آمده است که #عتمه ثلث اول شب پس از غائب شدن شفق است.🔰 👈 صاحب لسان العرب می گوید: التعمة ثلث اللیل الاول بعد غیبوبة الشفق و عتمة اللیل زوال اوله عند سقوط نور الشفق.🌚 🔅 الْمَحَاسِنُ، عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ إِسْمَاعِيلَ بْنِ بَزِيعٍ عَنْ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ حَكِيمٍ عَنْ مُرَازِمٍ قَالَ بَعَثَ إِلَيْنَا أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع بِطَعَامٍ سُخِّنَ فَقَالَ كُلُوا قَبْلَ أَنْ يَبْرُدَ فَإِنَّهُ أَطْيَبُ[2] 🔰 👈یعنی نزد امام صادق علیه السلام طعامی گرم آوردند و حضرت فرمود: این غذای گرم را قبل از اینکه سرد شود و از دهن بیفتد بخورید. 🔅 ❄️ غذای سرد تگری برای بدن خوب نیست چنین غذایی برای حنجره، تارهای صوتی، مری و معده خوب نیست و اگر کسی چنین غذایی بخورد دچار یک سری نارسایی ها مانند #اسهال می شود. 😰 🥛اگر کسی شیر سرد تگری چرب بخورد، این کار موجب #نفخ و #اسهال و عوارض سوء دیگر می شود.😓 🍲 همچنین غذای داغ سوزان نیز برای بدن مضر است چنین غذایی موجب #خشونت_صدا و #خش_صوتی می شود و روی حنجره و مری و معده تأثیر بدی دارد. 😨 💢 یکی از عوارض سوء آن ایجاد #سرطان_مری است، به همین دلیل آش داغ، سوپ و آب جوش داغ همه برای انسان مضر است. همچنین است آب سرد تگری.❌ 🔚 بنابراین غذایی برای بدن مفید است که گرم و ولرم باشد.👌 @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅